高职体育教学对学生心理健康的引导分析

周伟

摘要：通过体育教学能够有效提升学生的身体健康水平，同时也能够对学生的心理健康起到很好的促进作用。本文主要分析了高职院校学生容易出现的心理健康问题，以及体育课堂对于学生心理健康引导的有效措施。

关键词：高职;体育教学;心理健康

高职院校是为社会培养和输送应用型人才的重要基地，但是由于教学任务比较重，学生们的学习压力比较大，因此近些年来我国高职学生出现的心理健康问题也变得越来越突出。因此高职院校需要在教学过程中，深入分析学生的心理发展需求，创新教学内容，加强对于学生的心理健康引导工作。在高职院校体育教学课堂上加强心理健康教育，既能够提升学生的身体素质水平，也能够满足学生的心理发展需求。

一、高职院校学生容易遇到的心理健康问题

一部分高职院校学生已经逐渐习惯了中学时候的学习和生活状态，因此对于新进入到高职院校进行生活和学习非常不适应，经常会自己一个人沉浸在对于往日生活的回忆当中，对于面前的环境产生了排斥情绪，自然而然的就容易引发出现不健康心理状况[1]。我国社会经济发展正处于非常重要的转型阶段，社会环境比较复杂，而高职学生的思想还不够成熟稳定，没有形成正确的发展观和价值观，因此很容易受到社会不良思想的影响。还有一部分学生受到来自家庭环境的影响，因此心理也会出现很多问题。高职院校学生来自于大江南北，不同的学生有不同的生活习惯和兴趣爱好，因此在人际交往过程中不可避免的就要碰到很多问题，学生的社会经验比较少，很有可能会由于处理不当造成人际关系紧张，对于高职院校学生的身心健康发展造成一定影响。

二、高职院校体育教学对于学生心理健康引导有效措施

（一）组织丰富多彩的体育教学活动

在体育课堂上针对学生开展心理健康引导，就要首先认识到学生容易出现的各种心理问题，才能够让心理健康引导更加有针对性，设计出来的体育活动更加有效，帮助学生能够快速的克服自己的心理壓力。目前学生比较常见的问题就是面对社会、家庭和学习的压力呈现出担忧心理、失落心理以及自私心理等。在体育教学中通过体育运动，能够帮助培养学生的团队合作精神，通过体育运动来收获成功和喜悦。教师在教学中要创新体育活动形式，例如说同样是篮球运动，教师可以采用趣味性篮球活动，在中间设置一个篮板，然后两个人一组分别把篮球投到栏板两侧对方的篮筐当中，这样既能够帮助学生快速的掌握运动技巧，同时也能够帮助学生稳健心态。

（二）把体育文化的吸引力展现出来

在高职体育课堂教学中，学生们对于不同的体育运动有不同的学习兴趣，教师在教学中要想提升学生的参与积极性，就需要以体育文化为教学元素，引导学生能够感觉到体育文化的魅力[2]。体育文化的概念比较广泛，指的是围绕着体育运动形成的一切物质文明和精神文明的总和。体育课程教学内容既包含了理论知识同时也包含了实践教学。体育文化就是把理论知识和教学实践相结合的一种有效教学模式。教师可以利用学生感兴趣的体育文化帮助学生消除急功近利的负面思想，学会在体育运动当中享受快乐，帮助提升学生的运动兴趣。

（三）创建工学结合的有效教学模式

高职院校专业教学时间性非常强，要求学生能够在真实的工作岗位中检验技术技能，因此学生出现的心理健康问题也需要从实践中来到实践中去。大部分学生出现的心理健康问题，都是由于实践技能积累不足有关，因此出现了紧张、焦虑以及失落等情绪。通过工学结合教学模式，能够有效消除学生出现的心理健康问题，为高职院校的发展培养更多的优秀人才。工学结合教学模式也是非常有效的心理健康引导措施，工学结合能够直接触及学生心理健康问题的根本。教师在教学中可以设计出跟学生专业实践相符合的有效训练项目，这样既能够让学生更加贴近在社会岗位中的实际工作环境，同时也能够拥有反复训练的机会，有效消除了自己的紧张情绪，提升了训练的自信心。例如说在消防专业、安保专业以及空乘专业学习当中，对于学生都有体能和平衡性的要求。因此教师可以通过工学结合的有效体育教学模式，引导学生了解今后的体能训练重点，让学生从被动参与转变成为主动参与，积极配合学生以职业为导向开展专项体育训练，能够有效提升课堂教学质量。

（四）心理健康引导评估

通过有效的心理健康引导评估，能够观察到高职院校体育教学对于学生心理健康引导的效果和质量[3]。在评估过程中学生和教师都是将要评估的对象。教师在体育教学活动中要把握好学生出现的各种心理问题，并查看不同的体育活动对于学生的引导效果。学生也要对于自身心理状况有明确的认知，这样才能够直接跟教师反馈和讨论心理健康的发展情况。通过心理健康评估，也能够促进教师和学生的互动交流，提升教师学生的默契程度。教师可以借助于科学有效的评估体系，了解每个学生的心理健康需求。最终通过教师和学生的讨论研究，针对下一学期的心理健康引导工作开展做好充分的准备工作。

三、结语

综上所述，高职院校正在深入发展教育改革，通过加强心理健康引导教学，能够更加关注高职院校学生的身心健康成长状况。教师要积极创新教学思想和教学方法，加强跟学生的互动交流，为学生营造出更好的心理调节环境，从而促进高职院校学生的全面、健康发展。

参考文献：

[1]李智江.高职体育教学对学生心理健康干预的探讨[J].广东蚕业，2017，51 （10）：28.

[2]郭华军.高职体育教学对学生心理健康的引导分析[J].当代体育科技，2017，7 （25）：128-129.

[3]聂凯.高职体育教学中对学生心理健康的引导策略探讨[J].才智，2017 （11）：130.