篮球战术意识的培养

【摘要】：在当今篮球运动中，每个运动员都应具有战术意识，篮球战术意识是每个运动员最宝贵的“精髓”。良好的战术意识不仅是比赛成功的保证而且更是指导正确行动的“活的灵魂”。正确的篮球意识表现出对篮球技术、战术与谋略运用的放大作用，为朝向攻守目标的战术行动作出正确定向，进而实现对技、战术行动的主动调节。

【关键词】：篮球战术意识 进攻 防守 技术水平 运动水平

1前言

篮球运动是一项集体对抗项目，要求运动员不但要具备扎实的基本功和良好的身体素质，更重要的是具备良好的篮球战术意识和意志品质。篮球战术意识是运动员技术水平的综合表现，是运动员在紧张激烈的比赛中迅速选择技术和合理运用技术的顺势决断能力的表现，是运动员通过感觉、观察、思维判断支配自己采取战术的心理过程的总和

所谓的篮球战术意识是指运动员在复杂多变的比赛中，适当的选择和运用战术时，所表现出的运用战术的及时性、合理性、有限性。篮球战术意识可概括为：感知的正确性；战术的目的性、实效性；动作的合理性、应变性、隐蔽性；配合的整体性。篮球战术意识包括进攻战术意识和防守战术意识。进攻战术意识是队员运用各种进攻技术来实现的，比如穿插、掩护、策应、轮流换位等；防守战术意识是队员根据具体情况合理运用防守战术，阻扰和破坏对方的进攻意图，并以争夺控球为目的的策略行动，比如快速回防、协防、补防等。

2 培养篮球战术意识的必要性

从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养运动员的战术意识是必要的。在认识战术意识对运动员的影响时，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养运动员的战术意识。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛时瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行为，才能取得“攻必克、守必固”的效果。如果没有意识到战术意识的重要性，不注意培养自己的战术意识，该投的不投，该传的不传，关键时刻输几分时还不紧不慢，没有胜负和比分概念等等，都反应出与篮球运动规律相违背。

3 篮球战术意识的培养

3.1兴趣爱好是培养篮球战术意识的前提

兴趣是以需要为基础，是推动队员学习的内部动力，是影响学习自觉性和积极性的直接因素。当队员从事感兴趣的运动时，可从中体验某种需要的满足，带来一种愉快、欣喜、甚至幸福的感情，这种激情会转化成鼓舞的力量，调动学生的积极性、创造性。要使学生对篮球产生兴趣，这就要求教练的教学方法灵活多样、富有启发性，使学生的心理活动处于主动、活跃的状态，并在轻松愉快的气氛中学知识。训练内容要安排得当、难易适中、重点突出、难点分散、创设训练情境激发队员的求知欲。

个人战术意识的迁移是培养战术意识的关键所在。迁移是一种学习对另外一种学习或实践的影响，这种影响在内容上很广泛，且队中的迁移水平与教练的训练有密切关系，其训练是否合理，直接影响到教学效果。比如队员在进行持球突破时，教练要求队员观察场上情况：如果没有防守人补防，突破队员可以直接冲到篮下投篮；如果在防守中有防守人补防，突破队员要及时把球分给同伴投篮。经过长期的合理训练，才能不断提高队员的观察能力、判断能力和配合意識。当队员在练习快攻二对一配合时，就能把持球突破、突破后分球的配合意识迁移到快攻的配合中，就能很快掌握快攻二攻一的配合。

增加比赛实践，提高战术意识。在训练中培养战术意识，在比赛中检验战术意识效果。学习战术是为了在实践中得以运用，而战术的运用本身就包含着意识行为。要通过比赛来检验，提高战术意识效果，检验在训练中形成的战术意识，把握战术运用时机，使运动员的认识在实践中进一步提高，使之形成良好、巩固的、合理的战术行为。

4 结论

正确的篮球战术意识源于篮球运动实践，反过来推动篮球运动技术水平的提高。篮球战术意识的培养是一个科学的系统工程，它始终贯穿于一个运动员的培养过程，战术意识的培养必须与技术、素质、智力等多方面结合起来才行。篮球战术意识水平与教练员、运动员自身的文化水平、训练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有直接的关系。因此，要特别重视提高教练员、运动员的文化层次，使他们更好地把握、理解篮球运动的规律，以提高运动员的篮球运动水平。篮球运动是一个成队比赛的项目，参加比赛的运动员必须通过一定战术，发挥全队的优势，不然全队水平很难提高。

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作者简介：姓名：罗萍，1993年1月15，女，土家族，重庆市秀山县，无，学生，硕士研究生，运动训练，成都体育学院，四川省成都市，610041