让高中心理健康教学与心灵相约，与健康同行

成美红

摘  要：心理健康教育作为高中阶段一门重要课程，它不仅能够符合时代需求，同时也是当前教育的大势所趋。笔者作为心理健康教师，在教学过程中通过多年的实践与探究，并且不断地探索总结，摸爬滚打，最终提炼出一些值得借鉴的教训和经验，希望能够为各位同仁提供参考。

关键词：高中心理健康;教学成果;课程设计;幽默风趣

随着社会不断发展，人们在面临生活压力加大的同时，也会导致其心理压力不断加大。因此，心理健康问题需要引起人们的高度关注，将心理健康课程作为当前教学过程中一门重要体系，成为当前社会的主要需求，同时也能满足社会发展要求。笔者作为心理健康教师，通过多年的教学与实践，逐渐总结出一些值得借鉴的教训，在本文中主要是探讨当前心理健康教学现状，并且提出如何通过有效措施，使得我国心理健康教学得到有效改善。

一、在学生心目中树立良好的形象

学生从初中到高中经历过渡之后，面对新的课程设计与环境，都会充满好奇心。因此心理健康课程能够以一个更加全面与全新的面貌展现在学生面前，学生在对其充满好奇心的同时，也会带有一丝的恐慌，因此这就对心理健康教师提出新的要求。心理健康教师必须保持良好的个人形象，帮助学生尽快地进入到学习状态，以此激发学生求知欲与积极性。除此之外，不仅需要他们具有良好的形象，同时他们还需要保证师生关系有着相容性与互通性，以此起到润物细无声的作用。

（一）注重初步印象

教师应当给学生一个平易近人与和蔼可亲的形象，使学生能够对课程充满期待，以此提高学生对心理健康课程认同感。学生在刚开始进入心理健康课程之后，就会对教师产生一定的亲切感，这也帮助学生尽快打开心扉，让教师了解学生内心的世界，以此为日后课程讲解打下坚实基础。

（二）保持清新和蔼的形象

为了提高教师在学生心中的地位，教师应当不断地完善自身，并且将自身的形象不断地传达给学生，使其在学生心目中的地位不断提升，使得教生之间能够加强情感疏通与心灵互动。教师作为学生心理健康的催动者与守护者，通过不断建立正面形象，可以使学生逐渐学会善待生命，为人处事，感恩反馈等正面形象。心理健康教师虽然大多是从表面上对心理方面进行完善与塑造，但是还需要不断地拓展与支撑，大体可以分为为师、为学、为人三个方面，也就是说做人要和善，要洒脱，要热情。学生需要不断提升自己专业技能，教师需要不断提高自身的专业知识，同时也能敏锐地发现学生所存在的心理问题，在最大程度上给予学生帮助，同时还能根据学生提出的问题进行合理的解答。在对课程设计过程中，教师应当对教学理念不断的更新，满足当前教学需求。除此之外，还需要创设具有一定个性与满足学生发展需求的课程，利用喜闻乐见的教学手段拉动学生参与心理健康课程的求知欲与兴趣，使他们能够全身心地投入到心理健康课程学习过程中。作为教师还需要将心理健康教育作为持之不渝的终身事业，把发自内心的爱传达给学生，使教师成为学生心理的倾听者，并且师生都能在情感上产生共鸣。

二、呈现出教学特色

心理健康课程是一个具有鲜明特点的知识系统，不仅与各学科都保持各种联系，同时又能通过教学实践使得自身魅力被不断地展现出来，所以作为心理健康教师，在开设心理健康课程时，应当对该课程自身的优势进行拓展。

（一）营造轻松的学习氛围

为了使学生对心理健康课程有一个良好的接触心理，教师应当为学生打造一个和谐与宽松的课堂氛围，这也是新课改所提出的重点内容。随着我国新课改的不断深入发展，这被广大教师所不断推崇，在长期实践过程中，教师应当根据新课改要求，对教学内容进行多次具有针对性的实践与探索。首先，教师应当要亲切和谐，自然协调，尽可能地发挥语言的优势，使学生在课堂中感受到身心的放松与愉悦，利用肢体语言可以提高语义表达情况。其次，加大课堂的演示频率，将实验作为主要载体，可以激励学生踊跃参与其中，使学生在不断实践中催发认知发展。再者，在遇到学生感兴趣问题时，教师可以利用实验推进、教材到位等方式或者小组合作方式，使学生创新思维能力得到外延，以此加深学生对该知识的理解，激发学生学习兴趣。无论采用上述哪种形式，都能为学生提供一个更加轻松愉悦的课堂，以此使得学生思维能力得到拓展，学生在学习时也能处于最佳状态，从而获得新的能力。

（二）主动连接学生

实际上，因为高中生的心智正处于发展阶段，对于一些事情开始有自己的见解，但是因为与社会接触较少，通常情感越位或者思想脱轨。教师应当主动认识到这一点，从学生已经具备的思想认知出发，有的放失地开展具有专项性的教学引导。比如，高一新生在进入高中之后，因为其生活情境与初中截然不同，因此可能会很难适应周围新环境，又或者很多高中生因为长期受外来因素影响，对社会充满憧憬，并且对事物缺乏理性认知，导致他们在将来就业时缺少信心，同时也会对参与高考的热情持续的下降。如果病情严重者，会直接影响到学生的心理发展，这对于教师开展心理健康教学造成一定的阻碍。因此针对这些问题，作为心理健康教师，应当与学生面对面交谈，做好各种心理疏导工作，并且从当前市场所具备的经济状况出发，从人们的更新观念、更新角度使得思想变迁，使学生能够认识到信息时代所出现的各种变化，将新的理论与新的世界思想都传达给学生，使学生认识到人类进步与社会发展，引导学生的养成与时俱进的思想态势。

结束语：

综上所述，随着当前社会的不断发展，在高中学科中心理健康已經成为难以替代的一门课程。心理健康教师应当不断树立强调意识，从学生实际与自身发展出发，利用一个宽松和谐的氛围，使得学生创新思维能力得到大范围发展，最终提升学生的自学能力。

参考文献：

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[2]李治学.如何在高中体育教学中促进学生心理健康[J].课程教育研究，2019（25）：223-224.