痛风患者慎用冷热敷

冷敷和热敷是常被用来止疼的方法，但对于痛风患者来说，如果在疼痛时盲目使用冷敷或热敷，不但起不到止疼的效果，反而会诱发病情进一步加重。

首先，痛风在发作的急性期（尤其是48小时内）是禁止热敷的，急性期热敷会加重病变部位充血，反而会使疼痛加剧。是否使用冷敷仍有争议，如果按照常规急性关节肿痛的治疗方法，发作时进行冷敷，可促使小血管收缩减轻局部充血和渗出，从而缓解疼痛。但对于痛风患者来说，冷敷会导致局部血管收缩，血流减少，反而容易促进尿酸的沉积，从而使炎症进一步加重。

想要缓解痛风发作时的疼痛，可以试试硫酸镁湿敷，效果明顯。一方面硫酸镁可抑制神经介质的传递和平滑肌的收缩，从而缓解局部关节肿痛。另一方面可抑制中枢神经系统的兴奋而减少疼痛。湿敷时取硫酸镁50克，放入100毫升温开水中，搅拌均匀后，用无菌纱布或干净毛巾浸透，拧至不滴水，然后覆盖在疼痛关节处。每天可湿敷2至3次，每次湿敷持续时间20至30分钟，最好在湿敷的纱布外面，能够覆盖一层保鲜膜，这样能够维持药效，湿敷时抬高患肢，有利于炎症的消退及疼痛的缓解。

（摘自《医药养生报》）