浅谈关于学生学习心理问题及对策的探讨

曹礼蓉

摘 要：在国家倡导并大力支持教育的大好环境下，对于教育的研究者和教育者更要积极投入乘势而上，推动我国教育的发展。本人在从事教育的这些年发现中职生在学习上存在一些心理问题，并且这些问题影响着学生的学习和健康，竟而制约着学生的发展。本人在教育过程中对学生的学习心理健康教育工作中存在的问题进行了认真思考分析并提出相应对策，在实践中取得一定的实效。

关键词：学习目标;学习动机;学习方法;学习兴趣;半工半读

学生的学习心理问题是特指教育下的学生对于学习所持有的或在其学习过程中所产生的各种心理困扰。学生存在的学习心理问题，影响着学生的学习和健康，制约着学生的发展。解决学生的学习心理问题，将促进培养目标的实现和学生终身学习能力的提高。

学习是学生第一要务和主导活动，身心发展也主要是通过学习来实现的。教育阶段是学习与发展的重要时期、黄金时期，而学生心理问题也是最普遍、最常见、最突出的心理问题。现在学生存在以下不良学习心理问题：

1、学习目标不够明确。不少学生对进入学校学习自信心不足，甚至没有学习的近期、中期和远期目标，因而学习态度不够认真，只求能够过得去，甚至是得过且过。

2、学习动机层次不高。不少学生对学习的认知内驱力不足，对学习提不起内在的兴趣，学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短平快”，对学习文化基础课和思想品德课很不情愿，觉得学了将来没有用等于在浪费时间，还不如不学。

3、学习方法不当，学习习惯不良。不少学生 没有养成良好的学习习惯，不知道怎样学更科学、更有效，没有掌握基本的学习策略，因为不会学因而学不好，由学不好到不愿意学，最后发展到厌学、逃学。

4、学习的认知能力水平较低。相当一部分学生 对学习过程、学习活动和自己的学习习惯缺少必要的反思自省意识，不懂得科学合理地安排学习时间，不懂得如何进行学习成败上的合理归因。

5、学习焦虑现象比较普遍。不少学生是读不进书又不得不读书，在家中瞒着父母，在学校应付老师，对学习有着一种“剪不断、理还乱”，摆脱不掉的心理压力。对考试或某些学科、课程的学习存在比较严重的恐惧心理，有明显的厌学情绪和行为。

以上五个方面是现在学生中存在的最普遍、最突出的学习心理问题。而学生是一个不容忽视、不可小视的社会群体。把他们培养成国家需要的合格的技术人才，是 学校不可推卸的责任。因此，针对学生存在的学习心理问题，如何开展素质教育工作，才能收到更好的实效性？本人认为可以从以下三个大方面解决：

（一）就学生自身而言

1、理性的对待和把握自己，树立正确的学习动机。

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着学习环境的变化，要使自己进入角色，在新的学习生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，增强自信心，在学生学习中尤为重要。要相信自己通过努力能获得成功，要理性的对待和把握自己，不可妄自菲薄。

在学习中，要加强学习动机。一是正确认识学习的价值与学习的目标，合理规划学业与人生;二是调整心态，以积极的心态对待学习特别是学习中遇到的挫折与困难，用自身的意志战胜惰性;三是改进学习方法，提高学习效率，提高学业的自我价值与社会价值。

当然，也要注意不能使学习动机过剩，要注意以下三点：一是正确认识自己的潜质，制订恰当的学业目标与学业期望，调整成就动机，与此同时，脚踏实地，循序渐进，不好高骛远;二是转换表面的学习动机为深层学习动机，正确对待荣誉与学业成绩;三是端正学习态度，树立远大理想，保持旺盛的学习热情，坚持不懈，便会取得预期效果。

2、培养学习兴趣，增强学习动力，预防、消除学习心理疲劳。

要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，学习的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入 学校学习，等于眼前的理想实现了，新的理想目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据学校的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现，就失去了制定目标的意义了。

学习心理疲劳表现为注意力不集中，思想迟钝，情绪躁动，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。造成学习心理疲劳的原因是多方面的，如学习活动中不注意用眼卫生;学习内容单调，时间过于长，生活缺乏劳逸结合;学习的内容难度较大，学习过于紧张，使大脑神经持续处于高度紧张状态;对学习缺乏兴趣、厌烦、畏难;或是由于受到其他因素的干扰，如家庭问题、思想问题、经济问题等。

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，參加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

3、掌握良好的学习方法。

学习方法在学习中是十分重要的。在学习中，我们不但要掌握所学的理论知识，还要会对我们所学的理论知识进行分析和再创造，做一个真正的“有识之士”。知识是由“知”和“识”两部分构成。“知”是指信息、资料、对传统文化及时事的了解;“识”是指对所知和所学的东西进行分析、研究、批判、再创造，有知无识是书呆子，而不是真正的知识分子。这就是为什么中国历来崇尚“有识之士”而不是“有知之士”的原因。在学习中要克服焦虑现象，要从三个方面着手：第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循学习规律，增进学习效果。

4、增强自我控制能力，抵制不良的社会环境及家庭环境的影响

人活在世上，生命的本质就是喧闹的，无论是陶醉于城市的霓虹，还是徜徉于山水之间，抑或是享受媒体带来的乐趣，人们总是喜欢热闹的。而中职生也不例外，每天沉迷于网络或玩乐，没有耐心学习，美其名曰“享受生活”，久而久之便失去了自我控制的能力。因此，一定要能耐住寂寞，有独自学习的毅力，增强自我控制能力。尤其是那些感情脆弱、意志薄弱，不能经受失败和挫折的考验的学生，一定要安下心来，耐住寂寞。培养自己的学习兴趣。

现在的社会上存在着很多“知识贬值”现象，这就要求学生自己要有思想，要有明辨是非的能力，不要受那些歪风邪气的影响。要有专心学习的习惯，要坚信自己的能力，不要凡事依靠家长，要学会自强自立。

（二）就社会和家长而言

1、更多的了解职业技术学校及其学生，端正对他们的认识。这就要求社会各界破除对职业教育的偏见，提高对其的重视程度。要消除我国传统文化、社会偏见等因素的影响，要以欣赏的目光发现中职生的长处。用人单位也要纠正不切实际地强调高学历的用人观念，努力营造尊重技能型人才的社会氛围。

2、树立良好的教育风气，鼓励学生自强自立，坚决抵制家长是“靠山”的现象。而在现在，存在着许多依靠父母的现象，很多学生上学都是为了文凭或应付差事，等毕业后让父母给找一个好工作，这样的想法怎么可能让学生有学习的热情和积极性？这种想法在职校生中普遍存在。因此，要正确的引导学生的学习，树立良好的风气，家长也要多培养孩子的独立自主的精神。

（三）就学校和教师而言

1、切实转变教育观念，改变以不变应万变、以自我为中心的教学模式。逐步建立以教师为主导、学生为主体的教学模式，变传授知识为知识创新，为求学者提供优质的教育、培训，最大限度地满足社会经济发展对人力资源的要求。同时，强化教师的人格影响力。博学敬业、严谨求实的教师必然会对学生心灵产生巨大的震撼力。与此相关，教学方法的改革、教学手段的改进、以及考试制度的相应变革势在必行。因此，应由单一的考试向考查学生综合运用知识与创造性运用知识转变，这也包括衡量学生个性教育的开展与完善，真正将学生的实际操作能力和技术能力释放出来。

2、加强学风建设，良好学风对学生成才起着潜移默化的作用，营造积极向上的良好氛围，帮助学生确立正确的学习观，增强学生的自信心。让学生在学校学习专业知识和技能时，同时抓好基本功（比如：外语、计算机等等），使学生毕业后能立即胜任工作。还要加强德育工作，切实提高职校生的道德水平，使他们做到诚信，刹住考试作弊现象严重这股歪风邪气。同时，要多和学生家长联系，让家长时刻知道自己孩子的思想动态和学习成绩，使家长和学校团结一致管理学生。

3、加强宿舍管理工作。学生宿舍一直是学校的一块心病，在原来的管理基础上，学生处要从宿舍文化建设、宿舍常规管理、宿舍内务管理等方面进一步规范化、制度化，要求各个宿舍都要营造一个良好的宿舍文化氛围，学校要多进行检查和评比，对表现好的可以进行适当的物质奖励;要求学生在上课时不能呆在宿舍，课间时不能回宿舍，并加强对夜不归宿学生的处罚力度，对这些违纪现象必须及时、严肃处理，最终为学生营造良好的、安全的學习和休息环境。

参考文献

[1] 贺文瑾《中等职业技术学校学生心理问题分析》《职业技术教育》杂志2004年第2期第23页

[2] 段安蜀《关于中等职业学校学生心态的调查》《职业技术教育》杂志2005年第1期第26页

[3] 王国志《怎样提高学习成绩》延边大学出版社

[4] 赵建《快速掌握最有效的学习方法》海潮出版社

[5] 吴宝科《北大成才黄金定律—启动学习动力的5大推进器》现代出版社