焦点解决短期心理咨询技术在中职校班主任工作中的应用
2019-09-10周佃珍
摘 要:焦点解决短期心理咨询技术(简称SFBC)是解决发展历程问题的一种短期心理咨询模式。SFBC注重合作和沟通,同时用小的改变来产出大的影响。将SFBC运用到班主任工作,可以改变以往中职班主任的一些工作方法,让学生可以愿意接受心理引导,本文对SFBC运用到班主任工作的过程展开分析,并对职校班主任工作中对SFBC的应用展开探讨,希望对职校班主任工作中发挥出SFBC作用是有帮助的。
关键词:焦点解决短期心理咨询技术;中职校班主任工作;应用
前言
SFBC是当下在国内外非常流行的心理咨询形式,并不探讨事件的原因,也不会提倡人们进行情绪的宣泄,而是结合事件本身,对当事人进行正面引导。另外SFBC注重短期性,一般会进行数次的会谈,更多时候是进行一两次会谈。这样的心理引导,改变了中职班主任的原本想法,将SFBC运用到中职班主任的实际工作中,希望可以对中职班主任取得更好的工作效果是有帮助的。
一、SFBC概述
SFBC是当下国内外新型的一种心理咨询方式[1]。就是将寻找解决方法作为核心的短期心理治疗方式,保护对问题的成因进行分析的情况下,对来访者资源进行挖掘,试图不让问题继续发生,让问题可以在短期内解决。在中职学校,尤其是一些寄宿制学校,对职校学生展开管理,学生总是会面临一些心理问题,班主任要关注整个班级的学生,要适当对SFBC展开应用,很多的学生并不希望老师对自己的问题进行深究,另外是SFBC,成为了新时代学生比较乐于接受的心理治疗方式。
二、SFBC在班主任工作中的应用过程
(一)目标建构和解决阶段
在中职班主任的实际管理中,是否可以将学生的问题及时发现,或者是在遇到问题的时候,学生可以主动寻求班主任的帮助,这其实主要是取决于班主任对学生日常的态度,是否对学生保持关注,及时对学生付出关爱。
其次是在问题产生,或者是学生寻求班主任帮助的情况下,班主任要引导学生,将问题针对性解决,找到学生要达到目标,这个目标是可以经过正向引导后实现的。
再次是找到例外,可以让学生对问题展开探索。引导学生思考不会发生的情境[2]。
最后是假设问题得到了解决,目标已经顺利完成,那么学生想象自己会是如何,对自己过去进行思考,看是否存在一些不同。
(二)休息阶段
在中职班主任的现实工作中,很多时候将这个环节忽视了,在问题进入到比较让人激动的阶段,中职班主任想要将问题解决,但其实是让问题陷入到更加僵化的局面,班主任可以中途离开谈话的区域,并让学生可以对自身的问题展开思考。总结出解决问题的正确思路,并便于后续SFBC正常实施[3]。
(三)正面回馈阶段
SFBC中,教師要对学生进行鼓励,让学生可以具备以及应用关于自己的资源,然后让学生形成良好的信心。
教师在为学生布置作业的时候,需要鼓励学生不断做出尝试,让学生个体不断向着正面的方向发展。
三、SFBC在中职班主任工作中的应用
(一)沟通交流,关系融洽
班主任要积极与学生形成民主和谐的关系,要与学生之间相互交流以及探索,要可以分享彼此的想法和经验,相互之间加强情感的交流,并注重观点观念上的交流。另外是在班主任的实际工作中,与学生之间是亦师亦友的关系,班主任要对学生平等对待,成为学生可以依靠的朋友,多理解学生,对待每个学生都是要保持公平,在班级内就会形成非常和谐和积极的氛围。学生将班主任当成是自己的朋友,这样就会将自己的真实想法交代给班主任。另外是班主任不仅要把自己的想法告诉学生,还要注重对学生的关心,不要一味按照自己的思想去强迫学生。
(二)立足现在,关注未来
以往的中职班主任,总是会对学生提出“为什么迟到”“为什么不肯”这样的问题,其实这些问题的原因是非常复杂的,或者是没有那么多的为什么,不断去追究原因,就会导致学生产生无助。教师要积极结合当下,SFBC不注重对问题原因的探讨,而是用正面的方式,对学生展开正确的引导。因此班主任的引导,就是让学生注意力都充分集中,让学生目光放在未来,用积极的话语对学生提供激励,让学生可以积极寻求问题的解决方式,找到对自己有利的一些行为,想象未来的美好生活,做一些对自身好的事情。比如同样是学生迟到的问题,教师可以提问学生“你要如何才能做到不迟到呢?”这样的正面暗示,会让学生主动去探索如何对问题进行解决,而不是对问题的原因进行追究。
(三)相信学生,尊重学生
SFBC注重的是个体要有足够的能力以及资源,将问题解决。中职班主任是与学生接触最多的人,到那时并不是问题的专家,也不是万能的,很多的事情还是需要学生自己进行解决,班主任则是要对学生多一些信任和尊重,要让学生主动积极进行参与,尝试自行将问题解决。
在SFBC中,教师要对学生的人格足够尊重,不要总是占据着权威,也不要用自己的地位去侮辱学生,而是要给学生正面的心理体验,教师要对学生多一些信任,让学生感觉到自己的潜力是非常出色的,从而具备无线的潜在价值,不断激发自己去进步。另外中职班主任的主要责任,是让学生可以找到促进自身生活的各方面线索,然后对自身的能力更加自信。
(四)寻找例外,全面发展
在中职班主任的实际工作中,很多时候可以发现学生身上的各类问题,中职学生多数是在中考中成绩并不好的学生,因此对学习以及生活都是有一定的消极态度。这种情况下,班主任要发现学生的一些潜在问题,并明白为何这些问题会出现。了解问题不代表就能解决问题,甚至会让学生陷入到无助。SFBC在注重的让人时刻在问题情境中,因为问题不发生的时候,就是所谓的例外。教师要找到学生的这些例外,然后让学生可以积极加强对外界的适应力,这样教师对学生及时进行纠正以及表扬,让学生可以有正面的改变。
结论
总之,在当下的中职班主任工作中,要注重对SFBC的应用,促进中职学生的健康成长。
参考文献
[1] 孙青.焦点解决技术在高职院校学习动力不足大学生群体中的运用研究[J].现代商贸工业,2019,40(27):168-169.
[2] 刘盆美,徐町.新时代背景下高校辅导员工作方法的新视角——基于焦点解决短期心理咨询技术[J].高教学刊,2019(16):155-157.
[3] 刘明慧,王涵.运用心理咨询技术,改善学生党员思想政治教育——以焦点解决短期心理咨询为例[J].现代国企研究,2017(08):215.
作者简介:周佃珍(1974.11.20-),女,汉,江苏连云港市人,南京师范大学物理学专业本科毕业,江苏省大港中等专业学校高级讲师,主要研究方向为中专物理教学、班级管理。