高校“大心理健康教育观”研究

摘  要：改革开放短短四十年来，中国特色社会主义经济、政治、文化等各方面都取得了巨大成就。中国用几十年的时间就完成了西方国家上百年的工业化道路。随之带来的是快速的社会转型，结构转变之快、要素流动之活跃、城乡关系变化之大，前所未有。随之也给高校心理健康教育提出了新的课题。传统心理教育更多的是聚焦于心理异常的学生，聚焦于狭义心理健康本身。但这已经不能满足日益严峻的大学生心理健康情况。我们需要还需要进一步构建预防性的心理教育体系，让心理健康隐患扼杀在萌芽中。通过把间接心理健康教育工作和其他间相关工作纳入，让心理健康教育工作形成“全员全过程全方位“合力。在稳步完善传统心育体系之外，围绕“快乐文体”、生涯规划、学业预警等不断延展心理健康教育边界，构建“大心理健康教育观”。

关键词：心理健康;心理健康教育;大心理健康教育观

一、新时代与大学生心理现状

在过去很长一段时间里，对中国社会主要矛盾的论述均为“人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾”。十九大报告提出，我国社会主要矛盾已经转化为“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”。

改革开放短短四十年來，中国特色社会主义经济、政治、文化等各方面都取得了巨大成就。中国用几十年的时间就完成了西方国家上百年的工业化道路。随之带来的是快速的社会转型，结构转变之快、要素流动之活跃、城乡关系变化之大，前所未有。随之也带来了一些新的问题：

1.城乡差距

伴随着城镇化进程，产生如城乡差距大、留守儿童、隔代教养、亲子关系缺失等问题，给一部分学生带来了一系列原生价值冲击和心理适应性问题。

2.网络社会成型

互联网，特别是移动互联网，深刻地影响了当今中国社会。现在的大学生年龄构成基本为90-00后人群，网络原住民们在认知、心理、行为方面等方面的已发生根本性变化。人们越来越依赖、沉溺于虚拟世界，从而引起与现实世界的脱离，大学生受影响尤甚。

3.社会竞争

社会变革快速，应届大学生毕业人数年年攀高，就业升学市场不容乐观，使得学生将面临越来越多的压力、焦虑，其心理承受能力，抗压能力面临严峻考验。

二、重塑大学生心理教育观

1.传统心理健康教育观念及要求

2017年12月中共教育部党组关于印发的《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》中要求要提升心理育人质量体系：坚持育心与育德相结合，加强人文关怀和心理疏导，深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局。2018年7月，中共教育部党组关于印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》中总体目标指出，要促成教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局基本形成。我们可以看到传统大学生心理健康教育主要围绕：教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预这四方面开展。

2.“大心理健康教育观”的思考与内涵

传统心理教育更多的是聚焦于心理问题的学生，聚焦于具体的心理问题。但是疼痛医头，脚痛医脚的传统心理健康教育已经不能满足日益严峻的大学生心理健康情况。我们需要做的应该还包括，构建预防性的心理教育体系，让心理健康隐患扼杀在萌芽中。通过把间接心理健康教育工作和其他间相关工作纳入，让心理健康教育工作形成“全员全过程全方位“合力。

三、“大心理健康教育观”实践

经管学院心理健康教育工作以“温暖、理解、关爱”为原则，以“服务同学”为宗旨，关注和提高我院学生的心理素质，化解学生的学习科研压力、情感压力、心理压力，从心理层面促进生命自主性和自觉性。通过举办形式多样的活动，在普及心理健康知识的同时，也让同学们能够放松自己，以帮助同学们正确认识自我，保持良好的精神状态，学会协调人际关系，促进观念、知识、能力和心理素质等方面的健康发展。在稳步完善传统心育体系之外，围绕“快乐文体”、生涯规划、学业预警等不断延展心理健康教育边界，构建“大新育观”。

1.夯实核心心理健康教育体系

（1）.心理危机预警机制

学院心理危机预警机制运作中深刻贯彻“居安思危，预防为主，统一领导，分级负责，快速反应，信息顺畅，处置得法，避免扩大，严格保密”的原则，从而确保预警机制的有效、高速运作，显著减少了心理危机发生的几率。

打造“五位三通”，即从辅导员、班导师、心理委员、寝室长、班团，五位一体多维度预警，通过校心理健康中心、学研工部、学生家长，有效快速沟通。做到心理健康工作多元多过程多方位落地，科学、专业、高效、全覆盖。

（2）. 加强心理健康教育队伍建设

组建一支较为稳定的支撑我院心理健康教育工作的团队，包括心理健康教育专兼职辅导员、心理健康协会学生心育骨干、班级德育导师、班级心理委员。

构建“三维度”即麦田守望者、知识传播者、危机发现者的班级心理委员角色，通过“五度环绕”即心委定期培训制度、编印心委手册制度、讲座团体辅导制度、定期主题心理班会制度、班级状况月评估报表制度，以此保障心委心育工作有效运转。

组织全体辅导员、班导师定期进行专业心理培训，定期分享危机干预案例，研讨危机干预工作经验、机制，加强心理健康教育工作沟通交流。着力提高全员全过程全方位心理健康育人质量。

（3）.打造惠广益众心理活动

按照学生的多元需求，分类打造培训类、讲座类、咨询团辅类心理教育活动，包括心委大会、全覆盖标准化心理主题班会、心理健康专题教育讲座，朋辈分享、大型心理健康咨询等心理健康教育活动。不断提升大学生心理健康自助他助意识

2.延展心理教育边界

（1）.快乐文体

体育可以强健体魄，加强竞争意识，培养团队合作能力;文化养育心灵，陶冶情操，培养审美，养育健康人格，形成良好的价值观。

学院把文化和体育作为心理健康教育的重要手段，通过举办运动会、师生乒乓球赛、师生趣味运动会、共度中国节、红歌大赛等文体活动。让同学们走出寝室，放下手机，用文体活动滋养出快乐健康的心灵与体魄。

（2）.生涯规划

生涯规划是一个人尽其所能地规划未来生涯发展的历程，在考虑个人的智能、性向、价值，以及阻力和助力的前提下，做好妥善的安排，并借此调整和摆正自己在人生中的位置，以期自己能适得其所。心理健康教育视域下的生涯規划是在纵横交织的生涯发展中展开的，其根本任务是建构完整的人格，良好地适应社会生活，终极目标是自我实现。生涯规划伴随着心理状况的变化，反过来心理状况又影响着生涯规划的进行，生涯规划与心理的良性互动，可以形成一个良性闭环，不断推动人的成长前进。

基于此，学院每学期开展“赢在起点”大学生职业能力提升训练营，举办行业经验交流分享会、企业实地走访交流会;筹办暑期实习推介会，搭建学生实习平台;开设生涯规划指导主题工作坊，举办了“考研与就业”、“大学学习”、“信息搜索”等不同主题的团体活动;开展团体职业辅导项目，有针对性地进行分类就业指导。有效的减轻了学生们的迷茫感与焦虑感。

（3）. 学业帮扶

学业问题是很多大学生心理异常的引爆点和症候群。通过深入了解学业情况来察觉学生心理异常已成为心理预警的重要手段。学业成绩所反映的不光光是学生们的学业状态，其背后也隐含着学生的心理状态。通过了解学生生活学习情况，心理状态，及早发现并进行干预。

在实践中，学院通过每学期的学业清查预警机制，及时精准帮扶，把清查学分严重程度分为三等，精准施策;家校联合，协同帮扶，学生家长逐一谈话，让学校和家庭帮扶形成合力;重点学生，重点帮扶，对三级预警学生重点一对一帮扶。通过这样的方式有效的识别部分心理健康状况异常的情况，也将更多的心理健康恶化可能扼杀。

参考文献

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[5]  唐金琳，陈海松，刘蕴谚，陈嘉淇.大学生心理健康课程现状探讨[J].国际公关，2019（09）：86+88.

作者简介：张可儒;（1989.3）;男;汉;湖北武汉;研究生;辅导员，武汉大学，毕业院校：武汉大学，研究方向传播学、思想政治教育。