湖南某医学高等专科学校新生情绪管理能力研究

宾琳 黄旭 周晶京

摘 要：本研究通过对某医专大一新生进行情绪管理问卷调查，了解新生情绪管理能力状况及影响因素，以便采取对应的措施，为新生在大学学习和生活中提供情绪管理指导。

关键词：情绪管理能力;新生;高职高专

在我国高职高专教育体系里提出以培养具有专业知识的高级技能型人才为目标，在教学方式上表现出了对技能培养的高度重视，而大一新生因年龄阅历等原因，从高中主要面对升学压力到进入大学全新的生活学习方式转变，加之由于没有进入本科院校学习有较大的失落感，大多数高职高专学生心理发展尚未完全成熟，缺乏强有力的自主调节和控制能力，对于一些复杂的问题，比如社交、爱情、专业学习等等，容易产生一些比较矛盾的心理态度和不良的情绪，如烦躁、焦虑、孤独等。

大学生不合理的处理抑郁、焦虑情绪，可能会造成对网络的过度依赖，对未来迷茫，对现在的学习和生活不珍惜。而高职高专医学生是未来国家医疗卫生事业的主力军，在临床医学工作中心理健康和情绪管理能力的优劣不仅关系学生的健康也影响医疗环境的健康发展。通过对学生情绪管理能力的相关研究，了解在学生的情绪管理能力状况探究存在的问题，目的就是要帮助学生获得更加好的心理健康情况。

本研究通过情绪管理问卷调查，了解新生情绪管理能力状况及影响因素，以便采取对应的措施，为新生在大学学习和生活中提供情绪管理指导。以湖南某医学高等专科学校的2016级新生为研究对象，共计1123人，实际参与率达92.6%。回收问卷1040份，有效率 100%。其中女生占81.25%，男生占18.75%。学生干部占44.23%。双亲家庭结构的学生占78.94%。独生子女占27.21%。父母民主尊重教养方式的学生920人占88.46%

结果发现，该校2016级新生的情绪管理能力的总体状况处于中等水平，仍有很大的提高空间。结果还显示，参与本研究男生情绪管理总能力、情绪调控能力、情绪理解能力、情绪运用能力得分高于女生。学生干部除情绪理解能力以外在情绪管理能力总分和其它各维度都表现出了优于一般学生。双亲家庭结构的情绪理解能力较非双亲家庭好。民主尊重的父母教养方式情绪管理总能力较专制，溺爱，忽视、不关心的父母教养方式强。同时本研究结果显示：是否独生子女在情绪管理能力总分与各维度得分没有差别。

通过本调查研究发现，加强其情绪管理能力可以从以下几个方面进行：

1 建立新生心理健康档案

每年新生入校初期进行情绪管理能力的问卷调查，了解新生情绪管理的个体和总体情况，有助于老师了解学生，并更有针对的帮助到情绪管理能力较弱的同学，为在校大学生教育教学和生活提供心理健康指导依据。

2 对教师和学生分别开展学术报告

将每年调查研究结果通过学术报告反馈给学校教师及学生。一方面让教师了解新生的情绪管理能力以及心理健康状况，在教育教学过程中因材施教，另一方面让学生了解自身情绪管理能力以及心理健康状况，以便学生自我学习与成长。

3 重视和开展个案心理咨询和辅导

一些高职学生可能因未能进入本科学校而产生一些消极的情绪和挫败感，建议学校加强开展新生心理咨询和辅导，通过辅导可以使学生更好地认识自己，让其处于一个更好的心理状态，树立正确的人生观、价值观。

4 开展情绪管理能力提升的活动

学校心理咨询中心老师根据实际情况开展一系列情绪管理能力培养的活动，包括情绪管理能力的知识讲座团体辅导，以情绪为主题的团体辅导活动，增加有趣的角色互换的情绪体验活动。新生可以以班级为单位，辅导员注重营造尊重、和谐、团结、积极的班级氛围，让学生在互动活动中感受到归属感和价值感，提高情绪管理的能力。

5 订阅大学生心理健康杂志

以班级为单位订阅大学生心理健康杂志，增加学生自主阅读学习的机会和兴趣，学习当代情绪管理新方法。可以创办我校心理健康校园杂志，接收教师和学生的文章投稿，让学生和老师都有参与感和价值感，又有利于真实了解本校心理健康状况。

6 丰富大学生的业余生活

通过调查发现，可能因为很多学生从高中只专注学习成绩的模式还未改变，学生辅导员和老师多多调动新生对大学生活积极性，鼓励新生参加社团活动，增加非学生干部在社团担任一定职位的机会，提高学生社交能力，从兴趣到发现天赋才华，提高学生的价值感和幸福感。

7 加强家校联系

学校辅导员应该加强与学生家长的联系及时反馈学生在校的心理情况。父母也可以学习一些心理学相关知识，运用合理的方法适当疏导孩子的不良情绪和心理压力，形成家校教育合力，促进新生在大学中健康发展具有重要意义。

在将来的医疗卫生事业中，高专医学生将是一支主力军，除了必备的医疗技术水平以外，还需要有良好的心理素质和人文服务素质，要擅长调节自己和他人的情绪，这样才能更好的投入到医疗工作中去，更好的面对工作中的挑战。在大学中学习具备良好的情绪管理能力，为未来成为合格的医疗工作者打好基础，过好丰富的大学生活，快乐学习，快乐工作，未来才能为社会做出更大的贡献。

参考文献：

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