浅谈心理健康教育在班主任工作中的渗透

陈晓雯

班主任對学生进行心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。随着社会形态的急剧变化，家庭结构的急剧变化，学生们出现的心理问题越来越多，有的学生出现了逃学与厌学、人际交往困难、过度依赖、儿童多动等问题。对于这些问题，班主任要区分出道德问题和心理问题，不要将德育与心理健康教育一概而论，要加以区分，找到最好的解决方法。

一、在班级管理中渗透心理健康教育

将心理健康教育融入班级团队建设。班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织管理者，因此需要具备一定的团体技巧。比如当学生提出问题时，可以使用一定的反应技巧。当有同学问：“我作业总是拖拉，该怎么办？”教师可以回答：“这个问题很多同学都遇到过，我们来听听其他同学的看法怎么样？”这样不仅解决了这个同学的问题，也可以让其他同学参与到问题的讨论中。当学生对是否应该拒绝父母要求这个问题出现分歧时，我们可以说：“我听到有同学认为可以拒绝父母的要求，也有同学认为不可以拒绝父母的要求，你们是否可以多表达一下各自的看法？”通过团体技巧的运用，班集体建设得更和谐，师生间的关系会更密切，班主任更容易掌握学生的心理变化，学生也会以更积极的心态投身到学习生活中。

将心理健康教育融入班级活动中。班级活动具有体验性、生活_生、实践_生的特点，具有不可替代性。因此班主任要利用晨会课、班会课等时间，开展多种多样的集体活动，让心理健康教育更具有趣味性，学生们有所收获。比如当学生因考试产生紧张情绪时，可以通过“音乐与意象”的活动，让学生集体体验放松的感觉，并掌握一定的自我放松要领和技巧，在课后学生也能利用这样的活动进行自我放松;当学生产生懒惰心理时，采用小品表演、讨论活动等方式，让学生在真实的情景再现中，更客观地看出自己的问题，从中找到解决的办法。形式多样的活动可以让学生从中受到感染，在活动中释放自己的情绪，并通过掌握一定的活动技巧进行互相体验和自我体验，从而拥有更健康的心理。

二、在学生的个体交流中渗透心理健康教育

班主任要设身处地体会学生的内心感受，用学生的心情去感受，用学生的眼睛去看世界，对学生的境况达到心领神会的程度。班主任只有站在学生的立场感同身受，才能真正走进学生的内心世界。班主任在与学生的交流中，应接纳学生的优点和缺点，在充分认识自己价值观的基础上，充分尊重、理解学生的价值观，以一个朋友的姿态与学生进行平等对话。班主任应当在与学生的沟通中不亥噫地取悦学生、改变自己的想法和态度，也不回避自己的失误和短处。

将心理健康教育渗透到班主任的日常工作中的方法有很多，班主任要有这种意识，在工作中不断地探索新的方式方法。

（作者单位：南京市澡水区和凤中心小学）