散打教学训练中的安全问题及其应对策略

摘 要：现阶段，散打教学训练作为弘扬我国传统武术文化的重要教学手段，在我国体育教学中的地位逐渐提升。但是，教学训练过程中出现的各种安全问题频发也是不容忽视的。基于此，为了切实提高散打教学训练的安全性，本文首先列举了一些散打教学训练中常见的安全问题，并提出了相关的应对策略，旨在促进我国散打教学训练得以更加稳定、顺利的开展。

关键词：散打教学;训练;安全问题;应对策略

一、散打教学训练中常见的安全问题

由于散打教学训练主要是以实战的方式和对抗的方式展开教学，因此在教学训练的过程中，学生经过一系列的散打动作练习和实战演练之后，经常会出现韧带拉伤、肌肉拉伤等安全问题。并且，散打教学训练中经常会开展一些出拳训练、腿法训练，以及一些组合动作的打靶训练，这些环节都容易造成学生身体组织上的挫伤及扭伤。这些安全问题的出现，不仅会让学生对散打学习产生一定的心里阴影，降低学生的散打学习自信心，同时也不利于散打教学训练的顺利进行。因此，我们有必要针对散打教学训练中常见的安全问题展开深入探究，不断总结出更加安全、科学的训练方式。

二、散打教学训练中安全问题的形成原因

（一）教学训练理念不科学

散打教学训练的开设核心目的就是提高学生的身体素质、促进学生身心健康的全面发展，这一核心教学目的与传统意义上的散打训练理念显然不同，后者主要是为了培养学习者的竞技性和对抗性[1]。然而，现阶段一些学校的散打教学训练中，体育教师直接照搬竞技散打理念开展学生的散打教学训练，过分纵容训练中学生好胜心理和竞争意识的不良发展，往往为了培养学生在散打学习中的勇猛表现而对学生提出了过于严格的训练要求，因此导致了一些安全问题的滋生。

（二）安全防范意识欠缺

散打教学训练要想稳定、顺利的进行下去，不仅要求教师要具有高度的安全训练意识，同时也要求学生具备充分的安全学习意识。然而，当前一部分体育教师在开展散打教学训练时，并没有树立起良好的安全防范意识，他们认为学校散打教学训练的危险系数要远远低于专业的擂台比武竞技，因此就对散打教学训练的安全防范工作放松了警惕。并且在散打教学训练之前，同样也没有对学生开展适当的安全防防意识培养和宣传教育工作。

（三）教学训练安排不合理

体育教师能否能够制定出科学、合理的散打教学训练计划，直接关系着整个散打教学训练的安全、顺利进行，决定着散打教学训练整体教学质量的好坏。教师制定的教学内容如果存在安全隐患，那么实际教学环节中就极易出现各种安全问题。教学训练安排不恰当主要的体现在以下几个方面：1、教学前未设置充分的训练准备活动;2、所选教学方式不符合学生的身心成长需求;3、未针对学生的身体素质情况合理制定训练强度等。

三、散打教学训练中安全问题的应对策略

（一）树立科学的教学训练理念

首先，学校体育教师要积极汲取专业性竞技散打训练中的精华之处和可取之处，并将其充分融合到学校的散打教学训练中，同时还要尽快意识到二者之间的共同点和不同点，逐渐转变自己的教学理念，并在心中树立起正确的训练观念，并以此为方向完成对学生的散打教学训练任务。广大体育教学工作者要将这一教学理念的转变工作当做自己的首要任务，切实提高我国学校散打教学训练的安全性和可靠性[2]。笔者认为，对于学校的散打教学训练而言，体育教师可以将其作为锻炼学生体魄、提高学生身体协调度，促进学生综合素质全面发展的一种教学方式，并以此为依据明确今后的教学理念。

（二）开展安全教育以增强安全防范意识

在学校的散打教学训练中，对学生和教师开展安全教育是提高散打教学训练安全性的重要途径之一，能够切实减少训练中各种安全问题的出现。通过安全教育，让体育教师树立强烈的安全防范意识，在教学中将安全问题始终摆在第一位，无论是在教学前的准备阶段还是在实际的教学过程中，对潜在的安全隐患和即将来临的安全问题都保持高度的敏感性，并能够在第一时间内做出正确、快速地反应，避免安全事故的发生或将学生的身体损伤控制在最小范围之内。此外，安全宣教的开展对学生而言也具有重要意义，学校和教师要加強对学生安全防范意识的培养和宣教力度，传授给学生足够的安全防范知识和技能，通过这种方式，不仅可以让学生在散打学习中时刻保持高度警惕，减少各类安全问题的发生，同时也能够让学生更好的应对和解决各种安全问题。

（三）科学合理的安排教学训练活动

除了上述方式之外，体育教师还要结合学生的身心成长特点和需求，科学、合理安排各项教学训练活动，用以提高学校散打教学训练的安全性。首先，在教学训练的准备阶段，教师应当合理的设置预热环节，让学生在进行实际的动作学习之前，身体各部分技能都能够得到充分的调动[3]。其次，对于实际教学内容的制定以及各项教学环节之间的链接，要求教师要严格遵循循序渐进的基本原则，制定符合学生实际学情的教学内容，并严格控制各教学环节之间的开展和链接，做到由浅及深、由易到难。最后，教师还要仔细分析每个学生的实际身体素质情况，合理的确立训练强度，减少因运动负荷过大而引起的安全问题，提高学校散打教学训练的安全性。

结语

综上所述，散打教学训练虽然具有一定的实战性和对抗性，教学训练中经常会出现一些安全问题，但是学校体育教师若是能够对这些安全问题展开彻底、深入的研究，发掘出训练中安全问题出现的根本原因，并采取科学、合理的方式去应对、解决这些问题，那么相信今后我国的学校散打教学训练一定会取得更加瞩目的教学成效。

参考文献

[1]张永新.散打教学与训练安全问题研究[J].体育世界（学术版），2017（08）：149+151+146.

[2]李明洋.散打教学与训练中的安全问题研究[J].当代体育科技，2015，5（11）：145+147.

[3]曲莉.散打教学与训练中的安全问题研究[J].当代体育科技，2016，6（30）：23-24.

作者简介：

李洪伟，男，19840719，青岛，汉族，大学本科，中级教练员，武术散打。