微信在大学生心理健康教育中的应用途径探究

黄曙阳

摘要：微信作为新媒体的一个重要载体和平台，成为了大学生人际交往、对外沟通、学习、生活的重要工具。基于这样的形势，可以尝试哿微信平台应用到大学生心理健康教育的全过程之中，通过“对微信的心理健康教育目标进行科学定位、对微信的心理健康教育功能进行开发、依托微信平台建立心理健康教育长效机制、以微信平台为依托建立媒体协同机制”等途径，提升心理健康教育的效率、质量，帮助建立心育的长效机制，发挥微信在沟通、交流方面的独特作用，有效促进大学生心理健康教育的更好发展。本文就对微信在大学生心理健康教育中的应用途径进行分析研究，希望可以为广大大学生心理健康教育工作者提供借鉴和参考。

关键词：微信;大学生;心理健康教育

一、新媒体视域下大学生心理健康教育存在的问题和不足

（一）教育途径稍显单一

大学生心理健康教育并不能仅仅依靠课堂教学的方式来实施，必须要依靠正面宣传、积极引导和主动干预等多种措施和途径相结合的方式来实现。目前，大多数高校对大学生实施心理健康教育的主要途径就是心理健康选修课，通过教师主动传播心理健康基本知识来实现完成教育，这对于大学生心理健康教育的目标和任务是远远不够的。一方面，课堂教学缺乏针对性和目的性，无法有效解决学生的心理问题;另一方面，很多学生对课堂教学内容缺乏兴趣，对教师的主动宣传存在抵触情绪，导致大学生心理健康教育无法深入开展，常常流于形式。

（二）教育方法稍显滞后

当前，高校心理健康教育的一个最突出问题就是教育方法滞后，很多高校将心理健康教育与思想政治教育合为一体，对心理健康教育的专业性不够。同时，由于心理问题存在极强的隐秘性，很多学生通常不会在课堂教学过程中咨询心理问题，或者一些学生对自身存在的心理问题讳疾忌医，这就导致教师无法真正把握学生的心理动态，师生之间也缺乏有效的沟通途径，导致心理健康教育只能是浅尝辄止。此外，高校心理健康教育方面的专业人才也相对缺乏，很多心理健康教师都是由其他学科的教师兼职担任，专业知识和专业能力不足，导致心理健康教育也无法取得实际的成效。

（三）教育效果不容乐观

当前，成长、学习、就业带来的压力让大学生的心理活动更加敏感，很容易出现各种各样的心理问题乃至心理疾病。有专业人士指出，大学生心理疾病往往与个人的思想品德、个性、人格等问题相混淆，特异性特征并不十分明显，预防和治疗的难度更大。可是，无论是高校管理者还是心理健康教育工作者，都没有真正意识到大学生心理健康问题的严峻性，在教育资源配置、教育目标设置等方面都存在很大的短板和瓶颈，无法应对大学生心理问题的现实需求。此外，大学生心理健康教育缺乏一定的长效机制，对大学生的心理健康教育和疏導常常是走马观花，缺乏及时进行后期的跟踪、反馈和评估措施，导致很多学生的心理问题无法有效根治，常常出现反复，影响心理教育成效的深入持续显现。

二、微信在大学生心理健康教育中应用的意义

（一）有助于提升教育效率

与专业教学相比，目前高校心理健康教育的课时、教师人数等都相对较少，而且授课主要依靠教师讲解等方式来进行，教学的形象性和影响力不够，趣味性不足，导致学生的学习动力不足，教学效率极为低下。与之相比，微信平台则具有极强的快捷性和即时性的特点，管理者可以根据微信管理权限对微信平台上的知识内容和相关信息进行及时的更新，而且，可以将一些心理健康知识以视频、图表、图片、动漫等形式展示出来，更加易于引起大学生的学习兴趣和主动性，将在很大程度上提升心理健康的效率。

（二）有助于提升教育质量

微信平台的一个主要功能就是交际和沟通，而且这种沟通是带有显著的隐秘性特征的，很多涉及到情感、行为等学生个人隐私的问题也可以通过微信进行交流。此外，由于心理健康疾病尚未得到学生们的正确认识，相当一部分学生对自身存在的心理疾病讳莫如深，甚至觉得难以启齿。而其他学生则对患有心理疾病的学生存在严重歧视情绪，认为患有心理疾病是一件丢人的事情，这些情况都不利于心理健康的实施。依托微信平台，学生和教师可以进行一对一的交流和沟通，有利于学生们鼓起勇气向教师敞开心扉，将自己的心理问题诉说给教师，也有利于教师及时了解学生的心理动态和心理规律，从而有针对性地给予专业的心理干预和心理疏导，对大学生心理问题的整体情况进行把控和研究，进而有效帮助学生解决心理问题。

（三）有助于建立长效机制

心理健康教育长效机制建立的一个重要难点，就是需要及时对学生的心理状态进行监控和跟踪，可是由于高校心理健康教育滞后幽的特点，依靠课堂教学无法实现这一目标。由于大学生对于微信使用较为普遍，依托微信平台，教师可以随时随地对学生的心理状况进行监控，对学生的心理波动和问题进行及时的引导和干预，避免学生的心理问题进一步恶化，甚至引发不良后果。

三、微信在大学生心理健康教育中的应用

（一）要对微信的心理健康教育目标进行科学定位

一是加强对微信特点和发展规律的深入研究。要进一步重视微信平台、了解微信平台，对微信在信息传播、知识宣传、交流沟通方面的特点都要进行深入探索，将适合心理健康教育的功能一一分解出来，逐项与大学生心理健康教育的目标和任务进行对接，以保证微信可以在心理健康教育中发挥更大作用。

二是不断完善微信的开发与管理水平。在宣传板块中，要注重主流宣传的权威性、互动}生和趣味性的融合发展，不仅要注重心理健康教育目标的实现，也要注重学生接受心理和需求心理的研究，提升微信功能发挥的最大化。在互动板块中，则要注重交流的隐秘性，最大限度地保护学生心理咨询的隐私，为学生咨询和解决心理问题扫除后顾之忧，要注重微信自媒体功能的开发，注重朋友圈功能的激活，通过宣传一些学生战胜心理问题的小故事，对心理健康的心得体会等，发挥正向激励功能。

（二）要对微信的心理健康教育功能进行开发

针对微信即时性、互动性的特点，高校应该加强微信宣传和咨询等功能的开发，提升心理健康教育的针对性和实效性。

一是要突出微信平台的主流媒体作用。心理健康教育中很重要的一环就是心理健康知识的普及，而随着互联网、手机等新媒体的应用，各种心理健康知识不断出现，大学生们往往难辨真伪，很容易给学生们造成困惑。对此，高校一定要发挥微信快捷、及时的特点，及时推送和上传一些心理问题知识的视频、音频和文章，设置心理教育公众号，通过让学生们关注公众号，提升对心理健康问题的认知，发挥微信在心理健康教育方面的主渠道作用，提升公众号的影响力和辐射力。

二是突出微信平台的互动作用。要通过建立微信心理咨询群等方式，鼓励学生们对自己存在的心理问题进行咨询，及时对存在心理问题的学生进行干预、引导和治疗，有效地将学生的心理问题消灭在萌芽状态。

（三）要依托微信平臺建立心理健康教育长效机制

由于大学生学习生活节奏较快，来自各方面的压力较多，心理问题也往往容易反复发生，因此，可以依托微信平台，建立心理健康教育长效机制。

—是可以提升学生的自我评估和预防能力。通过微信平台，教师可以有针对性地设置一些心理问题自测问题板块，鼓励学生自发对自己的心理状态进行科学评估，对号入座找出自己存在的心理问题，然后通过微信平台查阅相关专业知识，自发地解决自己的心理问题。

二是可以提升学生之间的合作互助。通过建立微信群等方式，引导学生们对常见的心理问题进行探讨，在学生互动交流的过程中，深化对心理健康问题的认识，提升战胜心理健康问题的能力和自信。此外，教师也可以根据不同专业、不同性格特点的学生，设置不同的微信自主诊疗室，上传对应的心理问题和预防措施，提升心理健康教育的针对性。

（四）要以微信平台为依托建立媒体协同机制

在大学校园中，除了微信以外，微博、QQ群、校园广播、校报等多种媒体并存，各自都有自己固有的受众群，各自都发挥着不同的宣传引导辐射作用。对此，要注重以微信为依托，将不同的传统媒体、自媒体等有效结合在一起，发挥媒体的合作效应。比如，可以借助微信的宣传功能，开展心理健康宣传周活动，将微博、微信、QQ群、广播等多种媒体整合起来，通过心理健康知识问答、心理健康知识竞赛、心理健康问题免费咨询、心理健康问题预防、心理健康专家进校园等多种活动融合为一体，发挥媒体的协作作用，进一步强化大学生心理健康教育的效果。