浅谈怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质

麻国辉

摘 要：伴随着社会不断进步，人们生活节奏越来越快，导致人们对于自身身体素质要求越来越严格，而小学生正处在生长身体黄金的时期中，小学生的身体素质会对以后的生活以及学习产生直接性深远的影响，但是，体育课程是锻炼小学生身体以及培养小学生素质最佳的时间，那么，我们应该如何在小学生体育教育教学过程中提升气你身体素质，要求体育教师必须要将课堂教学进行优化，采取一个完善的教育教学手段，全方位提升小学生身体素质。本文中，笔者就对怎样在小学体育教育教学过程中提高学生的身体素质进行浅谈。

关键词：小学;体育教育教学;身体素质;提升;措施

我国基础教学一直都在适应教育教学模式，这一种教育教学模式中，很多学校都不能正确重视学生全面发展以及满足学生心理需求，很多教师都企图采取灌压式的教育教学法方法来实现自身的体育教育教学任务，这种做法不仅仅严重损害了小学生身体健康和心理健康，更加束缚了小学生自身个性的发展，在小学体育教育教学过程中还会导致学生产生厌学的情绪，针对这些问题和情况，要求体育教师必须要鼓励起自己的勇气，从全新的视角中调查和研究小学体育教育教学的现状，探索我国新课程理念和背景下的小学体育教育教学的策略，尽自己最大努力来开创小学体育教育教学工作的全新局面，提升小学生身体素质，下面，笔者就浅谈怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质。

一、在小学体育教学中提升学生身体素质要激发学生学习兴趣

近些年来，因为小学生学习压力比较大，因此，学生对于很多学生都存在着厌学的态度和情绪。虽然小学体育学科中学生很少出现厌学心理，但是，因为有些小学生心理或者性格原因，他们对于体育课都有所逃避，理论研究表明，运动能够有效放松人们的心理，减轻人们压力，很多学生都喜欢体育运动，在有些体育教育教学活动中都能够全方面和全身心投入到活动中，所以，个别小学生对于体育课堂越来越疏远并不是因为内心厌恶上体育课，因为有一些教师的教育教学方法以及方式并不能够真正吸引学生，使得学生觉得体育课程十分无聊以及枯燥，所以，要求体育教师必须要加大实施课程改革的力度，激发学生开展体育活动和体育课程的情趣，创设出一个能够培养学生体育爱好以及激发学生兴趣的活动环节。比如说，在教师实施体育教学课堂的过程中可以经常性的根据教育教学的对象和内容转变自身的犯法，针对每一个班级以及每一名学生自身接受知识的能力以及特点， 适时或者适当将自身教育教学方式更新，教师可以采用启发式教学的方法或者提问式教学的方法，针对小学生比较喜欢听故事和猜谜语、做游戏等等心理特点，教师要在课堂上为学生猜谜语或者组织学生开展活动。这样不仅仅能够吸引学生实施体育学习，更加能够激发学生对于体育课程和体育知识的学习兴趣。

二、在小学体育教学中提升学生身体素质要注重学生身体发展特点

所谓的身体素质就是指衡量一个人自身体质状况的一个重要标志，身体素质主要包括一个人的柔韧性、灵敏度、耐力、速度以及力量等等诸多方面，近些年来，因为我国的小学生缺少锻炼，再加上有些小学生开展活动的方式方法不得体，因此， 在很多方面，小学生的身体素质都呈现出不同程度的下降趋势，所以，要求体育教师必须要注重全方位和全方面的对学生身体素质进行过发展，使得小学生能够在自身的柔韧性、灵敏度、耐力、速度以及力量等诸多方面都达到正常的水平，最终保证学生能够茁壮和健康的成长。因为小学生的身体并没有完全发育，小学生可能在某一个或者某几个方面都能够出众的表现，但是，小学生往往存在着某些薄弱方面。因此， 想要对小学生实施全方位的锻炼，要求小学生必须要对实施练习，与此同时，还要注重等量以及负荷联系的时间等等， 避免实施过重的练习而引起不良反应。比如说，小学生在实施速度联系的过程中，教师可以适时以及适当的安排一些类似于短跑等等运动，将小学生对于速度的目标达到。这样不仅仅能够强化小学生实施体育教育教学的意识，更加能够使小学生能够在体育教育教学过程中提升其身体素质。

三、在小学体育教学中提升学生身体素质要展开有效的活动

在实施体育教育教学过程中，要求教师必须要遵循由易到难的训练原则和训练标准，这样能够使学生逐渐达到自身的要求，首先要对小学生的自信心进行培养，使小学生能够有信心来将老师所布置的任务完成;其次要逐渐提升小学生的能力，使小学生能够真切感觉到自己在进步;最后，要培养小学生对困难进行克服的决心，使小学生在所面对的困难面前中勇于挑战以及面对自我，进而对小学生良好的品质以及意志进行培养。从本质上来看，一个优秀的小学体育教师， 必须要在自身的体育教育教学过程中根据实施运动项目的需求以及自己学生实际水平来安排自己的学生来完成任务，这样能够有效锻炼小学生的意志，使其形成一种良好的品质。比如说，在小学体育课堂活动以及课下活动的过程中，教师可以为小学生布置一些可以实施的体育活动，使小学生在锻炼的过程中体验到运动所带来的快乐，例如攀爬项目、跳高项目或者跳山羊项目等等，可能有些学生会出现害怕以及胆怯的心理，要求教师可以对这些学生产生害怕心理的原因进行了解，做到具有针对性以及有的放矢的辅导。只要学生能够对教师所安排的任务很好的完成，就必须要给学生掌声以及表扬，使得学生能够在面对困难的时候能够更加勇敢和坚强。

本文中，笔者主要从在小学体育教学中提升学生身体素质要激发学生学习兴趣、在小学体育教学中提升学生身体素质要注重学生身体发展特点以及在小学体育教学中提升学生身体素质要展开有效的活动这三个方面探讨了提升小学生身体素质的策略。

参考文献：

[1]李江霞 . 山西省农村小学体育课程资源现状调查及对策分析 [J]. 山西农业大学学报 ，（ 社會科学版 ），2008，（06）.

[2]周廷军 ， 贾卫华 . 浅析学校体育与素质教育 [J]. 山东省经济管理干部学院学报 ，2002，（01）.