长期喝“有水垢的水” 会得肾结石？

烧水壶、热水瓶……如果用久了，里面往往很容易出现一层厚厚的水垢，有时倒到杯子里的话，也会看到小小的颗粒。有人说，“如果经常喝有水垢的水，容易得肾结石！”于是，一些人放弃喝自来水，长期购买纯净水，饮用甚至做饭全用它，认为这才健康。然而事实真是如此吗？

水垢不会直接引起结石

首先我们要知道水垢到底是什么？水垢是矿物盐沉淀的俗称，主要成分为碳酸钙、硫酸钙、氢氧化镁等不溶于水的化合物。水垢的形成是因为在加热水时，碳酸钙和碳酸镁等这类不溶性分子，就会从水中被析出，附着在水壶内表面沉积，从而形成水垢。

而这时候就有人疑惑了，水垢这么厚，喝进去的话是不是也会沉积在体内，慢慢形成结石呢？对此，江苏省老年医院（南医大附属老年医院）泌尿外科主任张世革表示，结石病的形成与很多因素有关，比如遗传、环境、感染、饮食的习惯等等，但最主要的还是结石是人体的代谢平衡失调造成的。而且结石和饮用水的相关因素在于水质中的钙镁浓度比率，而不是水垢。这还要根据水的质量来判定，然而饮用水的供水部门和卫生部门均有例行的检测，水质达标后才能够饮用，因此我们不必过于担心。

还有即使当含有水垢的水被我们喝进肚子里，然后以固体沉淀物的状态进入到我们的胃里，在胃酸的作用下，也会被分解成钙镁离子。不会像大家想象的那样，进入身体就逐渐堆积成“石头”。

虽然白花花的水垢看起来很遭人嫌弃，但是这些矿物质对人体并无大的影响。不过，专家建议不要饮用刚烧开的水，或者是刚倒出来的水，應该让它沉淀后再饮用。

夏季是泌尿系结石病的高发期

记者还了解到，眼下又进入了每年泌尿系结石“旺季”，张世革主任告诉记者，这是因为夏季气温高、出汗多，尿液排的少。如果不注意喝水，就容易引起尿液浓缩，形成结晶，久而久之，就会在输尿管、肾脏内形成结石。

同时，值得注意的是，夏季经常伴随着啤酒、西瓜等利尿饮食和大运动量的活动，也有可能将此前体内积聚的小结石“激活”被排出。当患者体内的结石因种种原因发生位移或卡顿，会刺激输尿管发生痉挛，出现绞痛的症状。

那结石可以自行排出吗？跳一跳会加速？“通过吃排石药外加多运动、多喝水的方法排石，仅适用于直径0.5厘米以下的小石头。当结石移位，若正好卡在尿道或输尿管出不来，这样子只能加重病情、适得其反。”张世革主任提醒，尿路结石患者病情一旦发作要及时就医，不可照搬网上经验“擅自行动”。

来源：金陵晚报