重视体育活动，促进幼儿心理健康发展

摘要：幼儿期是生命活动的重要阶段，在这个时期，生命刚刚起步，开始发展，组织比较柔嫩，身体各器官系统的机能尚未发育成熟，同时这一时期生长发育十分迅速和旺盛，适当的体育活动有助于骨骼的生长和发育，因此适当的体育活动对促进幼儿身心全面发展，提高和增强幼儿对自然环境适应能力、减少疾病等方面具有积极重要的作用。

关键词：幼儿;体育运动;心理健康

众所周知，幼儿期作为个人身心发展关键阶段，在人的一生發展过程中都是尤为重要的，在这个阶段，生命刚刚开始，各个器官及其功能刚刚开始发展，因而各种促进幼儿健康的活动等是很必要的，其中就包括适当的体育运动，对幼儿健康带来的影响是极其巨大的，不仅有益于幼儿的身体健康，还能促进心理健康。健康的心理对幼儿一生的发展起着基础性的作用，体育运动对促进智力发展、形成良好的心理品质、发展良好的社会适应能力等方面产生良好的刺激作用，意义重大。

一、促进幼儿健康自我意识的养成

（一）教师及家长要做好相关活动的各项准备工作

要促进幼儿形成健康的自我意识，家长、教师的影响和帮助是必不可少的，可以这么说，家长、教师在幼儿成长及发展过程中都扮演着不可或缺的作用，因而家长及教师要做好相关活动的准备工作。家长是学生的第一任老师，平常生活中与孩子接触的时间最多，因而在这些方面家长对于学生的影响是最为重要的，除此之外，对于幼儿来说可能面临刚刚人园的情况，因而教师的各项工作都需提前做好准备和安排，这样才能更好地满足幼儿教学的需要，对于幼儿运动来说，如各种材料、安全措施的准备，场地的选择，安全系数的提高，是教师的首要任务。

（二）因材施教，选择适合幼儿的、科学的、健康的活动目标

因材施教的教育理念早在孔子时就被提出，从古至今都影响颇深，不仅对中国的教育事业，乃至对世界的教育事业都有很大的影响作用。对于幼儿来说，生活经历不同，从出生到发展的遭遇不同，智力程度不同，对自身认识不同，对周围事物的感知程度也不同，因而针对不同的幼儿应选择不同的教育方式。

（三）促进幼儿自我调节能力提升，加强对幼儿体育评价的有效使用

幼儿自我意识的有效发展，主要表现为自我监督和自我调节能力的提升。幼儿处于发展及发育的开端，不能很好地对自己的心理活动及行为进行控制，受外界的影响很容易失控，体育运动能够促进幼儿自我调节能力的提升，有效控制自己的意识。

二、幼儿情绪和情感的健康发展与引导

（一）教师及家长要积极对待每一个幼儿的活动表现，避免幼儿体育活动被动参与

儿童的心智发育不成熟，自我意识处于基层状态，因而外部环境对其影响是巨大的，其中包括教师及家长的评价及表现，假若其对幼儿体育活动的表现不够积极或者负面的话，如教师只注意到动作能力较高的幼儿，而忽视中间甚至较差的幼儿，幼儿会感到受挫，进而影响幼儿的情绪，对体育运动产生消极情绪甚至被动参与，因此教师和家长要合理地、积极地对待每一个幼儿的活动表现，适度夸奖、表扬，提高幼儿体育活动的积极性，避免被动参与，这也要求教师的情绪能够积极乐观、健康向上。

（二）创设体育活动的各种美育情景，加强对幼儿心理障碍的克服和引导

体育运动中存在着各种美育因素，教师及学生家长应当注重起来选择恰当的、美观的、合理的、有效的、健康的体育用品;在教育过程中应当注重语言的严谨性、简洁性和有效性;示范动作应当美观、大方、规范;态度要有亲和力。这样在体育教育活动中，对幼儿产生视觉和听觉等各方面的刺激，有助于引导学生形成健康的心理。同时，在幼儿进行体育活动过程中，可能会产生一些不健康甚至可以称为不正当的行为表现，如惧怕、退缩、不合群、对同伴具有攻击行为等，这些行为对幼儿来说都是正常并且可以理解的。因为幼儿身心状况都处于萌芽阶段，并不完善，各种心理现象的发生都是情有可原的。教师应当采用恰当的教育方式及教育态度来对待，纠正学生的不正确心理和行为，推动学生养成团结友爱、积极健康、乐观互助的心理，进而促进幼儿健康心理的形成。

幼儿是祖国的未来，发展的好坏直接影响着国家的兴衰，学前期是幼儿身体成长的最关键期，合理有效的体育活动更是幼儿健康成长的重要因素，当今教育领域倡导实施体、智、德、美、劳全面发展教育，以促进其身心和谐发展，把“体”放在五个方面之首，足以说明社会和国家对儿童体育发展的重视程度。对于幼儿来说，恰当适宜的体育活动能促进生长发育，使各组织系统变得更加完善。更甚者，体育活动使儿童身高增加，体型匀称，体质增强，加强幼儿的协调性、灵敏性，提高反应速度，增强综合分析能力。

在心理方面，培养孩子乐观开朗，积极向上的性格，是广大幼教工作者应该考虑的问题，幼儿进行体育活动不仅是为了锻炼身体，消耗多余能量，还能在体育活动中消除其负向情绪，向着更健康的心理方向发展。学前期的儿童性格特点还没有形成，有很大的发展空间，适当的体育活动对情绪状态有明显的改善作用，如减少焦虑和抑郁程度，培养幼儿活泼好动，开朗乐观，自信向上，不畏困难的性格特点以及团结协作、互帮互助的能力。

三、结语

综上所述，作为学前教育的主要内容，幼儿体育教育对幼儿的身心健康发展有着重要的影响和作用。教师和家长作为幼儿的引导者，其工作态度、生活态度以及生活方式等都对幼儿产生至关重要的作用。因此，应当做好表率作用，以身作则投入到体育运动当中，用积极乐观健康向上的态度对待，培养幼儿对体育运动的热爱，进而促进形成健康的心理。

（责编 杨菲）

参考文献：

[1]涂新桃.在体育活动中培养幼儿积极情绪的方法与途径[J].贵州教育，2009（17）

作者简介：杨韵华（1989.01-），女，汉族，福建省长泰县人，本科，幼儿园二级教师，研究方向：学前教育。