为啥弯臂跑步体能消耗少

据美国生活科学网站报道，当你行走或者奔跑时，你的腿部负责完成多数运动，通常人们会忽视手臂的运动方式，跑步时人们的手臂会弯曲交替摆动，而行走时手臂则保持垂直，这是为什么呢？

科学家发现，当测试者弯臂行走时，他们的体能消耗增加了11%，很可能是由于在相對较慢速度下手臂保持弯曲摆动需要消耗更多能量，这说明了为什么人们行走时会自然地将手臂伸直。

那么，人们跑步时为什么手臂保持弯曲？跑步时摆动手臂会消耗一定能量，但是保持手臂稳定则需要更多的能量，因为手臂摆动减少躯干运动，如果跑步时手臂稳定不动，则可能增加躯干运动。目前这项最新研究报告发表在《实验生物学杂志》上。

科学家进一步研究指出，手臂长度较短，摆动消耗体能较少，现代人类长途奔跑中，手臂较短非常有益，这种特征可能影响了人类臂骨长度的进化史。