东北师大附中明珠学校体育健康课程探究

李忠强

东北师大附中明珠学校秉承生命教育理念，体育健康工作极具鲜明特色。体育健康诠释素质教育，课程彰显生命教育特色。科学运动，促学生健康发展。全力构建体育学科立体课程模式，高效落实常规教学，在常规课中发展体能。体育健康课程生活化、实践化和综合化，助力学生生命成长。

一、体育健康诠释素质教育，课程彰显生命教育特色

（一）科学运动，促学生健康发展

初中阶段是人生长发育的第二高峰期，也是人身体素质提高的关键时期。在这一时期，体育学科承担着为学生终身健康奠定基础的责任。体育学科将学校生命教育与尊重初中学生身体发育成长规律相结合，提出了“科学运动，健康发展”的学科教育特色。

1.课程模块化。

（1）国家课程校本化改造。自2003年起，根据初中生普遍存在的脊柱侧弯问题，学校开设了“武术形体课”，效果良好;2005年，根据学生兴趣及需要，开设多个项目的“校本选修课”和学生体育社团。2006年学科内完成国家课程校本化改造，并确立常规教学核心课程，推进校本教材的编写进度。

（2）特色队伍人才辈出。特色队伍训练及竞赛，是学校体育工作的重要组成部分。2007年，我校成立了男子篮球和轮滑两支专业特色队伍，除招收专项运动员外，还从各种活动中选拔专项突出者组成队伍。学校陆续成立羽毛球队、足球队、乒乓球队、啦啦操队，进行专业化训练，培养出了一大批优秀队员。

2.群众性体育活动方兴未艾。

（1）体育活动丰富多彩。举办明珠达人秀活动，各种体育达人亮相校园，学生在运动中学会了分享，增进了自信;举办篮球联赛、课间操比赛、踢毽球比赛、拔河比赛及拓展项目比赛等;改变传统课间操单一形式，以广播操、自编校操、少年太极拳和大课间相结合的形式，极大地丰富了学生的课余体育活动内容。

（2）改革创新体育学科节。在积极进行课程改革的同时，我校大力发展群体活动。自2004年起，以“让更多的学生参与体育活动”为宗旨，积极改革学校体育运动会，减少竞技性强、参与人数少的项目，增加凸显合作與互助的集体项目。

几年来，体育学科逐渐形成了“常规教学—校本课程—群体活动—特色队伍”四位一体的具有我校特色的“立体的学校体育教育教学模式”。

（二）体育入中考，过程最重要

1.高效落实常规教学，在常规课中发展体能。

我校在常规教学中，严格依据《长春市体育与健康课程实施方案》进行教学，在高质量完成常规教学内容的同时，针对教学内容不同，安排不同的身体素质练习，使学生在学习基本知识与技能的同时，全面发展身体基本素质。通过教师集体备课，按照男女生的特点，制订不同的练习内容。在教学中，受气候与场地的因素影响，教学内容根据场地进行调整，教学中主要以发展力量、柔韧、耐力为目的，结合中考考试项目有针对性和学生有选择性地进行教学与练习。

2.以考促评、以评促练。

长春市中考体育受到了学校领导的高度重视，并在大型考试中加入中考模拟测试成绩，让学生更多更好地感受中考体育测试。在测试中严格按照《长春市中考体育评价方案》及《长春市中考体育测试标准》进行测试。做到以考促评，以评促练。

3.关注个体差异，运动处方做到“私人订制”。

通过测试数据，让学生更直观地了解自己的运动水平，在教师的引导下，使学生学会分析、总结和反思，能准确地判断出自己优势与不足。教师为学生制订各项中考测试项目的运动处方，学生可依据自己的实际情况选择和制订属于自己的运动处方。

4.家校合作，制订体育家庭作业。

为了更好地发展学生的基本素质，提高学生的运动水平，制订有针对性的体育家庭作业，教师布置，家长监督，学生坚持，科学提高。在教师的指导下，学生选择和制订属于自己的运动处方，每天完成固定的内容，由家长监督完成，做到每日签字，每周回执，每月测试，统计数据，科学分析与评价，并制订新的、个性化的中考体育训练计划，使学生在提高身体素质的同时，在长春市中考体育测试中取得满意的成绩。

二、体育健康课程生活化、实践化和综合化，助力学生生命成长

体育健康教育绝不能仅仅局限于课堂或校园，而应该是广阔的社会大舞台，归根结底是一种体育精神的弘扬和再现。学校充分利用社会实践课程纳入体育健康序列当中，增强学生的健康意识和提高体育运动技能。

（一）三大社会实践活动，考验体质与意志

1.军事营地训练。

1998年开始，初中新生就开展了部分军训活动。该项活动已经列为学校正式课程，建立了稳定的基地，形成了严格的制度。“以军训促德育、以军训促智育、以军训促体育、以军训促美育”是我们开展国防教育活动的指导思想。队列训练、体操训练、军体拳观摩、一周军营的体验是真正的一种磨炼。在军训中，不仅训练和巩固学生的基本体育技能，而且对学生的意志品质和养成良好的运动习惯不无裨益。

2.上海社会实践。

我校组织开展的以“走进社会，体验生活，丰富情感，提升能力”为主题的上海社会实践活动，是学校建校以来规模最大、人数最多、行程最远、活动最丰富、组织难度最大的远程社会实践活动。这项活动自2006年12月份开始实施至今已经10余年，每次历时10天，总人数逾万人，开创了学生社会实践活动的新模式。东方绿洲训练科目是综合性的体育训练科目，寓训于乐，丰富了我校体育健康课程。

3.学农社会实践。

2006年，我校与公主岭市大榆树中学结成城乡友谊校，并在大榆树中学建立了东北师大附中明珠学校学农社会实践基地。开展学农活动四年来，我校历届初二年级学生在每年的5月中旬，均要进行一次赴农村实践体验活动。掰苞米、徒步走、干农活，让学生在生活中感悟劳动的艰辛与美好。通过这些社会体验综合实践课程，较好地培养和提高了学生的自理、自立等综合能力;学生在动中成长，学生在做中感受生活。

（二）延展课堂，让体育飞起来

1.假期作业“六个一”活动，常抓不懈。其中有一项让学生在假期进行的体育锻炼，父母是合作参与者，开学后，学生汇报，班级展示。

2.体育馆午间向学生全部开放，让学生真正动起来。学校体育馆设施齐全，各种场馆应有尽有，学生可根据自己的喜爱，寻找自己的运动伙伴一起健身。这期间有体育教师现场指导，还有的班主任带领学生共同运动。各个班级之间经常组织比赛，既锻炼了身体，也加强了彼此的了解，加深了感情与联系。

3.增设校园体育设施，让运动空间更广阔。学校先后投资增设校园体育设施，学生有体育可做，让运动随处可做。

4.找回传统游戏，让运动与亲近大自然结合起来。学生定期到雕塑公园开展群体性体育活动，如重拾传统游戏、定向越野等。

东北师大附中明珠学校坚持素质教育方向，坚持“生命教育”理念，以体育健康教育为基础，带动其他教育齐头并进。我们相信：在创造素质教育新格局的历史使命中，我们会与学生一道用运动和健康书写素质教育的新篇章。