时间家族绘画疗法的操作及效果

陶新华 傅鹃花

【關键词】艺术治疗;时间家族绘画疗法;叙事疗法

【中图分类号】G444  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2019）48-0043-02

【作者简介】1.陶新华，苏州大学（江苏苏州，215006）硕士生导师，博士，副教授;2.傅鹃花，南通大学（江苏南通，226019）辅导员，助教。

艺术治疗的魅力在于有能力打破来访者在生活中长期积累下的言语防御，使无意识得以展现。

目前关于艺术治疗的概念还未完全统一，英国艺术治疗协会将其定义为：艺术治疗是一种以艺术媒介为主要表达和沟通方式的心理治疗形式。艺术并不是作为诊断工具，而是作为一种介质帮助来访者解决令人困惑、痛苦的情感问题。美国艺术治疗协会对艺术治疗的定义为：艺术治疗是指来访者使用艺术媒介进行创造的过程，治疗师通过艺术作品探索来访者的情感，化解情感冲突、提高自我意识、管理成瘾行为、发展社交能力，减轻焦虑，提高自尊。两种定义都强调，艺术方法只是一种媒介，重要的是艺术治疗师与来访者探讨其情感、行为等问题。

绘画属于艺术媒介之一，绘画疗法相对其他艺术疗法，如舞蹈、音乐、心理剧、沙盘等，在现实生活中更容易实施，较少受到条件限制。绘画疗法能够有效处理来访者的情绪问题，促进其情绪功能的恢复。

时间家族绘画疗法由日本立命馆大学吉沅洪教授探索发明，该疗法由6幅画构成：第一幅画，请选一个代表现在家庭的颜色的蜡笔，在画纸上画一个画框，在画框中画出现在家庭中每个人都在做着什么的场景;第二幅画，请选一个代表未来家庭的颜色的蜡笔，画一个画框，在画框中画出未来家庭中每个人都在做着什么的场景;第三幅画，请选一个代表过去家庭的颜色的蜡笔，画一个画框，在这个画框中画出过去家庭中每个人都在做着什么的场景;第四幅画，请选一个代表发生或没有发生某件事的家庭的颜色的蜡笔，画一个画框，在这个画框中画出这个家庭中每个人都在做着什么的场景;第五幅画，如果刚刚画的那个家庭发展到现在的话，会是什么样子？请选一个代表现在家庭颜色的蜡笔画一个框，在画框中画出家庭中每个人都在做着什么的场景;第六幅画，如果刚刚画的那个家庭发展到未来的话，会是什么样子？请选出代表未来家庭颜色的蜡笔画一个框，在这个框中画出未来家庭中每个人都在做着什么的场景。需要注意的事项：尽量避免画漫画人物或火柴人，不要忘记画上自己。

笔者曾使用时间家族绘画疗法对某监狱服刑人员进行心理干预，效果显著。现对干预步骤做简单介绍。

本次干预实验设计一共6次，原因是服刑人员在监狱中监管严格，所以采用了最少次数的设计。第1次：进行时间家族绘画，画现在的家、过去的家、未来的家;诉说家庭故事，建立咨访关系。第2次：进行时间家族绘画，画假设的过去的家、假设的现在的家、假设的未来的家;建立咨访关系，诉说家庭故事，进行问题外化。第3次：明确来访者目前的问题和困惑，进一步进行问题外化，理清故事脉络，使其认识到问题是外在的，而不是自身的一部分。第4次：寻找例外，帮助来访者发掘那些曾经被忽略的闪光点，探寻资源，寻找改变的可能性，增强来访者的自信心。第5次：重构一个新的丰富的生活故事，承接上一次咨询中发掘的闪光点，引导来访者丰富自身故事，发现、加强和扩大来访者自身的能量，克服困难，解决问题。第6次：巩固已取得的咨询效果，使来访者学会日后再次出现此类问题时如何进行自我调节，能运用健康的应对方式解决问题。

6次咨询的前两次运用了时间家族绘画疗法，咨询师从来访者的绘画和叙述中获得大量家庭信息，并建立了良好的咨访关系。后四次咨询采用的是叙事疗法，运用问题外化、寻找闪光点、重构等方法。来访者每两周进行一小时的心理咨询，共持续12周，其他时间正常参与生产劳动。来访者在前后测中表现出明显改变，表明综合运用时间家族绘画疗法和叙事治疗对监狱服刑人员进行干预，效果显著。

时间家族绘画疗法对于面向中小学生开展家庭治疗，特别是父母没法到校参与的情况效果显著。时间家族绘画疗法强调对未来家庭的期待，用崭新的“现在”开始一段更美好的新生活，一段没有悔恨和懊恼、充满希望与努力的生活。学生按照步骤画出6幅画，逐一诉说家庭故事，咨询师倾听并与学生展开讨论，最终学生会有很大的领悟。而且，绘画疗法在现实生活中容易实施，较少受到条件限制，因此，将时间家族绘画疗法运用于中小学心理健康教育具有广阔的前景。

【参考文献】

[1]李仨山，严由伟，林荣茂.福建某监狱男性服刑人员述情障碍状况调查[J].中国健康心理学杂志，2010，18（12）：1449-1450.

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[4]陶新华，傅鹃花.“读写绘”课程：让学生的心理更积极[J].中小学管理，2014（11）：42-43.