浅谈如何提升高中体育课堂教学的有效性

王争涛

【摘    要】在素质教育的不断普及下，文化课的成绩已经不再是全面评断学生好坏的唯一标准。现在学生德智体美劳的全面发展才是我们应该关注的重点。新课改给体育的教学带来了新的希望，作为高中的体育教师，我们应该转变传统的教学观念，积极地转变课堂教学的模式，让体育的教学变得更加有效。

【关键词】高中体育  课堂教学  有效性

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.15.108

现在的生活水平提高了，人们得到了物质上的满足，却忽略了身体素质的增强。各种各样的疾病都在逐步年轻化，为人们的生活带来了很多的困扰。在这样的情况下，体育锻炼得到了越来越多人的重视，身体健康成为了人们奋斗的前提。为了保证新一代人才有一个强壮的体魄，体育的教学被提上了日程。高中的学生面临着许多学业的压力，这对他们生长发育来说是不利的。如果学生能够通过体育学习来增强自己的身体素质，缓解学业的压力，这样才是让体育教学发挥出了最大的效用。

一、采用正确的引导式教学，提高学生的学习兴趣

对于高中体育的教学来说，课堂教学才是提高教学质量的关键。如果课堂教学的质量得不到有效的提高，那么高中体育的教学也很难进步。在体育教学的发展中，教学理念产生了很大的变化。现代的教育理念要求以培养学生的兴趣为主，引导学生进行自主地进行体育锻炼。新课改也对高中体育的教学提出了新的要求，引导式的教学模式应该成为课堂教学的主流。高中生的学业压力大学习时间紧迫，很少有学生能够把体育的学习放在心上，在上体育课的时候，有很多学生都还沉浸在文化课学习的氛围中，等待着教师给他们灌注体育知识。

这样机械化的教学对现在的学生来说影响是非常大的，他们并没有真的喜欢上体育锻炼，只是为了应付教师的要求，才在课堂上展开活动，在课下的时候根本不会提到体育两个字。作为高中的体育教师，我们应该把现代化的教学理念融入到课堂教学中，以培养学生兴趣为主，积极地开展引导式的教学。每个学生的身体素质都是不同的，而且高中生对自己的喜好已经非常清晰了，他们可以自由地选择适合自己的体育项目，而不是只学习教学大纲中要求的那些内容。体育教师在课堂上，要给学生多引入一些体育项目，让学生有更多的选择去找到自己最喜欢的项目。

高中体育课堂的教学时间是有限的，引入的东西多了，那么课堂的教学时间就会变得非常紧凑。这个时候就需要高中的体育教师结合自己教学的经验，对教学大纲的内容进行取舍式的教学。高中生学习体育主要还是为了培养兴趣、增强身体素质，所以他们没有必要去学习太多深入的内容，只需要了解一些浅显的内容，能够保证学生在进行体育锻炼的时候不受到伤害就足够了。大部分的高中生对自己的身体了解的都还不完全，这就需要教师在课堂上引导学生进一步地了解自己的身体，通过身体特长来寻找体育项目。

二、结合心理健康的教学，保证学生全面的发展

一提到体育的教学，人们就会自动地把它和身体健康关联在一起。所以要想提高高中体育课堂教学的有效性，就必须把它和身体素质的增强联系在一起。当然只考虑到学生身体素质的增强是远远不够的，体育锻炼是为了促进学生生长发育，从而保证学生更加全面的发展。但是就目前的教学现状来看，只提高学生的身体素质是远远不够的，还要在这个基础上加入心理教学，保证学生心理健康的发展。说到这里肯定有很多人都会觉得很奇怪，体育和心理这两个“风马牛不相及”的事物，怎么会扯上关系呢？

其实体育和心理教学本来就是紧密相连的，正确的体育教学能够保证学生树立信心，帮助他们的心理往积极健康的方向发展。高中生每天都要学习很多新的知识，大脑在不停地运转，身体和心理都很容易感到疲惫。繁重的压力会就随之而来，扰乱学生的心智，让他们放弃整个学习。如果这个时候学生能够在体育课堂上，在体育教师正确指导下，让自身的压力通过运动的方式得到释放，那么学生就会觉得身心愉悦，从而有更多的能量投入到文化课的学习中。学生在体育课堂上得到了释放，那么在感受到压力的时候，就会主动地运动，教学的有效性也得到了提高。

有很多学生都会觉得本来学习就很累了，还要运动不是更伤害自己的身体吗？学生之所以会有这样的想法，都是他们对体育的畏惧心理在作怪。高中体育教师在进行课堂教学的时候，要给学生灌输正确的体育理念，消除他们的畏惧心理，这样学生才能够在课堂的课堂上得到更加全面的发展。当然可能有些学生对自己的身体不自信，觉得自己没有能力去完成一个体育项目。特别是在同龄学生的对比之下，他们就会更加不自信。这个时候就需要体育教师对学生进行正确的心理疏导，幫助他们找到适合自己的项目，从而建立起学习体育的自信心，让学生得到更加全面的发展。

三、让游戏走进课堂教学，活跃课堂教学的气氛

高中生之所以不喜欢上体育课还有其他的原因，就是课堂的教学模式太枯燥了，一般体育课堂上都是让学生自由运动，或者由教师带着一起运动。但是在学生的思想里，这样的课堂气氛不活跃，参与课堂的积极性也难以被调动。作为高中的体育教师，我们应该采用新型的教学方法，让课堂的教学气氛变得活跃起来，这样学生才会在气氛的带动下更加积极地参与到运动中去，从而让课堂教学的质量得到有效的提高。不过想要调动高中生的积极性，并不是一件容易的事情，还需要教师根据本班的教学情况进行计划。

其实游戏的教学方式也很适合运用在高中的体育课堂上，因为体育本来就是一项游戏，学生学习体育的目的是为了让自己更快乐，而不是为了给自己添加负担。高中的体育教师在进行课堂教学时，就可以带着学生一起做游戏，或者采用比赛的方式，把教学的内容融入到其中。而且高中生在进行游戏的时候，压力会自然而然地得到释放，这对他们的心理健康来说也是非常有利。学生在竞争中会投入更多的精力，课堂的气氛就会在学生的参与中被调动起来，课堂教学的质量自然也就得到了提高。不过教师在进行游戏教学的时候，要注意不能把所有的时间都用在游戏上，只能把它当作一个教学的手段，用来活跃课堂的教学气氛，调动学生的积极性。如果把时间都用来做游戏，那么教学的有效性就会大大降低。

作为高中的体育教师，我们必须秉着增强学生身体素质的心态，积极地开展高中体育的教学。主动抓住课堂教学的质量，让整个体育的教学都变得更加有效。让学生在参与体育课堂时感到运动的快乐，从而更加主动地进行运动。