初中心理健康教育教学方法探讨

王立玲

【摘    要】在教学当中，学生脑海中知识的积累和学习是非常重要的，与此同时，对于学生们的心理建设也是非常重要的，因此教师要注重对于初中生的心理健康教育。本文主要讲解的是教师如何进行心理健康教学，使得初中学生拥有一个健康的心理。

【关键词】初中生  心理健康教育  教学方法

中图分类号：G4     文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.23.168

随着现在生活质量的不断提高，人们追求的东西和事物也变得不一样了。竞争压力越大，大家对于自身和他人的要求就会变得越来越高，人们的心理包袱和思想包袱都会变得非常的大。对于初中生来说也是如此，虽然他们此刻尚未接触社会上的许多事情，但是学习和生活中他们仍然面临着许多压力和竞争，这些都会给他们的心理造成一定的负担。因此对于初中生来说，心理健康教育是非常重要的，教师要用对教学方法加强学生的心理建设。

一、当前初中生的心理健康现状

对于父母和教师来说，处于低年级的学生学习上的认真努力是很重要的，同时他们普遍认为身体上的健康也是非常重要的。他们认为拥有了健康的身体是学习的基础，这样才能更加好的提高学生的学习效率。但是通过近几年的研究表明，许多学生的身体表现的非常健康，从外面上看也非常的阳光、积极。通常大家都不会觉得这样的学生心理会有什么问题，但是有不少这样的学生其实内心存在着不小的心理问题，急待教师去开导。因为对于初中这个阶段的学生来说，他们的心智和思想正处于日渐成熟的阶段，他们对于一切的事物都很好奇、都很敏感。也许是一些生活中的小事和细节问题，也许在旁人看来没什么大不了，但是有可能对他们的心理造成极大的影响。而此时的他们正处于人际关系交流的学习期，来自不同家庭背景、不同地方的学生聚集在一起，有些学生可能会因为自己的一些口音问题、家庭条件问题而感到自卑。再加上初中虽然是低年级阶段，但是随着社会竞争的加大，这些学生同样也面临着升学的问题。这些种种问题都是现在初中生面临的非常现实的问题，这些问题稍不注意就会给他们的心理造成一定的影响。因此，对于初中生的心理教育问题是十分重要的，学生的心理问题应该被及时发现并解决。

二、初中阶段展开心理健康教育的好处

（一）有利于培养学生拥有一个良好的心理素质

现在的学生普遍呈现出一种现象：他们对于一些新奇事物充满了好奇，但是他们却不敢尝试，他们害怕自己学的慢或者会失败等结果。这其实就是他们平时在尝试中失败的心理阴影所产生的心理问题尚没有得到及时的解决，这些问题不断的累计就会让他们产生不敢尝试、害怕失败的心理。因此，教师应该注重初中学生的心理健康教育，及时解决学生的心理健康问题。因为只有这样，才能使得学生不断地增强自身的心理素质，不断地提高自己内心的抗压能力。也只有这样，才能够使得他们在今后的学习中和生活中敢于尝试、不怕失败。

（二）以心理的健康促进身体的健康

人们常常说身体健康是一个人发展的基础，其实心理健康的培养同样也是十分重要的。现在的学校里面存在很多外表看起来健康的学生，但其实他们有可能长时间承受着不小的心理压力，已经产生了不少的心理问题。而这些心理问题会使得他们精神不振，对于生活和学习中的很多事物都提不起兴趣。他们会给自己一种非常消极的心理暗示，这些会使得学生陷入一个恶性循环，从而使得他们的精神崩溃，从而影响身体健康。因此教师运用合适的教学方法进行心理健康教育是非常重要的，它可以以心理健康来促进学生的身体健康。让学生在德智体美劳各个方面全面发展的同时，不断地增强自身的心理建设，不断地锻炼自己强健的体魄。

三、怎样进行初中心理健康教育教学

1.找准关键，对症下药。心理健康教育是一个非常敏感的话题，因为稍不注意就会适得其反，与最初的设想背道而驰。因此教师在对学生进行心理健康教育的时候，需要密切关注学生的心理变化，观察他们体现的一些问题，从这些问题入手层层递进，进行逐步剖析。在分析的过程中，找准问题的关键，想出这些问题的解决方法。同时教师在教学的过程当中应该尽量避免一些敏感的词汇和话题，因为这些可能会使得学生陷入之前一些心理健康话题的错误理解当中去。因此，教师也需要把每一个给学生讲解的心理健康教学问题讲解清楚，让学生通过学习这些知识、探讨这些问题，可以不断的形成一个健康的心理。

2.学会换位思考。在现在的教育当中，越来越多的教师喜欢把自身的一些教学方法和想法强加在学生身上，让学生被迫接受这些。这些会使得学生在学习的时候效果不佳，因为他们根本无法理解教师脑海中所想的这些问题，所以会学习的非常吃力。而心理健康教育也是如此，心理健康教育强调的是教师和学生之间在情感上和心理上的课堂共鳴。因此教师在课堂上需要多站在学生的角度进行思考，先理解学生的想法，再根据学生的想法来不断地完善自身的一些教学方法。因为有些时候如果教师根据一些心理健康教育的问题与学生展开课堂讨论，如若教师坚持自己的想法一意孤行，不听取学生的想法，这样会使得学生非但学习不进去知识，这些心理问题的讨论有可能还会影响他们自身的心理健康建设。

3.积极组织学生参加户外活动。其实对于初中的心理健康教育除了书本上的理论知识教育，还需要与一些课外活动教育相结合。因为户外活动的举办可以使学生在心理上和生理上同时得到放松，也会使得他们紧张不安的情绪得到暂时的缓解。因为大自然有一种独特的自愈能力，它能够直接让学生明白心理健康的重要性，使得学生“亲近大自然，拥抱自己，释放压力，解决心理问题”。而户外活动教学也使学生明白心理健康教育的教学可以通过如此有趣的方式来进行，也可以使得学生明白心理问题从生活中而来，也可以通过生活中的一些活动来获得解决和释放。这些都可以使得学生对于这些知识变得更加的感兴趣，从而促使他们自身心理的健康发展。

总之，对于初中这个阶段的学生来说，身体的健康和心理健康的教育同样的重要。教师需要明白现在初中生的心理健康的现状，明白他们心理可能所产生的一些问题，抓住关键，进而对症下药解决这些问题。同时教师还应该在教学的时候以学生为主导，多站在学生的角度思考问题，让更多的知识以更加通俗易懂的方式让学生理解和明白。除此之外，还应该让学生多接触大自然、接触生活，不断地明白心理健康教育的意义。

参考文献

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[2]陈丁和，陈洁.对心理健康教育课程教学方法的探讨[J].校园心理，2009，7（1）：29-31.