心理弹性训练对农村初中贫困生心理健康的影响

黄宜静

摘  要：心理弹性的概念界定不一，存在不同差异。本文研究的心理弹性特指个体身处逆境之中时，仍能够成功应对问题和困难而表现出来的某种心理特征。农村初中贫困生由于学习基础薄弱、农村教师教学水平与质量参差不齐、升学备考压力大等原因容易产生学习心理问题与学习行为障碍。本研究运用心理弹性训练方法中的其中一种——“四策略训练计划”，对农村初中贫困生的学习心理健康进行有效干预，提升他们学习心理的积极情绪，促使他们学会合理运用情绪调节方式，不断提升自身的学习心理健康水平与学习心理健康素质。

关键词：农村初中贫困生;心理健康;心理弹性训练

一、农村初中贫困生学习心理弹性现状调查研究

本研究采取分层抽样的调查方法分别对我校初一年级、初二年级、初三年级的农村初中贫困生进行学习心理健康调查研究，调查总人数为210人，调查问卷共发放210份，回收200份，其中各年级人数的占比分别为28%、38%、34%，男女人数比例分别为57%、43%。被试学生的学习心理弹性状况调查结果如下。

（一）学习情绪控制方面

65%的农村初中贫困生表示他们非常容易受到来自外界的影响，如学习成绩排名的高低，父母、老师对自己学习成绩评价的好坏等都容易对他们造成情绪波动，从而影响学习的积极性与主动性。

（二）学习积极认知方面

97%的农村初中贫困生表示没有接触过社会的外界，生活环境相对封闭，涉世未深以及经验不足的他们，对逆境和挫折充满着理想主义色彩，学习抗压能力不足。

（三）学习的家庭支持方面

89%的农村初中贫困生表示父母对他们的学习成绩寄予很高的期望，86%的农村初中贫困生的父母文化程度在初中以下，57%的农村初中贫困生家庭仍不能解决温饱问题，因此很难在学习方面获得来自家庭的学习辅导与学习经济的支持。

（四）学习的人际协助方面

81%的农村初中贫困生表示自己性格内向，害羞自卑，在遇到學习困难与问题时，基本不会主动向自己的老师以及同学寻求帮助，导致学习问题越积越多。

二、农村贫困中学生学习心理问题分析

（一）家庭因素

大部分的农村家庭经济贫寒，农村父母选择长期在外地务工，缺乏对子女的呵护与陪伴。在物资满足以及精神呵护上的不足，导致大部分的农村初中贫困生学习机会较少，兴趣狭窄，缺乏自信，容易产生嫉妒、仇恨、自卑、不满等非积极的心理因素。在面对学习问题和心理压力时，缺乏心理支柱与信念，没有信心和能力应对和解决生活上的问题和学习中的压力。

（二）学校因素

与小学阶段相比，初中阶段的课程明显增多，学习任务与压力也相对较大。受应试教育的影响，学校课程作业繁忙、测试考试频繁、升学压力指标任务重大，导致学校以及教师在对农村初中贫困生的学习管理与控制方面较为严格，这不仅容易导致师生关系紧张，也非常容易造成学生的厌学心理和考试排斥行为。

（三）个人因素

农村初中贫困生处于心理未成熟向心理成熟的发展阶段，自我控制能力不强，情感脆弱敏感，遇到生活与学习上的问题与困难时，特别软弱无助，缺乏抗压能力和挑战精神，容易被问题击垮。此外，他们平时的社交范围较窄，接触外界社会较少，生活环境单一封闭，缺乏社会历练与经验，在应对生活与学习上的挫折与困难时，心理承受能力低，心理弹性水平不高。

三、心理弹性“六策略训练计划”在农村初中贫困生学习心理健康教育中的训练与应用措施

（一）开展学习交流的实践活动，为学生创造参与机会

学校以及老师需要积极开展形式丰富、内容多样化的学习交流的实践活动，为学生创造参与机会，鼓励农村初中贫困生在实践机会中学会开展学习合作、强化他们对学习的训练与磨炼，不断提高他们的心理测量水平，培养他们的学习创造力与应对学习困难与挑战的受挫能力，从而提高农村初中贫困生心理弹性的强大驱动力。

（二）培养农村初中贫困生积极向上的生活心态与学习态度

受到社会不良信息的诱导与影响，部分农村初中贫困生在面临学习困难时容易异想天开，产生消极懈怠心理。当他们面临学习困难时，容易逃避退缩。此时，教师可以通过自己的亲身经历，或通过名人的励志故事启发引导学生，让他们积极主动参与探讨与分析，寻找解决学习问题的方法与途径，不断开阔他们的学习视野，增长学习见识，培养他们积极向上的生活心态与学习态度。

（三）重视学校老师与学生家庭的人际支持

重视心理弹性的培养与学生心理健康的关系。在农村初中贫困生遭遇学习困扰与学习烦恼时，教师可以通过心理咨询个案的方法与技巧与学生沟通互动，让学生主动敞开心扉，诉说学习烦恼和压力。鼓励农村初中贫困生的家长在平时的学习生活中关心和陪伴孩子，对孩子的学习心理问题及时给予纠正和指导，发展孩子的多种兴趣，鼓励孩子培养多种能力，引导他们积极进取。

（四）制定具体合理的规章制度，创造轻松和谐的学习氛围

学校以及教师需要针对农村初中贫困生的实际情况制定具体合理的班级规章制度，为他们创造轻松和谐的学习氛围，让班级之间、同学之间学会平等相待、互助互爱，在学习的成长与发展的过程中不断提高自我的学习能力，培养他们团结互助的学习精神。

四、结语

对农村初中贫困生进行学习心理弹性训练，尤其是采取心理弹性“六策略训练计划，对解决农村初中贫困生在学习过程中遇到的学习心理问题与学习行为障碍，提升农村初中贫困生健康良好的学习心理素质与水平具有重大促进作用，对营造良好的农村教学环境与氛围，改善农村教师的教学质量与水平同样也发挥着极大的推动作用。

参考文献

[1]许雅青.心理弹性训练在中学心理健康教育中的应用[J].西部素质教育，2016，2（23）：208.