高职体育教学中的篮球意识培养研究

葛磊

摘 要：近年来篮球运动在高职院校的体育教学中已经占据了主要地位，越来越多的学生参与到篮球运动中来，所以教师应该重视高职院校的篮球教学，不断创新篮球教学方式。篮球意识能够帮助学生更快地理解一些运动要领，帮助学生进行技术动作的养成，有利于篮球教学进程的推动。文章主要介绍了在高职院校体育教学中培养篮球意识的作用，并对相关的培养策略进行探讨。

关键词：体育教学;篮球意识;培养;策略

中图分类号：G841       文献标识码 ：A     文章编号：1002-7475（2019）11-019-01

篮球运动不仅能够帮助学生锻炼自己身体的协调性，还能够培养学生的合作意识，在篮球运动中，运动员之间需要进行严密的配合，才能够发挥出更加理想的状态。教师应该在体育教学的过程中引入篮球意识的培养，让学生更加熟练相关的技术动作，并通过练习对运动过程中的行为进行支配，学生能够在篮球意识的培养过程中增强自己的协调能力，让学生学会如何与队友进行有效沟通，进而提升篮球教学的效果。

1在体育教学中培养篮球意识的作用

1.1对学生的动作行为进行支配

篮球运动包含的技术环节比较复杂，从传球到运球再到投篮，每个环节都需要学生具有较为标准的技术动作。在篮球运动过程中，运动技能高的学生往往具有比较流畅的动作，一般来说，技能转换熟练的学生能够在篮球运动中做出一些无意识的技术动作，这些动作往往是推动比赛的关键。在篮球运动进行的过程中，学生需要对自己的技术动作进行一个相对流畅的展示，这就需要学生具备较强的篮球意识，通过持球队员的脚下动作就能够自然判断出篮球的活动区域，并对自己的技术动作进行支配。

1.2对自身的行动定位进行调整

由于篮球是一个需要多人配合的团体项目，所以学生之间应该进行严谨的配合，在比赛开始之前培养队友之间的默契程度，以便在篮球运动过程中能够得到更加流畅的发挥。在运动过程中，学生需要与队友之间保持足够的沟通，根据持球队员调整自己的定位，在队友需要的时候能够及时接应，并在一定程度上干扰对方的传球和运球过程。篮球意识能够让学生对自身的行动定位进行调整，学生可以更加明确整个比赛过程中的战术，从而及时出现在最合适的位置，推动篮球运动的进行。

1.3预见篮球轨迹及时做出防守

防守也是篮球运动中最为常見的一个技术环节，通过防守来阻碍对手的运球和投球过程，让对手在规定时间内取得尽可能少的分数。防守对学生的预判能力有较高的要求，学生如果能够通过对手的步伐迅速判断篮球的运动区域，就可以抢先一步阻拦运球过程，进一步提升防守的效率。在防守过程中，学生需要对篮球的线路和运动轨迹进行判断，篮球意识能够促进学生预判能力的培养，在篮球意识锻炼过程中，学生会不断提升自己的观察能力和判断能力，更加清晰地掌握比赛局势，从而更有效地进行防守。

2高职体育教学中的篮球意识培养策略

2.1让学生养成对篮球运动的兴趣

现阶段很多高职院校的学生对篮球运动都不够了解，阻碍了篮球运动在高职院校的推广，也就不利于篮球意识的养成。教师应该将体育教学重心放在学生篮球兴趣的培养上，让学生充分了解篮球运动为自己的学习和成长带来的益处，通过教学方式的调整来吸引学生对篮球运动的兴趣。首先教师应该对教学理念和教学内容进行创新，让学生通过观看比赛视频来了解篮球运动的更多规则，并在课堂中引入更多的游戏教学。此外，教师还应该根据学生的意愿来掌握教学进度，让更多的学生适应教学过程。

2.2让学生重视团队意识的养成

篮球是一项集体运动，教师需要教会学生如何与队友进行紧密配合，所以在体育教学过程中，教师应该让学生重视团队意识的养成，再通过篮球技术的丰富来逐渐培养学生的篮球意识。现阶段很多高职院校的学生对自己的篮球技术充满了自信，觉得自己能够决定整场篮球比赛的胜利，所以在比赛或者练习过程中只想着发挥自己的全部技术，忘记了与队友之间的配合，这样很容易降低篮球运动的练习效果。教师应该让学生明确自己的定位，并学会与队友之间进行协作，发挥出团队最大的作用。

2.3通过练习提升学生的应变能力

在篮球运动过程中，教师应该教给学生一定的战术，如果比赛中遇到相应的情况可以将这些战术展示出来，但在篮球运动过程中很多因素都是不确定的，有些战术动作并没有条件实现，这就需要学生具备灵活调整战术的能力，进而对学生的应变能力提出一定的要求。教师应该通过不断练习来培养学生的观察能力，让学生能够准确分析出场上的大体局势，并根据场上的具体情况进行应变，学生也能够通过队友的反应来做出相应的战术动作，促进学生的观察力和应变能力的提升。

2.4通过比赛培养学生的拼抢意识

一般来说篮球运动和篮球比赛都有着比较高的运动强度，学生要敢于持球并在关键时刻将篮球进行传递，在练习的初始阶段，很多学生会对篮球产生躲避心理，害怕篮球会出现在自己手里。教师应该针对这种情况对学生进行胆量上的锻炼，通过举行一定的比赛来让学生养成拼抢意识，通过一定的技术动作将篮球抢到己方，并在拼抢过程中不断强化自己的技术动作，使得学生在篮球练习和比赛过程中发挥得更加流畅，有利于学生在体育教学过程中篮球意识的养成。

3结语

综上，在体育教学过程中融入篮球意识的培养能够促进学生对体育知识的学习，帮助学生在综合能力上取得一定的提升。所以教师在体育教学过程中对学生进行篮球意识的培养，不仅能够提升学生篮球运动的技能，还能够让学生学会与合作伙伴进行交流，经过长期的篮球意识培养，学生的配合与协作能力都会有很大幅度的提升，为体育教学的改革起到了一定的推动作用。

参考文献：

[1]项宗星.如何在高校篮球教学中培养战术意识[J].学校体育学.2019（15）：114.

[2]张聪.高校篮球教学中运动战术意识的培养策略[J].当代教育实践与教学研究.2016（7）114.

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