“跑”出来的德育

陆江勇

摘 要 当前的学校教育中，部分学校出现了只注重文化知识的培养，忽略了对学生德育、体育的培养。我校经过跑操这一载体，不但促进了学生的体质健康，同时将德育教育融入其中，通过实践，获得了一些收获。

关键词 跑操 管理 德育 收获

近年来，中小学生的体质呈下降趋势，力量、耐力、协调性等多项指标不如从前，造成这些问题不同程度的出现，究其根源就是学生的体育锻炼活动时间少了。如何才能改变这一现状呢？中央和地方多次提出加强青少年体育增强学生体质的意见，本校为了贯彻落实党中央的文件精神，每天大课间活动都安排跑操，真正落实学生每天一小时的体育活动，摸索出一条适合小学生增强体质的路子，走出多年实施大课间活动的瓶颈，使大课间活动能持续、科学、高效地开展，使之成为常态化的体育活动，从而达到增强体质的目的。现代奥林匹克创始人顾拜旦曾经说过：如果你想强壮，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聪明，跑步去吧！我校每天坚持开展了激情跑操运动，借此来提高学生的身体素质，并将德育教育贯穿其中。经过近一年的严格规范管理，收获颇丰，现将一些跑操管理经验及收获拿出来与大家分享。

一、跑操的要求

1、个人动作要求：身体直立，两眼平视前方，双手握拳于腰间。在跑动中，上肢摆幅距离与自身肘关节至拳面的距离相等，双脚移动距离约为一个脚掌的长度。

2、班级队形要求：各班根据本班的学生人数，将队形排列成正方形，队伍前方设一名领跑员，着班级番号领跑服，队伍中间设口令员一名。跑动中，队伍始终保持收紧状态，形成“豆腐块”。

3、口号点的设置：在跑道的两条直道中点处和两个弧道顶点处设口号点，各班经过这四个口号点时呼本班口号，要求声音洪亮，整齐有力。

4、班主任在班级队伍右侧跟跑，要求动作与学生一致，对行进间的问题及时予以纠正。

二、跑操的管理评估

1、由学校统一制定评分表，分为细节（即个人动作到位情况）、班级（即整体表现）、口号、着装、出勤五个部分进行评分。

2、由当天值班教师当评分员，由教导处、体育组统一培训，每天对各班进行打分评估，最终以每名评分员打分结果的综合平均分记入各班班級考核，作为教导处评选优秀班级的重要依据之一。

3、学校公示栏对每天跑操的评分情况进行公示，让班主任及同学们了解本班情况，以及与他班的差距。

4、每天跑操结束后，将前一天得分最低的两个班级留下，单独加练。

三、跑操带来的收获

1、增强身体素质：跑操能起到唤醒和兴奋大脑的作用，增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进身体各个器官的健康工作，从而增强同学们的免疫力，提高身体素质。

2、增强集体意识：作为班级一员，每位同学必须履行好自己的职责。跑操操活动要求整个班集体是统一整体，领跑员控制各项活动的速度，指挥队伍，喊好口号，起到提醒和纠正的作用，同学们身临其境，极大增强了集体荣誉感。

3、加强纪律观念：励志课间操同时也是班级间的较量，是各班级之间：集合速度，排面整齐，口号响亮，步调一致、士气高昂等方面的综合较量，励志课间操突出体现班级的尊严，班级的荣誉，班级的亮点。

4、培养自信：自信是理想之帆，自信是成功之船。一次又一次的尝试，每天课间操的较量，让我们变得更强大，让我们更加肯定自己，让我们信心百倍。

5、减轻学习压力：励志课间操是缓解各种压力的一种方式，是一种心灵和情绪的释放。励志跑操和励志活动可以转移注意力，让你的烦恼得到削减。

总之我们认为，跑操不仅是一项身体锻炼的体育活动，更是学校育人的平台，使跑操成为提升学校的德育载体。在今后的日子里，我们还将把跑操的内涵加以深化拓展，让跑操成为对学生综合素质进行培养和历练的一种更加有效的方法。

参考文献：

[1] 杨锡让等.实用运动生理学[M].北京体育大学出版社.2001.

[2] 孙德瑞.体育与健康[M].大连海事大学出版社.2002.

[3 ]刘清黎.体育与健康[M].高等教育出版社.2002.