分析学校田径体育课教学中存在的问题与对策

李金花

摘要：田径项目作为当今体育教育中的重点科目之一。针对田径体育课缺乏乐趣、教育方法不科学等弊端。本文首先提出学校田径体育课教学中的问题，进而提出相应的对策，旨在提高田径教育质量，贯彻“终身运动”思想。

关键词：学校体育;田径项目;问题;对策

田径课程作为体育教育中的重要项目之一，在实际开展田径课过程中，需要在体育课程标准的指导下，围绕实际课程内容明确教育目标，采用田径运动展开技能学习、身体锻炼、体育健康教育，这也是田径运动教育的重要核心内容。随着素质教育的发展以及一系列重要文件的下发，全国各地学校都掀起了运动浪潮，如何保障田径运动教育的科学性、趣味性已经成为了重点关注问题。但是在田径课程开展当中也出现了些许问题，不利于实现最终的教育目标。这就需要针对现有问题采用相应的解决对策，充分发挥田径体育的效益。

一、学校田径体育教学中的問题

（一）教学内容陈旧，缺乏趣味性

大体上来看，相比文化课，体育课程依然不受重视，体育教材内容几年不变，项目内容与教育要求单一，除了一些传统体育课程外，创新内容十分单一。这种教学方法无法激发学生的运动兴趣，更多是单纯的跑步或60/100m折返接力跑，缺乏主动性。长此以往，学生对体育课程丧失了兴趣，甚至是将体育课作为“放松课”。

（二）缺乏实质性作用

由于教育内容缺乏科学性，所以无法充分发挥田径体育教育的实质性作用，部分学生认为自身不肥胖就不用锻炼，还有些学生认为只要学好文化课就好。对于田径来说，很多学生、教师认为田径就是跑步，但是跑步只是一种形式，需要有科学的训练才能够起到实质性作用，只是简单的跑步与田径运动效能相差甚远。此外，当今学生都是娇生惯养，认为田径运动太累、太苦，不配合老师下达的任务，从而导致田径课程丧气了其价值。

（三）无法充分发挥硬件设施作用

专业的田径训练对场地、器械的要求较高。在田径训练当中，要求有平整、弹性的训练场地，学校体育场中的塑胶田径场通常能够满足日常训练要求。但是大部分学校虽然设置了塑胶跑道，但是没有完全发挥硬件设施的作用，田径教学通常以热身为主，真正的田径系统化训练较少，虽然少部分练习也可以起到田径运动作用，但是难以保证发挥田径运动的作用，无法发挥硬件设施的作用。部分学生因为在跑步中摔倒而请假，或以容易伤病为借口拒绝跑步。再加上系统化田径教育需要有吊带训练、瑞士球、平衡棒等，这些都是容易被忽视的辅助硬件。

二、改善学校田径体育课教学的对策

通过上述内容可知，当今大部分学校田径体育教育还存在着很多问题，为了能够全面发挥田径教育的有效性，必须要加强兴趣培养、改善教学条件、提高教学的科学性，其主要表现在：

（一）加强兴趣培养

田径运动作为严重高负荷运动项目，在体育教学中需要重点培养学生的身体素质以及运动意识。而实现这些的前提就是激发学生兴趣，确保学生能够全身心的投入到田径学习当中。培养田径运动的兴趣，还需要结合学生的内心特点，根据田径运动所衍生出的游戏，如折返跑接力、球类运动热身等，这样不仅可以提高田径教学的趣味性，还可以让学生做好充足的热身，提高整个课程的娱乐性。笔者在教学当中，通常是采用小组竞赛的方法，这是由于小组形式可以提高学生集体荣誉感，部分不爱运动的学生也会在小组中尽可能尽一份力，为了能够提高田径教育的趣味性，每两节课就会换一次田径运动方法，第一次是初期比赛并确定成绩，第二次是“复仇赛”给学生一次证明自己的机会。在网络时代下，新型田径教育法非常多，笔者也时常借鉴网络上的方法，并结合班级学生特点进行调整，保证运动项目不重复、有趣味。

（二）改善训练条件

体育训练条件还是需要以学校现有资源为主，按常理上说田径运动需要具备有弹性、平整的训练场地，也就是塑胶跑道。塑胶跑道由于具有弹性、摩擦性，因此要求学生尽可能穿耐磨性、耐滑行好的运动鞋。并配备一些瑞士球、吊带用于辅助练习等。通过改善训练条件即可展开更加科学的训练，包括原地跑、跨步跳、连续跑等，同时也要注重学生的关节型训练，这样才能够减少学生的受伤几率。笔者在教学中，利用智能手机拍摄学生跑步的过程，对动作错误的进行回放、演示，包括手臂摆动频率、形态、角度等。再者，笔者发现当今智能手机有慢动作录像功能，可以更好的向学生展示正确或错误的动作，将不合理的动作纠正过来，还可以为完善田径教学提供素材。

（三）科学的训练方法

想要提高学生的田径能力还需要保证训练方法的科学性，需要有计划、有组织的展开田径教学，充分发挥田径教学的效能，提高学生身体素质要循序渐进。在制定田径教学计划时，需要结合教学大纲的实际要求，以年度计划作为教育目标，并结合学生的心理素质、身体素质、个人爱好等，将每节课的田径训练划分为周计划、月计划、学期计划。如在田径基础训练当中，除了一些跳绳、原地跑等热身训练或游戏外，还采用了双人摆臂联系、原地弓步摆臂练习、慢跑摆臂联系等，矫正学生错误的动作，确保田径运动中动作的规范性，要求学生在感受踝关节、膝关节放松时如何正确摆动，并形成肌肉记忆。进阶性练习中，包括专门的加速跑练习、站立式起跑、60-80m短跑大跨步练习，这些练习需要学生注重手臂、躯干、臀部与腿部的协调，在神经系统、肌肉不紧张的前提下，采用反复中速跑联系方法，从而掌握田径技术，实现进阶性训练。此外，在训练过程中，需要确保田径动作的标准性，重点培养学生的技术与兴趣，还需要避免动作过于泛化，结合学生的特点展开针对性训练，切勿追求高强度，而是让学生树立标准化观念，这样即可全面提高训练质量，为学生养成良好身体、树立“终身运动”意识奠定基础。

三、结束语

综上所述，为了能够全面提高学校田径体育教学质量，必须要针对田径教育现有问题，针对性采取相对措施。其首要条件是培养学生的学习兴趣，让学生主动接受田径知识和技能，之后再采用科学的方法、完善的硬件设备，不断培养学生的体育素养，在长期的田径训练当中养成良好的体育意识，树立“终身运动”的思想，这样才能够推动学生身心健康发展，发挥田径体育的效能。

参考文献：

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[2]刘红波.浅析体育中等职业学校田径教学存在的问题与发展对策[J].中外交流，2018 （31）：88-89.

[3]陈虹宇.学校田径体育课教学中存在的问题与对策[J].教育，2015 （25）：274-275.