初探职业院校体育太极拳在教学中存在的问题及对策

韩丽美 张彩云 念黎

摘要：太极拳是中华民族的瑰宝，其具备良好的建设价值和丰富的文化含义，当前受到了人们的广泛重视。有效的练习太极拳具有重要的作用，既可以修身养性，同时还能够健康成长。最近几年，在大部分院校中纷纷引进了太极拳教学，本文主要针对职业院校体育太极拳教学期间存在的问题提出了相应的对策。

关键词：职业院校;体育;太极拳;教学问题;对策

在学习太极拳初级阶段中，很多学生都一昧的认为太极拳是老年人应当掌握的，并且由于动作缓慢而对其产生了厌恶心理。因此，对于职业院校而言，需要在相对时间内来提升学生的学习积极性，大力调整和优化学习方式，全面培养学生的学习兴趣，在全面改进教学内容的基础上将太极拳的教学效果凸显出来。

一、对于太极拳的论述

（一）太极拳的具体发展情况

太极拳来源于我国的焦作市，它包含了丰富多样的传统民族文化特色。从17世纪的陈家家传拳法的基础上，吸取了众多武术精华，并且融合了多方面思想，比如道家学、儒家学。然后改编成了太极拳。太极拳自身具备刚柔并济、内外兼修的特征。在后期发展期间，太极拳衍生出了不同的流派，比如杨氏、孙氏。

（二）分析太极拳教学的基本优势

1.职业院校具备良好的前提条件

一方面来看，职业院校不但具备良好的场馆设施，同时自身具备较高理论和技能水平的师资力量。另外一方面，职业院校还具备浓烈的文化底蕴，这些优势都为太极拳在职业院校的广泛应用奠定了坚实的基础。

2.大学生具备良好的文化素养

大学生自身具备极高的文化素养，和普通人相比较而言，理解能力强，当练习太极拳的时候，能够体会到太极拳的含义，从而达到良好的学习效果。所以，大学生更可以体会到太极拳的文化含义以及意义，这为太极拳的有效推广提供了有利依据。

二、职业院校体育太极拳在教学中存在的相关问题

（一）太极拳较为枯燥和单一，无法激发学生的学习兴趣

太极拳是一项独特搏击技法的民族传统体育项目，本身是刚柔并济、并且将人体精力以及身体运动相互结合到一起的优秀拳种。和球类以及田径等项目相比较来看，太极拳的理论和含义都难以有效的理解，对于教师而言，在教学期间，只是一昧的根据教学大纲来实施教学工作，本身缺少对于太极拳理论知识体系的理解和容纳，这从一定程度上影响了学生学习积极性的提升，使得学生失去了学习太极拳的兴趣。

（二）教师采取的教学方式不具备合理性

在职业院校中，太极拳教学并没有受到学生的热烈欢迎，这主要是因为教学期间，教师采取的方式不具备合理性。课堂中，教师没有从学生思想理念、知识能力以及身体素质等方面进行综合性考虑，在教学之前，也没有明确呈现出太极拳的作用，因此，使得学生对其的关注度较低。这是第一种影响因素，第二种影响因素则是教学期间存在着重术轻学的现象，教师比较过于关注太极拳的技术动作，不重视太极拳文化知识的掌握。从中看出，教学方式的不合理性，使得学生在学习期间积极性下降，无法掌握相关的动作，如此一来，也就失去了学习的兴趣。

三、职业院校体育太极拳存在问题的解决对策

（一）大力培养学生学习太极拳的兴趣

当前，要想培养学生学习太极拳的兴趣，那么就需要加强知识理论的讲解。学生只要有了兴趣，那么肯定就会集中精神的去做事，学生本身的学习兴趣并不是天生的，而是借助实践活动发展而成的。将理论和实践相互联系到一起能够加深学生对于太极拳的了解和认识程度，这是培养学生自身兴趣的重点。太极拳运动和田径等相关项目不一样，大部分学生是初次接触太极拳，常规教学的开始缓解因为学生对于我国武术抱有很强的好奇心，因此进行的较为顺利。可是，基于教学的不断开展，学生的学习热情被逐渐磨灭，有的情况下还会产生厌恶心理。所以，在具体的教学期间，教师需要对学生明确论述出学习太极拳的意义，使他们对太极拳运动有所了解，以此激发学生的学习意识，从而更好的参与到太极拳学习中去。

（二）对教学方法加以改进和优化

对于教师而言，提升教学质量的关键便是对教学方式加以改进和优化，其中，教学方式的好坏对于教学质量的提升有着直接的影响，这就明确规定教师要不断更新教学方式，确定符合学生需求的教学模式。在教学期间，教师要有一定的耐心，将复杂动作循环的指导给学生，一直到学生掌握之后，才可以实施下一环节的教学工作。随后，在课堂中，还要多加鼓励学生，对其进行表扬，以此增强学生的信息。所以，对学习方式进行改进能够帮助学生更好的学习太极拳。

（三）对教学内容加以丰富

教师要想促进太极拳教学工作的有效开展，那么就需要全面的丰富课堂中的教学内容。现阶段，在课堂中由于经常出现重术轻学的问题，教师只是关注太极拳的教学动作，然而，在学生眼里，只是觉得太极拳和体操没有什么区别，这一内容没有将太极拳的特征呈现出来。所以，在太极拳教学期间，要适当的增添一些趣味性强的动作，让学生专心致志的学习太极拳。

四、结语

职业院校体育太极拳教学，不能只是重视学生的动作教学，同时还要多加注意对学生实施太极拳精神文化方面的教学，优化教学方式，以此加深学生对于太极拳运动的认识和了解，促使学生更好的学习太极拳。

參考文献：

[1]李克鹏.在高校体育教学中普及太极拳的价值和意义[J].知识文库，2018 （15）：159.

[2]刘安兵.高校太极拳体育教学现状及改革策略研究[J].长江丛刊，2018 （19）：164.