优秀排球运动员朱婷主要得分技术效果研究

屈钰丰

摘  要：本文以中国女排运动员朱婷为例，以排球三大得分技术为研究内容，对女排运动员朱婷的发球、扣球、拦网三大得分技术的运用效果与国外优秀运动员进行对比研究，从中找出朱婷技战术的特点和训练模式，建立优秀运动员竞技能力结构模型，对运动员挑选适合自己的训练方法和基础训练具有重要意义。随着竞技排球的竞争性越来越大，老一辈排球队员的退役，中国女排更加需要新鲜的血液注入，来承担今后高强度的比赛。朱婷，这个年轻的排球运动员已经成为中国女排的标志成为当之无谓的mvp，她的发挥影响着中国女排的成绩，因此对朱婷个人技战术的研究对中国女子排球的发展具有长久的影响。

关键词：女排  朱婷  发球  扣球  拦网

中图分类号：G842                                   文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）07（c）-0239-02

1  朱婷与国外优秀排球运动员的研究

1.1 朱婷与国外优秀排球运动员年龄与身体形态的比较

由表1可以得出，第一，从年龄上看，朱婷21岁，是一名非常年轻的优秀主攻选手，有着充沛的体力和灵敏的反应速度，但年轻运动员在比赛经验和心理素质上可能有所欠缺，容易关键时刻战术发挥失常。第二，在身高方面朱婷占有明显的优势，在拦网高度上朱婷为310cm，表明我国在挑选排球主攻运动员时非常注重主攻运动员身高的优势，大大提升了扣球高度和拦网的高度。第三，朱婷体重只有70kg，从运动生理学角度分析体重越大，绝对力量也就越大[1]。朱婷在今后的训练中要加强自身体能的训练，为排球技战术超水平发挥奠定最佳的体能基础。

1.2 朱婷与国外优秀排球运动员发球比较

在17届女排世锦赛中，朱婷的发球成功率太低，失误较多，朱婷对击球部位、击球力度和球的落点没有清晰的认识，因此朱婷应在发球方式上多下功夫以提高发球的质量，降低失误率提升发球的攻击性和成功率。

1.3 朱婷与国外优秀排球运动员的扣球比较

由表3可以得出，主攻手的进攻能力对于得分起着重要的作用。在第17届女排世锦赛中，朱婷扣球总次数最多，得分最高。可以看出，朱婷在扣球方面占据明显优势。中国女排应加大对主攻手扣球能力的训练，提高主攻手打吊结合，点、线、面变化扣球的运用和一锤定音的扣球能力，为决定比赛的走向和胜利起到关键性的作用[4]。

1.4 朱婷与国外优秀排球运动员的拦网比较

在第17届女排世锦赛中，朱婷表现出拦网预判能力、跳起时机偏差，拦网手型欠佳，对对方扣球路线的判断不准确。虽然主攻手以扣球为主，拦网多为本方2号位和3号位队员，但主攻手仍需要拦网手型的训练和拦网能力的提升并与前排拦网队员配合组成牢固的防线来阻止对方的进攻。

2  结论

第一，朱婷体重较轻只有70kg，除体重外朱婷已拥有良好的身高、扣球高度和拦网高度，已成为世界级的优秀排球主攻选手，但年轻存在比赛经验不足与队友配合不够默契现象。第二，朱婷发球失误较多，成功率偏低，发球不稳定，发球世界排名第11位与欧美选手还有一定差距。第三，朱婷是主要进攻点，承担着进攻的主要任务，但进攻方式过于单一，一锤定音的效果相对欠缺，缺少多变战术扣球的运用。第四，朱婷拦网技术还存在着不足，没有把身高和弹跳的优势充分发挥出来，在拦网过程中拦“空球”较多，拦失较多没有达到应有的效果。

3  建议

第一，建议朱婷增加自身体重，提高自身的绝对力量，提升扣球的速度、力量和扣球高度、拦网高度以及空中的滞空时间。第二，朱婷在发球方面要掌握击球的手型，多变的发球方式，并加强发球的攻击性，同时保证发球的稳定性，避免不必要的失误。第三，朱婷在扣球方面需要提高扣球的成功率，避免單一的扣球方式，可采取重扣轻吊，直线斜线结合、前场区后场区等不同进攻方法。第四，朱婷在拦网方面充分发挥自己的拦网高度，根据对方扣球情况及时变换手型在拦网训练中多与3号位拦网选手配合，在4号位单独拦网时也要注意配合队友完成集体拦网，加强脚下移动的训练，提高拦网的成功率。

参考文献

[1] 杨绍博.第31届奥运会中外女排主攻手进攻效果对比分析[D].武汉体育学院，2017.

[2] 蔡宗森.里约奥运周期中国女排主攻手扣球能力分析研究[D].福建师范大学，2016.

[3] 崔亚建.第31届奥运会中国女排技战术运用研究[D].华东师范大学， 2017.

[4] 赵雷鸣.中国女排第31届奥运会夺冠因素分析[J].体育科技文献通报，2017（1）：60-66.

[5] 孔松虎，史友宽.2016年里约奥运会女排优秀得分手研究[J].四川体育科学，2017，36（5）：77-80.

[6] 苗仲超.第十七届女排世锦赛中国女排主攻手得分手段及效果的研究[D].首都体育学院，2015.