卵巢功能早衰，应如何是好？

刘月英

【中图分类号】R711.75      【文献标识码】B     【文章编号】2095-6851（2019）08-230-01

李艳最近总是很容易心烦，看什么都不顺眼，经常感觉面部燥热，而且已经有好几个月没来月经了，以前从来没有过这种情况，而且用早孕试纸检测并没有怀孕。本来李艳认为是最近工作压力大，偶尔月经不规律、情绪异常很正常，但在老公再三催促下终于还是来医院进行检查，当医师告诉李艳发生了卵巢功能早衰的结果时却让李艳傻了眼。那么卵巢功能早衰到底是怎么回事？对身体有什么危害？我们应该怎样做才能恢复卵巢功能？现在就让我们一起了解一下吧。

1 什么是卵巢功能早衰？

正常女性卵巢在女性盆腔内呈现扁卵圆形的成对出现的器官，属于女性性腺，幼女期卵巢表面光滑;青春期后因多次排卵，卵巢表面可形成凹凸不平的瘢痕;性成熟期卵巢体积最大，长2.5～5.0cm、宽1.5～3.0cm、厚0.6～1.5cm;而在绝经后，卵巢体积显著缩小，长、宽、厚度都仅有0.5cm左右。卵巢主要有两个功能，其一是生产并排出卵细胞，其二是分泌雌激素。正常女性在45～50岁开始出现不同程度的卵巢功能衰退，表现为潮热、潮红、心烦、易怒、月经不规律、卵巢萎缩等情况，一般症状可持续到完全绝经后2～3年，有的甚至可以持续5～10年，绝经后卵巢功能丧失，不再合成分泌卵细胞以及雌激素。而卵巢功能早衰指在35岁之前出现卵巢萎缩及持续性闭经情况，出现卵泡刺激素水平升高、临床第二性征退缩以及潮热、易怒等更年期样症状，血卵泡刺激素水平升高，血雌二醇水平下降，妇科检查生殖器可见明显萎缩情况，并且组织活检能够明显观察到卵巢明显萎缩，且卵巢皮质内无各等级滤泡组织，即说明卵巢已经萎缩，基本的卵巢排卵以及分泌雌激素功能衰退，但衰退时间过早，所以被称为卵巢功能早衰。

2 什么情况可引发卵巢功能早衰？

2.1 医源性卵巢早衰：40岁之前，如果反复多次人工流产等侵袭性手术操作可影响卵巢功，诱发卵巢功早衰;或切除一侧卵巢后，剩余的卵巢雌激素分泌能力下降，引发卵巢功能早衰。

2.2 感染：腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒等均可能引发卵巢炎症，并誘发卵巢功能早衰产生。

2.3 免疫因素：卵巢早衰一般认为与自身免疫有关，而甲状腺炎等感染，引发机体对自身卵巢组织发生免疫性卵巢炎，并因此诱发卵巢功能早衰。

2.4 特发性卵巢早衰：无明确性引发闭经原因，多在生育年龄发病，先后出现渐行性月经减少、闭经以及潮热、易怒等等更年期症状，并且内外生殖器表现出萎缩状态，是卵巢功能早衰最重要的类型。

3 卵巢功能早衰对身体有什么危害？

因卵巢功能缺损或丧失，因此相应雌激素水平下降。而雌激素是维持女性第二性征的主要激素，所以当发生卵巢功能衰退时，女性肤质、体态、肤色等均发生明显改变，提前进入面色发黄、体态臃肿、阴道发干的衰老状态。而雌激素缺乏时，内分泌水平可影响以骨代谢失衡为主的代谢紊乱，可增加机体中钙水平下降，在引发骨质疏松的同时，可增加心脑血管疾病风险。卵巢功能早衰可以影响自主神经功能，表现出出汗、易怒、潮热等更年期症状，而雌激素水平的突然变化可诱发抑郁症的发生;同时因排卵功能丧失，可引发不孕。

4 在治疗过程中应该怎样做可以提升治疗效果？

对于卵巢功能早衰，通常治疗方式包括建立正常月经人工周期，补充促性腺激素，采用免疫抑制剂以及中医进行滋阴降火、活血补肾治疗。那么在治疗基础上，我们应该怎么做可以提升治疗效果，改善卵巢功能呢？

4.1 保持心情美丽：积极向上的情绪状态不仅可改善人际关系，还可以舒缓工作家庭生活中疲劳及压力，可改善内分泌水平，达到保护卵巢，延缓卵巢衰退速度，甚至可以达到改善卵巢功能的效果。

4.2 合理饮食：在日常饮食中，生活节奏快，多会在饮食方面寻求心理上的慰藉，约上几名好友吃一顿火锅、烧烤、小龙虾，在来几瓶冰啤酒，感觉瞬间解压了，但是油腻、辛辣的食物可对卵巢造成明显刺激，进一步破坏卵巢功能。因此在饮食方面应该尽量清淡饮食，并且每天进行维生素C、维生素E的补充以降低卵巢病变发生率，并起到保养卵巢的效果，在饮食中可以多食用富含维生素E、维生素C的食物，并且适当补充含叶酸的食物，也可改善卵巢功能早衰症状。

4.3 戒烟戒酒：女性朋友在工作及日常社交中，通常会有难以拒绝的烟酒场合，而香烟中尼古丁严重影响女性月经周期，并破坏卵巢功能，长时间可造成卵巢功能早衰;酒精能够刺激神经中枢，加重身体不适感受，并进一步加重卵巢功能早衰症状，因此若想提升治疗效果，应该严格戒烟戒酒，以提升治疗效果，改善卵巢功能。

4.4 适当运动：在日常生活中在注意劳逸结合基础上，应该适当运动以提升机体免疫能力，提升对病毒的抵抗能力，保护卵巢功能。

4.5 不穿紧身衣：小腹赘肉较多的女性通常喜欢通过紧身衣、紧身裤将赘肉向身体内机械性强压，达到外表平坦小腹的美观效果。但机械性挤压可影响子宫及卵巢正常生理结构，加速卵巢及性器官萎缩。衣物的选择上，应保证合适或宽松，维护卵巢正常生理结构，以提升治疗效果。

5 如何预防卵巢功能早衰的发生？

对于未发生卵巢功能早衰的女性而言，保持乐观心情、坚持体育锻炼，不要因减肥过度节食，应保持营养丰富，以维持生殖系统正常生理功能所需影响;保持良好作息规律，使身心能够得到充分休息，维持内分泌水平稳定，在选择衣物上，避免过紧衣物，保证子宫及卵巢可以正常发育。

6 总结

卵巢功能早衰虽然是女性常见病症，但危害极大，若能够积极治疗并配合有效的护理，可以改善卵巢功能，并以此改善皮肤状态、情绪状态，使最终达到治疗效果。