浅谈心理游戏法在心理健康教育中的应用

李淑芬

要想充分发挥心理游戏法在心理健康教育课堂中的积极作用，需要心理健康教师在课堂教学过程中掌握正确的教育方式 ，尤其需要教师依据职业院校学生和心理课堂的实际情况，对游戏活动的主题、实施对象、形式、所处场地等进行合理选择和编排。

一、游戏导入，激发兴趣

好的开始等于成功的一半。如果一堂课在开始的时候不能吸引学生的眼球，学生就会对它失去兴趣。因此，激发学生的学习兴趣和探究欲望，让学生能够跟上教师的步伐，按照教师的教学计划走下去，就显得尤为重要。一般而言，导课是没有什么固定形式的，教师采用的方式方法主要取决于其对教学内容、教学对象、教学安排等要素的自我理解和把握。

案例1：有一首歌唱得好：一个巴掌拍呀拍不响，众人鼓掌声呀声震天。在上课之初，教师可以设置一个游戏，要求学生一起模拟一下自然界中暴风骤雨将要降临的情景。教师引导学生巧用自己的肢体 ，通过肢体的拍击来发出声响，模拟暴雨的来临。模拟小雨时，学生可以无节奏地轻拍手掌心;模拟中雨时，学生拍打自己的大腿;模拟大雨时，每个人都用力地跺脚;模拟暴雨时，发出肢体所能发出的最大声音。这里需要强调一下，游戏参与者不能碰触别人的肢体，仅能用肢体而不能用嘴巴发出声音。

在案例中，学生不仅在游戏的过程中活跃了课堂气氛，同时也感受到了集体力量的强大：原来把班里同学的力量整合在一起，可以演奏出如此美妙的乐章，可以营造出如此声势浩大的场景，每个人都遵从章程，遵守集体的规章制度，能取得自己意想不到的成绩。游戏的操作不仅吸引了学生的注意力，而且很自然地导入了课题，使学生明白了团结就是力量、协作才有成绩的道理，让学生自然而然地进入到课堂教学的氛围中，带着兴趣去关注接下来的教学内容。

二、游戏串联，衔接课堂

职业学校毕业的学生大多会到企业工作，适应企业的规章制度和社会生活，是他们在毕业前就应该具备的素质。心理健康教育课的学科特点决定了教师在实施教学过程中应该选择一些开放的活动式的教学方法，以此深入学生心灵深处，引起学生的共鸣，让心理学的知识潜移默化地深入到学生的内心世界。

案例2：玩游戏时，要求班里同学依据具体人数来分组，每组大概10人左右。教师准备一根长约5米的竹竿，要求每组成员站成一排，统一伸出自己的右手，用食指来拖住竹竿，其他手指不可以碰触竹竿。小组成员按照教师发出的指令将竹竿放到相应的位置，看哪一组能够又快又准确地完成任务。

需要强调的是，游戏参与者在任何时候，手指都不允許离开竹竿。一旦在游戏的过程中，有学生违反了规则，将被要求回归到最初的位置重新开始游戏。在游戏中，成员之间的彼此信任、包容与体谅，将更有利于任务目标的达成。

三、善用游戏，活跃氛围

在心理健康知识讲授的过程中，学生由于注意力的分散和周围环境的干扰，容易出现开小差的现象。为了把学生的注意力重新引回到课堂中，教师可以设计一些小游戏，以此活跃课堂气氛。

案例3：游戏的规则很简单，要求班里同学按照教师所提示的节拍一起拍手，直到完全做到整齐划一。比如，1—2，1—2—3，1—2—3—4……在操作过程中，大家可以推选一人作为团队的领导者，让他作为指挥，带领大家一起练习，直到所有成员的节拍都整齐划一为止。

在我们的实际生活中，行动上统一要比言语上统一难得多。认清规律很重要，统一听从指挥、遵守游戏规则更为重要。毕竟，在游戏中只要有一个人出错，那么所有人都要重新开始游戏。通过游戏，使学生们认识到，一个人出问题，班级的集体目标就无法顺利实现。班级是一个和谐、统一的整体，抱怨和指责解决不了问题，一个好的团队应该是团结互助的，每一位成员都有勇气接受失败，并把失败作为动力，逐步走向成功。

四、 巧用游戏，感悟人生

在每个人的内心深处，都会有一些难以言表的情感。通过游戏环节可以模拟出生活中可能会遇到的场景，让学生在游戏的情境中去感悟、体验，用自己的思维去面对将来可能会遇到的极端情境。此时，学生的真实情感就能自然而然地流露出来。学生通过游戏感悟了人生，在情感体验中得到了成长。

案例4：首先，教师强调，所有学生应以严肃、认真的态度来对待这个游戏，郑重写下自己生命中最宝贵的东西（如生命、健康、家人、财富等），排名不分先后，不需要参考他人意见，写下自己的真实想法即可。然后，教师询问学生，当必须要舍弃一样东西时，学生会放弃何物以及此时此刻的内心感受。依次循环，直至舍弃完所有生命中最宝贵的东西。最后，学生一起交流感受。

通过这个游戏，学生切身感受到了自己内心深处的真正想法，同时认识到人的生命中有些宝贵的东西很有可能会失去，我们要学会感恩，感恩自己的父母和身边的朋友。教师通过游戏让学生懂得，现在所拥有的东西，一切美好的事物，都是一种幸福，每个人都应该学会去珍惜现在、珍爱生命。

五、游戏结尾，升华主题

如果说好的开始是成功的一半，那么，精彩的结尾就是一堂成功课堂的另一半。在职业学校心理健康教育课上，以游戏作为结尾是比较有效的方法，这既是对课堂活动内容的概括和提升，也可以作为下一堂课所讲话题的铺垫。

案例5：设计一个小游戏，请同学们猜一猜，正常情况下，一个人在一分钟的时间里能够鼓掌多少次，然后让每位学生现场实践，亲自试一试，并在心中计算一下自己鼓了多少次掌，全班同学进行比赛，看看谁鼓掌的次数最多。

游戏结束后，同学们都惊讶不已，原来一个人的潜能竟然如此之大，每个人都能超越自己。在一节课接近尾声之时，掌声既是对他人的感谢，也是对自己的一种肯定和鼓励。 （责编   张德广）