骨质疏松性骨折是怎么回事

杨本伍

四川省彭州市中医医院 四川彭州 611930

骨质疏松骨折是一种发病率较高的骨折类型，主要是由于骨质疏松引起的，患者在患有骨质疏松的基础上，在遇到轻微外伤或外力作用下，甚至是在无外力作用下而发生的骨折。骨质疏松骨折会引起疼痛、肿胀、功能障碍等症状，危害甚大。我们在日常生活中经常会听到骨质疏松骨折这个名词，但是骨质疏松骨折到底是什么呢？相信很多人对骨质疏松骨折存在一系列的疑问，要想认识骨质疏松骨折，就要先认识骨质疏松。

◆骨质疏松症是什么

骨质疏松症是一种以骨量（骨量是一种代表骨骼健康的指标）减少和骨组织细微结构发生退变为特征，骨质脆性增加，并容易引起骨折的一种病症。

◆骨质疏松症的分类和主要发生人群

①原发性骨质疏松症：这类骨质疏松症的发生并没有明显的诱发原因，最主要的发生人群为老年人和绝经期女性，是最主要的一种骨质疏松症类型，是骨质疏松症中发病率最高的一种，是一种由多因素共同作用而引起的骨质疏松症。

原发性骨质疏松症主要包括两种类型，一种是老年性骨质疏松症，主要发病人群为60 对以上的老年人，且发病率会随着年龄的升高而呈现出增加的趋势，并具有明显的性别特征，即以男性的发病率明显高于女性。其二是绝经后骨质疏松症，顾名思义这类骨质疏松症患者的发病人群为绝经期妇女，临床数据显示，大约有10%—15%左右的绝经期女性会发生骨质疏松症，其发病年龄从绝经到75 岁左右，以雌激素缺乏为基础，加上低钙摄入、饮酒、遗传等多种因素共同导致。

②继发性骨质疏松症：这类患者的骨质疏松症主要是由病理性因素引起的，即患者本身患有某些疾病，或应用某些药物进行治疗，由于受到疾病因素的影响或药物因素的影响而致病。

③特发性骨质疏松症：这类骨质疏松症的发病率较低，通常是成人或青少年以腰背部、膝和踝等部位隐痛为特征的一种综合征，可引发行走困难、易骨折等症状。主要包括特发性青少年骨质疏松症和特发性成人骨质疏松症两种。

◆骨质疏松性骨折

当患者患有以上任何一种骨质疏松症，则当其遇到轻微外伤或外力作用下，甚至是在无外力作用下就会引发骨折的发生，这就是临床上所说的骨质疏松性骨折。

从我国当前的情况来看，由于我国是目前世界上老年人最多的国家，加之老年人是最主要的骨质疏松症患病群体，导致我国的骨质疏松症患者出现了急速增多。骨质疏松症患者最易发生的骨折类型主要包括桡骨远端骨折、脊柱骨折、髋骨骨折。对于骨质疏松症患者来说，尤其是老年骨质疏松症患者，一旦发生骨折，则会对其造成较大的危害。因此，积极地预防骨质疏松症，降低骨质疏松性骨折的发生是非常重要的。

◆骨质疏松的预防

首先摄入足够的钙，补钙是预防骨质疏松症最重要的一项手段，最后的补钙食物就是奶及奶制品，成年人要保证每日钙摄入量在800mg，建议成年人每日饮300g 的奶。

其次补充充足的维生素D，要多进行户外活动，多晒太阳，保证每天晒太阳的时间在20 分钟左右，促进维生素D 的合成。

在此要坚持合理运动，坚持长期进行科学合理的运动锻炼是维持骨骼健康的重要手段，因此，可根据自身的情况、喜好选择合理的运动项目，形成长期、规律的运动锻炼。

最后要严格控盐，钠盐摄入过多在钠离子代谢的过程中会带走体内的一部分钙离子，导致骨骼钙含量下降，也是引起骨质疏松症的一个重要因素。