生命观

合理膳食行动实施计划出台鼓励全社会减盐减油减糖

本刊讯7月17日，国家卫健委在京召开新闻发布会，介绍健康中国行动之合理膳食行动实施计划。重点鼓励全社会减盐、减油、减糖，包括食品产业、企事业集体食堂、家庭，特别突出了个人对自己的合理膳食应当负责的理念，呼吁人人都要行动起来。

针对主要问题和重点人群提出了相应的要求：一是针对超重和肥胖人群、贫血与消瘦等营养不良人群、孕妇和婴幼儿等特定人群，分别给出具体膳食指导建议和目标。二是针对目前我国居民盐、油、糖摄入过高，儿童青少年过多饮用含糖饮料、添加糖摄入量等突出问题，提出了减盐、减油、减糖具体要求。在家庭推广使用限盐勺、限油壶等合理膳食健康小工具。三是实施营养师制度，在幼儿园、学校、养老机构、医院等集体供餐单位配备营养师，在社区配备营养指导员。

暖心行动温暖失独家庭

本刊讯国家卫健委、中国计生协日前在昆明举办计生特殊家庭帮扶工作培训班，部署“暖心行动”。据介绍，“暖心行动”包括4项主要内容：建立健全精神慰藉制度，提供精神关怀服务;建立健全走访慰问制度，提供日常联系、生活关怀服务;建立健全志愿服务制度，形成多方参与工作模式;建立健全保险保障制度，减轻群众后顾之忧。

“游戏成瘾”成国际新增疾病

本刊讯7月15日，国家卫健委疾病预防控制局发布《中华医学会精神病学分会、中华预防医学会精神卫生分会、中国医师协会精神科医师分会、中国心理卫生协会、中国药物滥用防治协会关于游戏障碍防治的专家共识（2019版）》。“共识”介绍，今年5月25日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》（简称“ICD-11”），将“游戏障碍”作为新增疾病，纳入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中。

根据“ICD-11”的定义，游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式，表现为游戏行为失控，游戲成为生活中优先行为，不顾不良后果并持续较长时间。主要临床表现包括：对游戏行为的开始、频率、时长、结束、场合等失去控制;游戏优先于其他生活兴趣和日常活动;尽管已经因游戏产生了负面后果，但依然持续甚至加大游戏强度。相关调查研究显示，游戏相关问题患病率为3.5%～17%。“共识”指出，游戏障碍可导致躯体问题、精神行为问题及社会功能损害。躯体问题包括睡眠不足、昼夜节律紊乱、营养不良、胃溃疡、癫痫发作、下肢静脉栓塞，甚至引发肺栓塞而猝死;精神行为问题包括易怒、焦虑、攻击言行、抑郁、负罪感等;社会功能损害包括拒绝上学和社交活动，家庭冲突增多，重要关系丧失，学业成就、职业绩效受损等。