阳光体育背景下小学体育大课间活动改革的策略

江苏苏州市吴中区越溪实验小学 张晓红

阳光体育理念是指对于学生的体育教育，不仅仅局限于课堂教学，更要从学生的健康成长出发，增加上午的课间时间，让学生有时间走出教室在操场上进行体育活动。通过这一理念的推行，达到实现学生每天运动的目的，促进学生的身心健康发展，本文将简要探讨在阳光体育背景下小学体育大课间活动改革的策略。

一、阳光体育背景下小学体育大课间活动改革的意义

1.有助于学生养成运动习惯

一个人长远的发展，需要以良好的身体作为基础。学校作为培养学生的重要场所，不仅要向学生传授知识，更要注重学生身体素质的养成，确保其健康向上成长。在阳光体育背景下，对于小学体育大课间活动进行改革，有助于确保学生在学习之余能够具有一定的运动量，并且帮助学生养成规范准确的体育运动习惯。运动习惯的养成，对学生未来生活方面也有着重要影响，在小学阶段培养学生的运动习惯能够陪伴学生一生的成长。

2.符合小学学生心理特征

小学阶段的学生相对来说活泼好动，他们精力十足。阳光背景下体育大课间活动的展开，在某种程度上也迎合了小学阶段学生的心理，在帮助他们放松心情的同时，也能够将其自身的精力释放在有意义的事情上。小学阶段的学生本身就很喜欢在下课进行一些活动，但是由于缺少教师的指导和帮助，具有很大的安全隐患，体育大课间活动的安排和设置对其有一定的指导作用。同时，小学阶段的学生正处于心理和身体发育的重要阶段，体育大课间活动能够保证学生进行长期、有效的体育运动，形成运动习惯，实现提升学生的身体素质的目的。体育运动不仅会对一个人的身体产生影响，对一个人的心理发展也会产生影响。体育活动具有释放压力和放松心情的作用，长期进行适当体育运动，有助于形成积极向上的心态。让学生在课间进行有效有序的体育活动，能够帮助学生形成积极的心态，确保其身心健康发展。

二、阳光体育背景下小学体育大课间活动改革的策略

1.依据学生心理进行规划，保证安全有序

小学阶段的学生具有爱玩的天性，他们对于体育活动具有一定的热情。但是又由于小学阶段学生体育知识素养以及能力不足，在进行大课间体育活动的环节中，必须有教师进行干预和指导。针对学生爱玩、安全意识不足等特性，在大课间体育活动展开的过程中，教师首先应在班级里给学生制订出明确的遵守原则，如在进行课间活动时必须保证有序的展开，在活动开始时以及结束时必须进行集合等活动，以提升学生的安全意识，避免出现打闹等情况，降低发生意外的风险。其次应依据不同年级阶段进行划分，低年级的学生，因为心智还不成熟，在体育活动的过程中很可能演变为打闹，最终造成极大的安全隐患，因此需要教师进行更严格的指导，确保学生进行安全规范的体育活动。高年级的学生相对而言已经有了一定的安全意识，教师可以在班级里设置班委，辅助教师进行安全的管理工作。

2.选取适当的体育活动，确保有趣性、科学性

大课间体育活动的展开，归根到底是从学生个人终身发展角度考虑，养成学生的体育运动习惯，让学生在小学阶段开始就能够打下良好身体素质的基础。出于这种考量，教师在进行大课间体育活动的规划时，应该充分考虑到活动的趣味性和科学性。对于小学阶段的学生来说，他们无法意识到体育活动对其将来发展有着怎样的影响，因此教师需要通过兴趣来引导学生形成体育活动的习惯，只有学生在大课间体育活动中得到快乐，他们自然也就更加乐意参与课间活动。教师要在进行体育活动设置方面明晰学生的趣味取向，并考虑到男生和女生身体以及性格等方面的差异性，尽量设置多种多样活动内容，选取合适的运动素材。

同时，对于大课间体育活动的设置，还需要符合科学性。学生在学校期间要完成一定的学习任务，这在某种程度上已经消耗了学生一定的体力和心力。在进行课间活动设置中，假如设定的运动时间过长，将会损耗学生大量的精力，必将影响到学生在接下来的学习效果。为了达到放松学生心情，释放和缓解压力，以及通过运动使学生获得良好身体素质的目的，大课间体育活动时间设置不宜过长，保持在二十分钟左右的运动时间即可。另外，小学阶段的学生在运动过后，情绪普遍有些兴奋，很容易导致注意力不集中。针对这种现象，教师还需要在大课间体育活动中设置一个稳定情绪的环节，如可以让学生在班级内为下一节课的学习展开预习环节，帮助学生稳定在运动过程中形成的兴奋心理，保证后续课程的高质量展开。

3.因材施教，针对性引导

阳光体育背景下对小学体育大课间活动的设置，不仅能保证学生的体育运动量，培养良好的身体素质和运动习惯，同时也能发掘学生在体育活动中的潜能，引起学生对于体育运动的兴趣，掌握一门特长。对于小学体育大课间活动的改革，教师应当秉持因材施教的态度，依据学生的兴趣以及实际情况发展他们自身喜欢的体育技能。

教师还应当从学生的年级出发，针对不同阶段的学生进行不同的活动设置。低年级学生尚处于懵懂的阶段，自制能力差，体育能力也相当有限，又正处于形成习惯意识的重要时期，对于体育活动的了解也甚少，这就需要有教师进行引导帮助。如进行专业知识的辅导，使得学生对于不同种类的体育活动具有更多的了解，掌握必备的基础运动能力。这一阶段更多的是培养学生在体育活动过程中的习惯意识，以及基础的运动能力。高年级的学生已经初步明确自己对于体育活动的喜好，教师在此时可以给予他们更多的自由，并且开始针对他们喜欢的某一项运动进行更多知识以及技巧的提升，发掘出学生喜欢的体育活动，这一阶段注重提升学生的运动技巧。

4.注重学生综合素养的提升

对于小学体育大课间活动的设置，同样也要从对于学生综合素质能力提升的角度进行考量。体育活动不仅对学生身心发展有着重要意义，在进行活动的过程中，也能够对学生的多项能力以及素养进行提升。教师可以通过设置一些竞技类的活动，让学生在相互比赛的过程中形成良好的竞争氛围，明晰“友谊第一，比赛第二”的内涵，培养学生正确的竞争意识和心态。同时，有效地利用学生的好胜心，培养拼搏精神。教师也可以通过设置一些具有难度的项目，让学生在经受困难和挫折的过程中，磨炼自己的身心，让自己的意志经受考验，战胜困难，培养永不放弃、勇敢面对挑战和积极向上的生活态度。教师还可以通过一些团队合作和集体类活动的设置，增强活动的趣味性，让学生在相互合作的过程中培养深厚的情谊，培养团队协作能力和集体荣誉感，懂得如何成为一个乐于奉献的优秀人才。体育活动是身体的活动，更是心灵的活动，对学生性情品格的养成具有重要意义，教师应当注重学生综合素养的提升，抓住每一个机会实现素质教育。

三、结束语

在阳光体育背景下实施小学体育课间活动的改革，需要对小学阶段的学生心理和特性进行更为精准的把握，以实现对学生身体素质的提升、体育运动习惯的养成以及积极向上心态的形成。对于体育大课间的设置，教师需要确保活动的安全有序进行，开展多种多样的体育活动，保证其趣味性以及科学性，并对不同阶段的学生展开针对性的引导。