乌梅水泡脚治足跟痛

于倩

乌梅可软化骨刺，改善血液循环。取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣，加食醋200毫升，浸泡足跟，每晚1次，每次1小時左右（药液可重复加热使用）。