中学生上网成瘾的原因分析及对策探究

魏玉霞

摘 要：中学生作为最易受外界干扰、最易受新鲜事物影响的群体，在互联网迅速发展的时代，他们很难抵制种种诱惑，从而对网络产生很强的依赖。如何使中学生避免对网络的依赖已成为学校教育不可或缺的重要部分。本文针对中学生上网成瘾的因素进行分析，并对如何控制中学生上网成瘾提出相应对策。

关键词：中学生;上网成瘾;因素;解决对策

初中阶段是非常特殊的时期，学生的身体、心理和知识等方面正处于发育的高峰期，互联网既为学生学习和发展带来了许多便利，开辟了广阔的空间，同时也带来了一些令人担忧的问题，致使很多中学生沉迷于网络，沦陷于网络，甚至走上犯罪的道路。那么，如何解决中学生上网成瘾的问题呢？笔者在本文中分析中学生上网成瘾的原因，并探讨解决的对策。

一、中学生上网成瘾的原因分析

（一）自控能力欠缺，心智过于单纯。中学生正处于身心发展的关键阶段，他们的求知欲和好奇心特别强，平时的课堂学习不能满足他们的需求，他们大都通过电脑或手机等渠道来扩大知识面，拓宽视野。而正处于心理、行为上变动期的青少年，他们的价值观、世界观等正处于逐渐完善阶段，自制性和自律性正处于成长阶段，抵抗吸引和诱惑的能力较低，网络的新鲜和精彩异常吸引着这些自控能力较弱的学生。因此，往往造成他们意志的自控水平降低，缺乏恒心和对自我行为的约束，尤其是在兴趣转移或遇到挫折时，容易自暴自弃、自我放纵，而网络自由多变的虚拟环境就成了抚慰中学生心灵疾病的一剂灵药，自控力不足的中学生将其变成毒药，终日沉迷于网络寻求解脱。

（二）意志薄弱。一些学生认为学习枯燥无趣，不能自我约束，渐渐失去了学习兴趣，学习态度消极。他们以"学习压力较大，减轻压力、宣泄心中的苦闷"为由，接触网络，而渐渐在网上寻求安慰、刺激和快乐，以至于陷入网络不能自拔。中学生过度沉迷于网络中虚拟的角色，对现实中的自我进行种种幻想，容易迷失社会角色中的自我，将网上的规则带到现实生活中，迷失于现实与网络的矛盾之中，易造成角色的混乱。

（三）家庭教育的缺陷。大部分学生上网成瘾是从父母放任自流开始的。如果学生一开始使用手机，家长就能明确提出使用要求，学生或许就不会成为网络的受害者。当然，家庭教育方式中的严厉惩罚、过度干涉、过度保护、拒绝否认等因素也是中学生上网成瘾的重要因素。有些家庭对子女过于严厉，对子女的要求、建议常常采取拒绝和否认，长期处在这样的家庭环境中可能造成孩子自卑、胆怯。消极的家庭教育方式交互作用可能造成孩子的心理问题，使孩子自信心、自控力降低，容易沉迷于网络。

（四）学习缺乏自信心。由于过度上网占用了大量的时间和精力，有的学生为了上网甚至会选择逃课，也有部分学生会选择上通宵，第二天在课堂上昏昏欲睡，无心听讲，学习成绩一落千丈，最终学业荒废。

（五）学校周边网吧不健康的网络环境。以营利为目的的网吧主动迎合中学生的不正当需求，设置大量色情网站和暴力游戏网站。一些网吧还会提供舒适的上网娱乐环境，并且备有夜宵，为中学生通宵上网提供便利。这些网吧往往打法律与道德擦边球，不违法但不道德，以一种营利至上的心态引诱意志薄弱的中学生沉迷于网络。

二、有效遏制中學生上网成瘾的对策及措施

（一）学校要加大宣传力度，加强对中学生的思想品德教育。学校应对学生使用网络的利弊等进行宣传，让学生形成正确使用网络的观念，提高学生使用网络的基本意识。学校还应加大监管力度，做好对学生使用电脑和手机上网的日常管理工作，通过制度和条例等形式约束学生沉迷网络的行为，进而建立一种长期有效的制度和体系，保证学生文明使用网络，促进学生身心健康发展。学校要多组织一些有意义的文体活动，培养学生多方面的兴趣和爱好。学校还应积极开放网络教室或电子阅览室，把互联网的应用纳入日常教学中。通过指导学生开展各种网络实践活动，使学生们充分发挥计算机网络方面的特长。提倡中学生建立自己的网站，使他们拥有课外学习、交流和娱乐的空间，对他们实践所学的知识和创造性学习提供机会。

（二）家庭应加强引导和监督，关注孩子的精神生活。网络本身没有错，关键是我们如何使用。有些家长拒绝孩子使用网络，这也不是万全之举。在我们的社会中网络无处不在，家长只要做好引导和监督工作，及时沟通，就能确保孩子正确上网，避免他们沉迷于网络。家长不能仅仅满足孩子的物质生活，还要注重孩子的精神生活。一个健康、和谐、民主的家庭，能给予孩子足够的空间、自由和快乐，避免他们沉迷于网络。家长对沉迷网络的孩子应尽量做到理解，理解孩子的心理、理解孩子的苦恼，并增加沟通的机会，加大交流，低下头来共同制定使用网络的协定，这有利于改善孩子戒除网瘾。

（三）营造良好的社会环境。网吧是成瘾中学生上网的重要场所，加强对网吧等上网场所的管理有利于控制网络成瘾现象的蔓延，加强对网吧等场所的综合治理。全社会都要关注中学生上网成瘾现象，应积极宣传网络成瘾的危害，加强科学合理使用网络、文明上网的宣传，要倡导积极向上的网络文化，并通过伦理道德手段引导网络行为，努力创造一个良好健康的社会环境，采取有效的措施，保证中学生健康成长。

中学生"上网成瘾"是一项十分复杂的社会问题，它涉及个人、家庭、学校和社会等多方因素的影响，需要各方的相互合作才能有效解决。加强网络教育工作、防止学生上网成瘾需要全社会的大力支持，如法制的保障、舆论的支持、全社会的关心等。只有在互联网上筑起一座网络德育长城，建起一道百毒不侵的防火墙，才能从根本上解决中学生上网成瘾的问题。