欲齐家，先修身

黄鹤春

在《礼记·大学》中有这样一段话：“欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先诚其意;欲诚其意者，先致其知，致知在格物。”

大概意思是，想要管理好家庭，首先要修养身心。那怎么修养身心呢？关键要格物致知，在物事上按照法则进行取舍，降低自己的欲望，减少自己的贪念，这样内心才能获得安静，可以思考问题，明辨是非，从而获得知识和智慧。

在清代著名文学品评家王永彬著的《围炉夜话》中也有相似的一句话：“齐家先修身，言行不可不慎。”意思是如果管理不好自己，言行有失，那么就更不可能管理好一个家庭了。

如果我们不懂得取舍，被各种欲望裹挟，那么就很容易沉迷在一种事物之中，进而成瘾。在清朝末期，有很多人吸食鸦片成瘾。清代的“愁城十二景”四屏连环画就讲述了一个悲惨的家庭故事：太原的一个富家男子吸食鸦片后，把家中的财产挥霍殆尽，连田地都卖掉了，老婆孩子也不管，最后妻离子散，自己也沦为乞丐。

毒瘾、酒瘾、烟瘾、性瘾、药瘾、赌瘾、迷官、迷财、暴食、偷窃瘾、购物瘾，这些成瘾行为一定会导致个人失去理智，进而破坏家庭和谐。

就连一些看起来很正常的事物，如果过度沉迷也会造成严重后果。比如蒲松龄曾经在《聊斋志异》中讲了一个“棋鬼”的故事：一个书生非常喜欢下棋，不读书不工作，把家产败光了。父亲把他关在书房中，但是他却越墙出去继续找人下棋，因为屡教不改，最后把父亲气死了。

在现代家庭中，除了赌瘾和毒瘾，最具代表性的是网络关系成瘾和网络游戏成瘾。

“网络关系成瘾”是指沉溺于通过网上聊天或色情網站结识朋友的行为，造成对网络社交行为的无限依赖。

比如，很多妻子反映，她们特别受不了丈夫天天和女网友聊天，但是怎么说丈夫都不听。而因为一方沉迷网游，很多夫妻争吵不断，导致婚姻破裂。

网络关系或网络游戏成瘾会消磨个人意志，排斥积极的工作、学习、生活行为，弱化生存能力和社会参与能力。

尤其是青少年为了上网游戏或网络购物，置学习于不顾，往往会造成身体衰弱与精神颓废。为了满足自己的网瘾，他们还会撒谎、违纪、违法，丧失自信和尊严，造成人格或品行的障碍。

另外，有些女性成天喊着“剁手”“吃土”却购物成瘾，不仅影响整个家庭生活质量，也会破坏夫妻信任，让伴侣看不见婚姻的未来。

父母的成瘾行为则会影响家庭的正常结构与功能，导致家道衰落，甚至让整个家庭陷入灭顶之灾。特别是会给孩子造成严重的心理障碍，影响孩子的人格发展及社会性发展，更容易诱发孩子成为一个成瘾者。

我们每个人都是家庭的一员，自己的不当言行尤其是成瘾行为不仅关乎自身，还会影响家庭和谐甚至败坏家风。所以，欲齐家先修身。