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百岁老人只记开心事

2019-08-06

新传奇 2019年26期
关键词:百岁老人作息心态

出生于1916年的陈招球老人,今年已经103岁了。老人是家里的一寶,家人对她的健康问题十分关注,几乎每年都要给她做一次健康体检。

陈招球的记忆力很好,家中小辈的名字都记得,而且口齿表达十分清楚。“我母亲只喜欢记着开心的事情,不开心的事情都会忘掉,她的心态非常好,这就是所谓的心宽体胖吧!”小女儿余欢欢说,“年轻的时候母亲脾气比较急躁,现在很平和了,心态平和对身体很有益处。”

另外,老人的作息十分规律,睡眠极佳,每天晚上7点左右入睡,一觉可以睡到第二天早上八九点钟。

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