抖音15秒，人间两小时

子夜

嗑不完的“瓜子”

一位在国企工作的同学谈到了自己的业余生活：早晨醒来，躺在床上刷一会儿抖音，午休的时候也能刷一会儿，晚上就更别提了，总是一刷就刷到后半夜。最让她感慨的是，明明没看多少视频，可是一看时间，一两个小时就过去了。她说，抖音仿佛让她坐上了时间机器，并戏称：抖音15秒，人间两小时。

《射雕英雄传》里，欧阳锋的蛇毒被视为天下第一毒。抖音的毒，比蛇毒来得更不露声色，毒性更剧。从心理学角度来讲，15秒刚好是人的专注力最能集中的时长;15秒，刚好能够形成让人片刻的印记。产生强烈的愿望，想要再看一遍，或者再看下一条，15秒的N次叠加，不知不觉两个小时过去了，这感觉如同嗑瓜子一般。

在管理学中有一个理论，叫做“瓜子理論”。我们先来几个问题：无论你是不是喜欢吃瓜子，只要桌子上有，你都会抓起一把开始嗑？吃瓜子的时候，你是不是吃了第一粒，就想吃第二粒、第三粒，一直停不下来，不知不觉中瓜子皮就堆成了山？如果嗑瓜子中途有事走开，回来后你还能继续嗑，直到嗑完为止？如果用嗑瓜子同样的时间来学习，你是不是就觉得时间过得特别慢？

刷抖音停不下来的感觉与“瓜子理论”几乎是一致的，抖音视频设置为15秒，看起来毫不费力，就像嗑一粒瓜子一样。想看下一个视频只需要手指在屏幕上轻轻上滑，就像我们毫不费力地拿起第二粒、第三粒瓜子，一直滑下去。就算中途去做了其他事情，结束之后也能继续刷，不会有像看电影从一半开始看的那种突兀感。而且，每嗑一粒瓜子，吃进去的瓜子仁就是你得到的反馈。工作学习你做了，不一定能及时得到反馈，你就会觉得无聊。不信，你嗑瓜子的时候只嗑不吃，过一个小时再吃瓜子仁，你觉得无聊不？

这让我想到一个小故事，生活在北极的爱斯基摩人为了得到食物，想出了一个捕获雪狼的方法。他们在锋利的刀上涂满羊血，然后把刀立放在冰上。雪狼嗅到血的味道会找过来，舔食刀上的羊血，全然不顾舌头被锋利的刀划破，因为饥饿的它们已经分辨不出这血到底是自己的还是羊的，最后雪狼会因为失血过多死于自己甜美的梦中。现实远比故事更加深刻，对于雪狼来说，是死亡;对于现实中的我们来说，就是精力的枯竭，习惯接受通过低成本收获的快乐，这并不是一种健康积极的生活状态。

无法抗拒的“奶嘴”

黑格尔曾经说过——存在即合理，抖音、快手等娱乐APP如此火爆的原因，除了经济利益的驱使，追根溯源，还要从20世纪90年代的一个“奶嘴”说起。

1995年，美国旧金山举行了一个集合全球500多名经济、政治界精英的会议，其中包括乔治·布什、撒切尔夫人、比尔·盖茨等精英。他们认为，全球化将造成一个重大的问题，就是贫富悬殊。这个世界上，将有20%的人占有80%的资源，而80%的人会被边缘化。到了那个时候，马克思在100年前所谓的你死我活的阶级冲突将很有可能上演。

那么，怎么办呢？

美国战略学家布热津斯基及时献上一计——“奶头乐战略”。奶头乐，顾名思义，就是一个婴儿陶醉地含着一个假的橡胶奶嘴。婴儿虽然无法从这个奶嘴中获得任何营养，但吮吸的过程让婴儿产生快感和依赖。如果你强行从婴儿口中夺走，婴儿保准会哇哇大哭。所以“奶头乐战略”的意思就是，要使那80%的人安分守己，心甘情愿的认命，就一定要像安抚婴儿一般，扔给他一个假奶嘴。这样的话，作为那20%的少数精英们，才能高枕无忧的继续强者恒强，享受生活……

“奶嘴”的形式有两种：一种是发泄性娱乐，比如说开放色情行业、鼓励暴力网络游戏、鼓动网络口水战;还有一种是满足性游戏，比如拍摄大量的肥皂剧、播放许多大众娱乐节目。这样一来，通过占用人们大量时间，达到让他们在不知不觉中丧失思考能力的目的。

回到现在，当你吃着鸡，刷着抖音的时候，背后其实有成千上万的人正在盯着你，他们费尽心思让这些产品更具有黏性，用最前沿的科技和算法精准推出你想看的内容。目的只有一个：消磨你的时间，花费你的流量，奉上你的金钱，摧毁你的意志力。日本电视剧《女王的教室》里面曾有一个这样的片段，老师对教室里的学生说：“日本这个国家，就是特权阶级的人们可以幸福快乐的生活着，而大家这样的凡人，拿着微薄的工资工作着，缴纳高税生活着，知道特权阶级的人希望你们怎样吗？希望你们像现在一样，一直愚蠢下去就好了。你们也不去在意这个社会的不公平，傻傻地看着电视、漫画，什么也不想。”

细思极恐，却很现实。

没人愿意承认自己是那80%的loser（失败者），事实却是大多数人已经淹没在这“奶嘴”的畅快迷魂中了。有事没事拿起手机刷抖音、看微博、玩吃鸡，一回家就躺在沙发上看综艺，看肥皂剧…… 这个“奶嘴”带来的满足感太容易获得了，很多人无法拒绝这种被喂食的感觉，成为习惯后，人们就会惰于思考，不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如，你就有可能看不完我的这篇长文。

反过来，那20%的人在干什么呢？人家习惯了深度思考，有着持续的学习能力和开放的思维模式，而且有着很强的自律性。这些人有的二十七八岁就执掌价值过亿的公司，有的30出头就已经独立操盘几亿基金，走到了大多数人难以企及的人生高度。

戒掉“奶嘴”，说容易也容易，说难也难，就在于我们有没有足够强的分辨力和自制力。正如尼尔·波兹曼虽然也爱看电视，但他也清醒地认识：人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道自己为什么笑，以及为什么不再思考。

网络上有一句流行语——人间不值得。其实当你真正从网络中走出来，你就会发现，哪里不值得，现实的人间明明更精彩呀。