普通高校大学生健身知识与理解调查分析

李莉

摘  要：体育知识的理解与运用是大学体育教学的重要内容。文中采用问卷调查和测量的方法，对845名高校大学生做了体育知识掌握程度的测试。初步结果是对体育知识的了解水平喜忧参半、不容乐观。对健身常识的理解和把握上不尽如人意，存在较大盲点，进行科学健身的能力达到了及格水平，具有一定的实际操作能力和综合运用能力，在健身过程中的安全意识较高。

关键词：大学生  健身  知识与理解  调查分析

中图分类号：G807.4                                文獻标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0072-02

对健身知识的理解和运用是高校体育教学的重要组成部分。通过了解大学生健身知识掌握的程度，就可以有针对性的进行体育教学，弥补在体育理论教学方面存在的不足，为深化高校体育教学改革提供参考。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

以大学生体育知识发展水平为研究对象，调查对象为沈阳工程学院、沈阳理工大学的学生。

1.2 研究方法

（1）文献法：围绕“体育知识、科学健身”等关键词，搜集与本课题相关的论文、政策、专著等材料，了解大学生体育知识掌握情况。

（2）测试法：采用自编的《大学生体育素养评价量表》对沈阳工程学院和沈阳理工大学的学生进行实际测试。问卷填写，采用问卷星网上答题系统，测试时间为2018年11月6～10日。被测人员845人，其中男生528人，女生317人。

（3）数理统计法：应用SPSS软件、问卷星做常规统计分析。

2  研究结果与分析

2.1 健身知识

健身知识，我们设计了三道题，2道题是从四种健身方式中，找出正确表述心肺耐力、肌肉力量，1道题给出了9种关于健康含义的表述，看学生对健康的理解。测试结果见表1。

从表1可以看出，学生对健身常识的理解参差不齐，总体水平较差，知道长距离跑能够提高心肺耐力，有近90%学生答对了此题，而对肌肉力量的理解，就比较差，正确率仅为31.5%，对健康含义的全面理解，得分也不是很高，正确率为52.5%，国际健康组织，在早些时候，就已经将健康分为身体健康、心理健康、社会健康、道德健康，给出的9种健康行为，是完整健康含义的表述，但学生在道德健康答对的人数仅为33人，占3.9%，这确实应该引起学校、教育者共同来关注学生的道德健康问题。上述的测试结果，说明学生的健身常识有较大的盲点，掌握的不够扎实和全面，体育教师应该在教学中，多渗透一些有关健身的知识，它是学生科学健身的基础和保障。

2.2 科学健身

对学生科学健身掌握程度进行了测试，采用情景多项选择填空的方式，涵盖了当今热点的肥胖标准、合理减肥方法、科学健身方法，以及运动强度的调控等。通过答题，可以看出学生在科学健身方面的综合能力，结果见表2。

从表2看到，大学生进行科学健身的能力达到了及格水平，正确率从55.2%到76.6%，有三个选项的正确率达到70%以上，说明学生实际操作能力、综合运用能力还是具备了较高水平。

2.3 健身安全

健身的安全性是大学体育中非常关键的要素，直接影响到学生的生存状态。我们设计了哪些项目需要有安全保护装置一题，从学生答题结果来看（见表3），学生安全保护知识的掌握还是比较好的，正确率在87.6%～48.3%，其中正确率在85%以上2项，70%以上有4项，只有一项低于60%。可见大学生的安全意识较高。

3  结语

了解大学生体育素养发展现状，是深化高校体育教育改革的第一步，是“对症下药”的关键。从调查发现，大学生体育素养发展水平喜忧参半、不容乐观。在体育意识方面，对健身常识的理解和把握上不尽如人意，在科学健身、健身安全、动机和信心方面表现较高水准。

参考文献

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