血脂越低越好吗？

血脂越低越好吗？

一直都听说高血脂的危害，那么血脂是越低越好吗？怎样才算高血脂呢？日常又该如何防范？

湖南 王先生

王先生：

我们的血浆中含有脂肪素，这些脂肪素统称为血脂，如果在血脂中含量大于160mg/dl（毫克/分升），就称之为血液脂肪素超标，即为高血脂（健康人体的血脂一般在130mg/dl以下）。高血脂又称血脂异常，是“三高”的其中一员，血脂过高会影响人的身体健康。如今人们生活水平提升，生活习惯、饮食习惯稍不注意就引起高血脂。

高血脂患者在刚刚发现疾病的时候就会有全身无力、失眠健忘以及头晕等症状，部分患者还会有浑身麻木的情况。高血脂如果没有及时进行治疗，病情持续发展患者就会出现一些类似全身性的症状表现，如突然站起时有头晕目眩、胸闷等症状；部分患者会出现比较严重的症状，如口角歪斜、心慌等；甚至会有不能正常言语、行走困难等症状。如果出现这些症状患者还不重视治疗，很容易造成脑中风以及冠心病等更为严重的疾病。

要想知道自己是否罹患高血脂，最简单的方法就是到医院进行抽血化验！需要注意：查血脂之前9～12小时内不要吃任何东西；检查的前一天晚上正常饮食，但不要吃脂肪含量过多的饮食；查血脂前不要喝酒和大量运动；存在高血脂家族史；肥胖，腰围超标；不健康的生活方式，如活动少，饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入多；吸烟；大量饮酒；有其他一些慢性疾病，如糖尿病、多囊卵巢综合征、甲减、肾病等都是高血脂的高危人群。

日常预防需要注意健康饮食，少吃含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，多摄入新鲜蔬菜水果和不饱和脂肪酸；控制体重；合理运动，如果是中等强度运动，每周至少3～4次，每次至少30～40分钟；戒烟限酒等。

高血脂的危害多，但不意味着血脂就越低越好。我们的血脂都是有重要作用的，其中的胆固醇是合成我们身体细胞及一些激素的原料，甘油三酯是我们身体储存能量的形式。因此，这些血脂是我们身体正常活动所需，并非越少越好，保持在合理范围就可以！

卵巢囊肿怎么治？

前段时间公司组织体检，B超显示左侧附件区探及囊肿包块，大小4.9cm×3.5cm×3.7cm，这种情况需要治疗吗？不想做手术，保守治疗有用吗？

常州 彭女士

彭女士：

许多人对于什么是囊肿并不太清楚，可能以为就是个“水疱”，或认为是“肿瘤”。就卵巢囊肿而言，其实是指女性卵巢出现囊肿样的改变，分为生理性卵巢囊肿和病理性卵巢囊肿。生理性的卵巢囊肿可以自然消退，而病理性的卵巢囊肿是不能自然消退的，从广义上说，病理性的卵巢囊肿属于卵巢肿瘤的一种。

卵巢囊肿发生的原因目前并不十分清楚，与其他慢性疾病一样，可能是遗传因素与环境因素相互作用的结果，也可能与内分泌紊乱、饮食结构失衡等相关。如果在常规检查中发现卵巢囊肿，不必过于紧张，应该先在医生的指导下弄清楚囊肿的性质。

想要判断卵巢囊肿是生理性还是病理性的，不能单单依靠一次检查。如果囊肿直径小于5厘米，又无证据提示肿瘤，多为生理性卵巢囊肿，可以密切随访，即2～3个月检查一次，以后再根据情况调整检查间隔时间。如果随访显示囊肿已经消退，它可能是生理性的卵巢囊肿；如果经过多次B超检查都有囊肿存在，那它就是病理性的卵巢囊肿。

绝大多数的卵巢囊肿不一定有症状表现，且不同种类的卵巢囊肿，其临床表现会不一样，所以不能单靠症状来判断卵巢囊肿的性质。一般来说，卵巢囊肿最初的症状表现为腹胀、尿频等，囊肿增大时可能引起心悸、气促等。如果是卵巢巧克力囊肿，可出现月经失调、痛经、性交痛、不孕等。若卵巢囊肿出现并发症，比如扭转、破裂出血、感染等，可发生急性腹痛。

一旦确诊病理性卵巢囊肿，治疗需要根据囊肿不同的大小、性质来判断。如果未出现症状表现，可先进行观察。如果是下列情况，建议进行手术切除囊肿：卵巢囊肿较大，如5厘米以上甚至更大者；卵巢囊肿为实质性；绝经后出现卵巢囊肿并伴随腹痛、下腹坠胀不适症状的。

有些患者可能一开始并不想接受手术治疗，希望能通过药物保守治疗使囊肿萎缩。目前，药物治疗并没有确切的方法和手段。临床上运用药物辅助治疗，也需针对不同的患者人群，以及卵巢囊肿的种类来选用不同方法。病理性卵巢囊腫没有临床表现时可考虑中药治疗，但要注意的是，在中药治疗前，应先排除囊肿恶变的可能性，并在服药过程中也需定期监测，一旦发现效果不明显或是囊肿继续增大，就要及时到医院进一步诊治。