不抽烟也会得肺癌？你可能忽略了这5个原因

邓纯军

肺癌是发病率和死亡率增长迅速的恶性肿瘤之一，是人类健康和生命的最大威胁。据调查显示，大约20%的肺部肿瘤发生在非吸烟者身上。虽然吸烟是公认的引起肺癌的首位因素，但是近十年，越来越多的非吸烟者也罹患肺癌。那么，非吸烟者患上肺癌的原因是什么呢？

1.空气污染

2013年国际癌症研究机构（IARC）宣布户外污染的空气是一种潜在的致癌物质，因为它与肺癌和膀胱癌有关。印度甘加·拉姆爵士医院一项研究显示，印度近年来罹患肺癌的非烟民比例增加，其中包括青壮年男性。研究人员认为，空气污染可能是出现这一情况的主要原因之一。所以，设法改善吸入的空气质量，提升大气的清洁度，十分有必要。如果是在室内，可以摆放一台空气净化器；在室外的话，可以选购正规的防霾口罩进行佩戴。

2.年龄

肺癌的发病年龄多在50岁以上，因为随着年龄的增长，我们体内的细胞会出现无法避免的损伤，导致免疫功能下降，患病的几率就会上升。针对这点，我们应该怎么办呢？其实，并不是年龄大了就会得肺癌，这只是导致肺癌的因素之一，不良生活习惯才是祸首，所以，要从年轻时就建立健康的生活方式并长久坚持。

3.厨房油烟

近十年，我国女性肺癌患者增加了30.5%，增长速度超过了男性患者。而在我国女性肺癌患者中，有八成以上从不吸烟。这个结果让很多人匪夷所思，明明不吸烟，为何肺癌盯上了女性？其实，她们的患癌，除了可能与我们生活中大环境的恶化如雾霾、环境及饮食的污染有关外，还可能与生活中另一种常见的“烟”——厨房油烟有关。研究证实，厨房油烟中含有丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛、PM10、PM2.5等多种致癌物。而中国特色的烹饪方式喜欢煎炒油炸，产生的油烟特别大，其中致癌物含量也随之大大增加。女性在厨房的时间普遍比男性长，遭受的油烟危害也就更大，这是女性肺癌高发的重要因素。所以，我们每次烧饭做菜时，切记打开抽油烟机；并尽量采用蒸、煮、焖、炖等方式以减少烹调油烟的产生；从厨房出来后，勤换衣服勤洗手。

4.二手烟

被动吸二手烟会增加我们发生肺癌的几率。无论是家里、工作场所以及非禁烟区的室外场所，有研究表明，无论二手烟的剂量是多少，都会对我们造成一定的影响，被动吸入的越多，患上肺癌的几率就越大。在室内，如果有人吸烟人群，那么无论室内是装有空调、排风口或者是空气过滤等装置，均无法避免被动吸入二手烟。这种情况该如何是好呢？其实对于不吸烟者，可以选择最直截了当的方式——远离。那么对于吸烟者，不论您是为何吸煙，还是建议您戒烟，并做到在公共场所或者家里尽量不吸烟。

5.氡气

相信大多数人都没有听过这个词。其实，氡气来自我们平时经常接触的一些岩石、土壤以及花岗石、大理石等装潢材料。有研究指出，非吸烟者长期接触氡气是导致肺癌的主要因素，全球20%的肺癌与氡气有密切关系。氡气属于一种放射性气体，它无色无味，比重是空气的7.5倍。若是居家在地下室或地上一层，吸入氡气的概率会相对多一些。这就提示我们，在选用室内装修材料时，可避免花岗石、大理石等，多选用正规厂商生产的合格产品。另外，应多进行室内通风，避免长期待在地下室或者不透风的室内。