药物熏蒸改善鼻炎

药物熏蒸改善鼻炎

我患鼻炎多年，邻居推荐给我一个熏蒸验方：辛夷、苍耳子、细辛、薄荷各15克，元参20克，甘草10克，加水500毫升，煎沸后，熏蒸鼻腔至药液变凉。我连续用了3剂后，感觉鼻塞、鼻痒等症状明显减轻了。

江苏 李先生

点评：

熏蒸法是利用中药煮沸后产生的气雾进行熏蒸，借药力、热力直接作用于患部，从而达到治病效果。

读者提到的方子是治鼻炎专方“苍耳子散”的加减方。苍耳子、辛夷均为治鼻炎的常见中药，其性味温辛，归肺经，能通鼻窍、散风寒，二药同用，并走于上，能使宣肺通窍之力倍增；细辛则温经散寒、祛风止痛、通窍化饮；薄荷清香升散，有疏风散热、清利头目作用；元参味苦微寒，能滋阴降火、解毒软坚；甘草则调和诸药并能补脾益气。药理研究表明，苍耳子、辛夷成分对多种病菌有抑制作用；而细辛、薄荷所含挥油有解热、抗炎、镇静功效。诸药合用，能起疏风散寒、行气通络、消火通窍之作用。另外，通过药物熏蒸的热疗作用，有助改善鼻腔血液循环，促进炎性渗出物吸收，减轻炎症。因此，上法对缓解鼻炎常有的充血、鼻塞、流清水涕、鼻痒等症状，有较好的治疗效果。

成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和

猪心当归赶走焦虑

前段时间因为工作压力较大，我总感觉焦虑不安，后来朋友告诉我一个食疗方，我服用一周后发现确实有效。具体方法：取猪心1个，当归10克，黑豆200克，香菇30克，大蒜3瓣，姜2片，葱段2节，料酒、食盐适量。先将黑豆洗净，冷水提前浸泡4～6个小时，猪心洗净切块，在沸水中焯一下备用，将黑豆带浸泡的水一起放入锅中煮40分钟，放入当归、猪心块，开锅后滤去浮沫，加入香菇及各种材料，文火煮30～40分钟，关火再焖15分钟，去当归，加盐调味。

河南 焦女士

点评：

这款汤对于情绪焦虑的人有不错的缓解作用，尤其适合女性食用。猪心性味甘平，具有安神定惊、养心补血的功效，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡，失眠多梦之人及患有精神分裂症、癫痛、癔病者食用；当归则能补血活血、调经止痛、润燥滑肠；黑豆和香菇都具有补肝肾、健脾胃、调养气血和益智安神的功效，适合血少体弱、焦虑紧张、精神抑郁的女性。此方所用之物皆为食材，基本没有副作用。但值得注意的是，猪心的胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。

郑州大学第二附属医院中医科主任医师 陈红涛

恶心反胃半夏煮水

我今年32岁了，近两年来不时发生朝食暮吐或暮食朝吐的情況。近来发作更频繁，每一两天就会呕吐一次，呕吐物除食物，还有一些酸水，平时口淡无味，吃完东西后总感觉肚子胀、心烦意乱。朋友推荐一个方子，具体方法是：取半夏、干姜各9克，加水2000毫升，煮至1200毫升，去渣，再煮至600毫升，温服100毫升，一天服3次。

上海 李先生

点评：

李先生出现反胃病症的时间较长，是脾胃虚寒、运化无权、通降失度所致。胃脘胀满、心烦意乱都是虚寒的表现，应当温中补阳。半夏泻心汤，有助缓解恶心呕吐等症状，《伤寒论·辨太阳病脉证并治》中记载：“多因伤寒表邪未解，误用下法，或内伤元气不足，痰湿郁热蕴结所致。若误下后，心下痞，气逆呕吐者，宜用半夏泻心汤。此汤治呕而肠鸣，心下痞者。”

此方中，半夏苦辛温燥，可化痰散结、降逆和胃、燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结，多用于痰多咳喘、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、呕吐反胃、胸脘痞闷等，可有效镇吐。干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮，临床上常用于治疗中焦虚寒、阳衰欲脱与寒饮犯肺喘咳等，具有降逆止呕的作用。

北京中医药大学养生室教授 张湖德