户外拓展活动对大学生品格特质的影响研究

张亮

摘 要：大學生作为社会的主要成员，其心理健康既关乎自身的成长发展，又对推动社会发展起着重要作用。本文从拓展训练的视角解析大学生品格特质，通过对参加疯行户外工作室组织活动的420名学生的抽样调查研究，结果表明拓展训练对大学生的应对方式有很大的影响且都是朝着积极的方向转变，在问题应对（问题解决、寻求社会支持）与情绪控制（幻想）方面的四个因子的对比结果表明，参加过户外拓展活动的学生与未参加过拓展活动的学生有很大的区别。

关键词：大学生;品格特质;应对方式;拓展训练

1 品格特质、应对方式、户外拓展活动理论

品格，是一个人的基本素质，它决定了人处理问题的应对方式。应对方式，是个体面临应激情境时为减少压力或伤害而做出的认知或行为努力。可分为三类：逃避应对方式;自我调节应对方式;支持性应对方式。本文将从拓展活动的视角去研究其对大学生品格特质暨应对方式的影响，通过问卷调查的方式研究不同的拓展项目对大学生的应对方式的影响效果。

2 问卷调查结果分析

2.1 拓展训练对问题指向应对的影响

问题解决是指在生存当中遇到问题时，经过了解与思考后对该事件采取的行动。通过对两组的调查数据的对比可以看出，在“问题解决”这一因子的调查数据中，实验组与对照组的数据显著性为F=0.025<0.05，这说明拓展训练会对大学生的应对方式产生影响。拓展训练课程的主要目的之一就是要培养学生的坚强意志力，通过对实验组的学生访谈结果中了解到，在高空项目当中的“断桥”如果学生没有足够的信心和坚强的意志力就很难成功。

2.2 拓展训练对寻求社会帮助应对的影响

通过对表2、表3数据的对比，在寻求社会帮助和积极合理化的解释两因子，通过方差分析，实验组与对照组的数据显著性为F=0.023、0.037均小于0.05，显著性明显，即在寻求社会帮助与积极合理化解释这两因子当中，每因子的实验组与对照组存在很大差异。这充分说明拓展训练会对大学生应对方式产生积极的影响。

拓展训练培训的目的之一就是培养学生的逆商。在学生访谈中得知，在拓展项目当中的攀岩项目，在学生上爬的过程中一定要先看好下一步如何移动，在头脑中形成一条实用、简捷的路线，一边在最短时间内到达终点。该项目能提升学生的逻辑思维能力。

2.3 拓展训练对幻想、否认应对方式的影响

幻想是指违背客观规律的，不可能实现的，荒谬的想法。否认是指把已发生的不愉快的事件或者对自己不利的事件加以否认，以逃避心理上的刺激和痛苦或者他人的谴责，获取心理上暂时的安慰。通过对两组的调查数据的对比，在“幻想、否认”这一因子的调查数据中（如上表），实验组与对照组的数据显著性为F=0.715>0.05，显著性不明显。这说明拓展训练对大学生在对幻想否认这一因子当中所体现的问题的应对方式影响不大。

3 户外拓展活动特点决定对大学生应对方式的影响

在疯行户外工作室的实践中，带领学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，提高青年学生的运动兴趣，构筑大学生坚韧的人格。

通过对数据的分析可以看出拓展训练对大学生的应对方式是有积极影响的，即由情绪关注应对向问题关注应对转变，由消极的应对方式向积极的应对方式转变，这与拓展训练课程的课程结构和“先行而后知”的学习方式有很大关系。

综上，作者认为拓展训练对大学生坚韧性格的影响有以下几点：

首先，户外拓展训练课程的构成特点，是由一系列经过人工筛选式精心设计的情景模拟，并带有其固有的娱乐性质的项目游戏构成。这就可以充分地让学生参与到项目当中真正理解其中的道理。由于项目多是真实情景的模拟，让学生有一种身临其境之感。这就更能使学生联系到现实生活当中遇到的问题，为以后处理类似的问题提供参考。

其次，拓展训练课程的学习方式更能引导学生更深层次地学习项目隐含的道理。这个课程的学习模式是“先行而后知”，符合人类的逻辑思维方式。由做而学。通过亲身的实践体验其中的规律与道理，激发了学生的求知欲望。由实践转为理论，再把理论应用到实际生活中，改变学生对问题处理和情绪的控制方式方法。

参考文献：

[1] 郭妍妍.中国青少年户外活动意识培养浅谈[J].体育世界，2015.

[2] 朱晋元.户外拓展训练与大学生创造力的关系研究[J].体育论坛，2015.

[3] 姜志明.大学生体育参与动机与影响因素分析[J].运动，2012（9）.