南岸名嘴“王笑长”

◎文/李琅◎图/钱波

王文栋25年前便退休了，这些年，不少人劝他把生活节奏慢下来，好好安享晚年。王文栋不同意，他说：“退休是人生第二次选择。”于是，他为自己定下一个新目标——85岁前演讲2000场，听众达20万人次。截至今年4月29日，他已完成1732场演讲，听众约18万人次。

今年80岁的王文栋，晚年梦想已实现一大半。是他一场接着一场，一句接着一句，一步接着一步，用心用力去实现的。

退休是生活新的开始

王文栋退休后比退休前忙，忙到何种程度？就拿近段时间来说，4天前，受邀在巴南区二圣镇，为一位80岁老人祝寿；3天前，在北碚区一家养老院宣讲快乐养生；两天前，为沙坪坝上百名企业职工演说如何保持阳光心态；5月2日，在南岸区南山一家农家乐，同游客们聊聊什么是幸福人生……

显然，这位老人的晚年生活节奏，不比年轻人轻松，甚至天天面对新的挑战。

王文栋而今被称作“南岸名嘴”，我们眼前的王爷爷说话中气十足、逻辑清晰，大方，爱笑。我们采访当天上午9时30分，王爷爷身穿红色中国风上衣，笑脸盈盈进入我们的视野。他说，喜欢红色是有原因的，“因为红色彰显热情，做人做事都该保持热情。”

据我们所知，除了受邀在南岸区街道、企业、机关单位、院校演讲外，他的演说台已遍布重庆主城和周边区县。

在儿子儿媳们心中，王爷爷是不折不扣的大忙人。曾经，儿子们每逢见他便劝他，希望他多休息、少操心。王爷爷为表达自己的态度，用自创的“小四句”，把儿子们说服了。

他认为，子女孝敬父母应从4个方面着手：“孝善父母之身，孝善父母之心，孝善父母之志，孝善父母之慧。”

不久前，王爷爷在重庆市妇联组织的一次活动中，为上百名中老年人作演讲，赢得全场多次掌声。他带去的主题是“为梦想目标奋斗终生”，其中谈到了他的心得，“辛苦几十年，退休不茫然，与时又俱进，生活重安排”，“退休不要紧，只要观念新，学习加勤奋，创造新人生”。

而他体会最深的一句话是——退休是生活新的开始。

教笑，是一门绝活

“生在滨江街，住在涂山旁，饮的长江水，在弹子石土生土长。本人知识浅薄，能力较弱，态度凑合，不断求学。20世纪30年代出生，60年代应选空军飞行员参军，入党59年，今年满80岁，正向百岁奔。62岁读大学，71岁演说，72岁学国学，74岁北京展示才艺得金奖，75岁参加全国比赛把大奖夺。与时俱进，终身好学；积极人生，做事执着；阳光心态，健康快乐；理想信念，精神寄托。幸福生活，好好活！”这是王爷爷每次演讲的开场白，令人愉快的一段自我介绍。

王爷爷的台风时而风趣幽默，时而认真严肃。每次演讲，他总站着，不带稿子，也不端杯子。他说，这是对听者的一种尊重，也是表达感谢的好方式。另外，他不喜欢别人为他贴光鲜的标签，曾有人评价他是“山城脱口秀大王”，他觉得这种称号太过于夸张，便回应“我只是一个地道的重庆崽儿”。

王爷爷的暖场方式也是独特的，他会不时在演讲期间，带领听众跟他大笑一番。“要想开怀大笑，那就赶快深呼吸，嘴巴张大，露出愉快的表情，眼睛平视前方，双手比出剪刀手；要想狂笑，在开怀大笑动作基础上，将头抬高15度；捧腹笑的话，双手要捂住肚脐眼操作；抱头大笑更好玩了，双手务必抱住后脑勺，这是一种运动笑哟……”

教笑，也是王爷爷的一门绝活。他认为，笑可解百忧，可消怒气，可缓病痛，那是一种内心的欢呼声。2006年11月11日，他曾在重庆市劳动人民文化宫组织引导近千人参与大笑活动，为此，有人说他是“重庆首席领笑人”，也有人称呼他为“王笑长”。

同时，会笑，会说，心态阳光，也让王爷爷的才艺在全国比赛中脱颖而出——2013年，他在北京参加全国首届中华孝文化艺术节时，荣获全国中老年才艺之星展演大会演讲类“金奖”；2014年，他在中央文明办主办的全国演讲大赛中，获得个人组一等奖。

“我年纪虽然大了，但心态不老。我不希望自己只能和中老年人竞技，我要和年轻人比一比。”王爷爷说。

王爷爷练笑，也是持之以恒，他时常在上新街附近广场独自练。有人曾说他是疯子，他说，只有他懂其中奥妙。

夫妻吵架有讲究

实际上，王爷爷是军人出身，当过飞行员，也在地勤部队做过技术侦察，军旅生活12年，炼就了他严于律己、宽以待人的品行。在演讲台上，王爷爷把一辈子工作体会总结成一段话：“当官一张纸，为人一辈子；荣誉一张纸，朋友一辈子；婚姻一张纸，感情一辈子；金钱一张纸，健康一辈子。”

王爷爷告诉我们，人生百态，积极应对，他是深有体会的。

55岁那年，王爷爷退休了，退休后的悠闲生活对于闲不住的他来说，无疑是种煎熬。

“心中有理想，行动有方向，生活有目标，老了有价值。”遵从内心，王爷爷决心提升自己，获取更多领域的知识，遂在2001年8月，参加了重庆师范大学首届成人心理咨询班学习。在班里，他的年纪最长，学习劲头却最高，成为同学们心中的学习典范，大家亲切地称他为“王老大”，王爷爷也从而成功考取国家“一级心理咨询师”资格。

72岁时，王爷爷到福建学习国学。通过自己的努力，而今的他，已成为重庆弘道国学健康养生讲师团团长、重庆鹅岭当代国学会馆党支部副书记。

王爷爷住在南岸区上新街，老房内布置简单，卧室挂着两面他人送的锦旗，演讲邀请函成堆放在他的写字台上，18本红梅笔记本写满了他的读书笔记和心得。

“我能有今天这些收获，离不开学习二字。”为更好帮助引导他人，王爷爷从不吝惜把毕生所学倾囊相授。

谈到夫妻婚姻的维持，王爷爷告诉我们，他和爱人结婚50年了，爱人很能干，从事财务工作，家里的收支精打细算，包括他的零花钱也是严格管理。“平平安安，有商有量地度过一生，才是婚姻最幸福的良方。”王爷爷说。

“家庭是社会的细胞，家庭是人生的起点，家庭是事业的风帆，外面世界千般好，不如在家每一秒……”王爷爷希望大家明白，婚姻生活中，没有不吵架的夫妻。同时，夫妻吵架也讲究方法：“不当父母吵，不当子女吵，不揭老底，不伤害对方，就事论事，不提断头（离婚）话。”

王爷爷要讲的话，即便说上三天三夜也不够。他在此祝福大家：“2019精神抖擞，2019大显身手，2019多交朋友，2019好运长久，2019新的时代，大家向100岁走！”