高校艺术体操教学有效性提升的策略研究

朱艳

摘  要：艺术体操教学是我国高校体育教学中的重要组成部分之一，因其具有专业性、艺术性与技术性等特征，而在提高学生身体素质与气质修养的方面发挥着非常重要的作用。然而，当前我国高校艺术体操教学中还存在一定的问题，这些问题在一定程度上影响着艺术体操教学质量的提升，因此，有必要加强对艺术体操教学组织与教学方法等方面的研究与改革，本文针对当前我国高校艺术体操教学中普遍存在的问题，提出相应的解决方法与策略，以为高校艺术体操教学效果的提升提供一定的理论参考。

关键词：高校  艺术体操  教学  有效性  策略

中图分类号：G834    文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）05（b）-0102-02

艺术体操是众多体育项目中能够人带来强烈美感的体育项目。该项目融合了各种美的要素，具有十分显著的观赏性，在该项目中，主要体现了人体的力量美、曲线美、形态美等。随着人们审美标准的不断变化，人们对艺术体操的要求逐渐变高。如今，我国艺术体操与世界艺术体操之间还存在一定的差距，为了有效缩小这一差距，有必要对我国艺术体操的发展历史与现状进行分析，并对其动作难度与复杂程度进行更加深入的研究，同时还需要对我国艺术体操的未来发展方向与趋势进行预测与把握，对学生进行有针对性的训练，以增加艺术体操教学的针对性与有效性。与此同时，还需要通过对多种体操教学方法的灵活运用，以促进学生体操技巧与审美能力的提升。

1  艺术体操技术的形成过程

体操教学老师在具体的教学过程中，不管使用哪种教学方法，都要对艺术体操技术的形成过程有一个清晰的了解与认识，并充分结合学生的身心发展规律，对学生的技术动作进行阶段性、有针对性的指导。在艺术体操技术动作形成的泛化阶段，学生对于艺术体操还没有形成全面深刻的認识，因此，教师要详细全面地讲解并示范艺术体操的技术动作，以使得学生对艺术体操的基本知识与技术动作有一个整体的把握。在艺术体操技术动作形成的分化阶段，学生对艺术体操的一些简单动作有了初步的了解与掌握，已具备了一定的理论知识与技术基础，此时，教师可以逐渐增加体操动作训练的难度，并通过大量的练习来使学生的技术动作变得更加规范，并且在这一过程中，教师还需要不断地发现并纠正学生的错误动作。在艺术体操技术动作形成的定型阶段，学生应该继续加大对体操技术动作的联系，主要是通过整体练习法与分解练习法的结合使用，以进一步加强自己动作的规范性，来使自己形成习惯性的、永久性的正确动作，并且在这一过程中，注意自己的错误动作，主要可以通过示范与观摩的方法来逐步纠正自己的错误动作，从而不断提高技术动作的质量。

2  当前高校艺术体操教学中存在的问题

2.1 在教学过程中没有因材施教

每个学生都存在一定的差异性，统一的教学方式难以满足所有学生的体育学习需求，因此，体操教师在具体教学实践过程中，不能一味地使用同一种教学方法，而是应该根据不同学生的具体情况，针对当前体操教学中所存在的具体问题，通过灵活运用多种教学方法，对学生进行因材施教，从而尽可能地满足所有学生的体操学习需求。然而，目前我国很多高校的体育教师，在体操教学过程中，普遍使用的是统一的教学方法，没有真正做到因材施教，从而难以实现所有学生的共同进步，难以绝大多数学生或者所有学生的体操学习需求。

2.2 艺术体操的技巧过于落后

如今世界艺术体操技巧中，融合了一些其他领域中的动作技巧，例如，融入了瑜伽运动中具有柔韧性的动作，融入了舞蹈中具有感染力的动作，等等。然而，当前我国艺术体操运动中，仍然仅限于传统的技巧与动作，缺乏足够的创新与改进。

2.3 教学结果的评价标准过于单一

当前我国高校艺术体操教学评价中，仍然沿用传统单一的评价方式，主要以最终的考试成绩来作为学生体操成绩的唯一评价标准。也就是说，高校在对学生体操学习进行评价的时候，只是对学生完成技术动作的情况进行单一化评价，而忽略了其他诸多要素的评价。从而导致学生在学习体操课程的过程中，只是一味地注重对技术动作的练习，而缺乏审美素养的培养。

3  高校艺术体操教学有效性提升的策略

3.1 灵活运用艺术体操教学方法

教师在艺术体操教学过程中，当教授学生一套新动作的时候，除了要对整套动作进行整体性的示范之外，还应该将整套动作分解成多个简单的动作，以有助于学生更好地掌握与记忆每一个技术动作。当学生熟练掌握每一个分解动作之后，就可以对整套动作进行系统性的练习。对于刚刚学习艺术体操运动的学生而言，在练习过程中，不可避免地会出现紧张的现象，从而导致学生的动作出错、僵硬或者忘记动作等问题。因此，对于初学者，教师应该及时给予学生足够的信心与鼓励。例如，教师可以在动作转变的时候，或者教授一些难度大、出错率高的动作时，提前提醒学生相关注意事项，以有助于学生更深刻地记住这一技术动作。只有当学生树立了坚定的信心，并打好坚实的基础，才能真正实现动作技能的提升。

3.2 加强艺术体操教学动作的示范

艺术体操的技术动作相对来说比较复杂，一些技术动作与舞蹈类似，但是要更具力量，因此，学生在学习的过程中相对来说比较困难。这就需要教师对动作进行正确规范的示范。由于体操技术动作比较复杂，难度比较高，需要各个肢体动作进行良好的协调配合。如果只是单纯地运用讲解法，是难以让学生正确理解并掌握这些动作的。如果教师运用讲解与示范相结合的方法，就可以使学生既能够了解动作表演的具体过程，又可以精确理解每一个正确动作的幅度，从而增加技术动作的规范性。因此，在艺术体操教学过程中，教师可以通过反复示范或者播放视频的方式来加深学生对动作要领的理解。另外，教师在对动作进行示范的时候，要保证动作的规范性、准确性与优美性，以利于学生更好地进行模仿与记忆。教师在示范一些简单动作时，可以使用镜面教学法，该法有利于学生通过镜子来将自己的动作与教师示范动作进行对比，并发现自己动作中错误或不规范的地方。对于一些复杂动作，教师可以采用正面示范法反复地进行多角度示范，同时在学生不断练习的过程中，纠正错误动作与不规范的动作，加强对正确动作的强化，最终使学生的动作能够永久保持其规范性。

3.3 加强学生综合素质的教育

在艺术体操教学过程中，教师不应该只是一味地教授学生体操的技术动作，还应该加强学生综合素质的教育，使学生充分了解艺术体操与其他相关领域之间的联系，注重学生审美素养的培养，提高学生的审美能力，艺术体操运动是一项具有观赏性的体育项目，应该让学生在练习体操技术动作的过程中，充分体验到其中的美感，增加对美的体验与感悟，陶冶自己的情操，提高自己的内在修养，充分激发学生对艺术体操运动的兴趣与热爱之情，并实现学生身心素质的全面发展。与此同时，教师还应该向学生讲授与艺术体操相关的其他方面知识，进一步丰富与优化学生的知识结构，使学生不仅具备高超的艺术体操技能，同时还掌握扎实的相关理论知识，从而实现学生综合素质的全面发展。

参考文献

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