关于成人舞蹈教学的几点思考

严玮玮

摘 要：舞蹈作为审美艺术的重要组成内容，扮演着生活艺术与舞台艺术两大角色。在成人舞蹈教学中，其主旨是为了引导学员在生活实际及舞蹈中寻找到默契。因此，成人舞蹈教学的指导教师应在教学过程中合理安排授课内容与时间，注重舞蹈教学意义及氛围的创造，从而有效增强学员之间的凝聚力，进一步促进艺术交流，丰富学员的业余生活。

关键词：成人舞蹈 舞蹈教学 教学思考 兴趣培训

众所周知，成人舞蹈学习主要是为了身心的放松、身体的锻炼、情操的陶冶、业余生活的丰富、气质的提升。通过成人舞蹈的学习，学员可以进一步深入艺术交流，增强团体的凝聚力，从而促进表演能力水平的提升，创造出更好的舞蹈艺术作品，为社会大众文化增添光彩，丰富文化内涵。[1]

一、成人舞蹈学员特点概述

一般情况下，进行成人舞蹈学习的学员横跨了不同的年龄阶层，他们来自不同的行业、不同的地区、使用着不同的语言。通过教学经验的总结，笔者认为成人舞蹈教学的学员具有以下四大显著特点。

1.学习目的的差异

由于每个人对成人舞蹈的认知不同及自身追求的不同，成员学习的目的也不尽相同，或是为了锻炼身体、增强体质，或是为了陶冶情操、提升素养，或是为了培养兴趣爱好、丰富业余生活，或是为了个人气质的提升。

2.年龄与身体条件的差异

雖然成人舞蹈的学员横跨了不同的年龄阶层，但普遍年龄较大，骨骼发育普遍终止，难以发生变化，这也决定了成人舞蹈学员的运动量必须适宜，不得过多。

3.受教育程度的差异

由上文的论述可知，成人舞蹈学员的年龄普遍较大，这就决定他们拥有较为丰富的人生阅历，人格修为更加沉稳，从而可以在舞蹈学习过程中更好的体会、感悟舞蹈作品所蕴含的意义与描绘的意境。

4.舞蹈基础的差异

与专业舞蹈学习不同的是，成人舞蹈的学员大都属于业余舞蹈爱好者，舞蹈基础较为薄弱，在舞蹈学习过程中不可急功近利，需要循序渐进、稳步进行。

二、如何更加有效的进行成人舞蹈教学

根据上文关于成人舞蹈学员特点的论述分析可知，指导教师在进行舞蹈教学的过程中应当注重根据学员不同的身体、年龄、心理特征及舞蹈基础的差异合理安排不同学员的学习内容与时间，尊重学员的个体差异性，实现整体教学质量与效率的提升。[2]然而，笔者认为，除了上述的举措以外，成人舞蹈学习的指导教师还应当注重以下三方面的内容，从而使学员真正体会到成人舞蹈教学的意义，感受到学习的快乐，得到素质、气质的提升。

1.指导教师应当注重舞蹈的学习意义与氛围

首先，成人舞蹈学员具有不同的性格特点、人生经历、兴趣爱好、专业特长，这些因素深刻影响着他们在舞蹈学习过程中的认知。在此类似的情形中，指导教师必须保持充分的耐心与学员进行深入的沟通交流，调整学员的心态，使学习成员整体保持协调统一，促进舞蹈学习活动的顺利进行。例如，在成人舞蹈教学的实践过程中，常常会出现学员在课程学习过程中进行提问的情形，指导教师可以选择两大方法进行解决。一是把握教学训练的主动性，拒绝给予学员此机会，二是进行问题事项的严重性说明，让学员意识到此做法是错误，防止下次再犯。只有在一个规范的学习环境中，学员们才可以真正的投入到学习的过程中，全身心的体验、感悟舞蹈作品的内涵与意境，从而获得真正的收益。[3]

除此之外，中国人自古讲究“和谐”二字，只有在每个人都处于和气的状态之下，成人舞蹈学习的课堂才会呈现出和谐的气象，才会使得舞蹈的学习训练变得更加的温馨可人，最终增进各学员的友谊，促进学员人文修养与气质的提升。因此，指导教师应当在实际的训练过程中放下身段、保持宁静平和心态与学员进行交流，不断的鼓励学员，给予学员充足的信心。

2.指导教师应当采取循序渐进的学习训练方法

成人舞蹈学员普遍年龄较大，无法进行长时间的训练，指导教师应当合理安排授课内容与学习训练的时间，严格控制学员学习训练的强度。与此同时，古人崇尚“大道至简”，舞蹈学习是一个缓慢而长期的过程，学员与指导教师不可操之过急，应当采取循序渐进的学习训练方法，通过不断的反复练习使学员掌握成人舞蹈学习的核心要领，从而促进舞蹈动作质感的提升。另外，笔者认为成人舞蹈的实际教学应当适当的抛开指导教师的指导，强化学员的主体地位，鼓励学员自主进行分组练习、整体练习及动作分解练习，促进学员形成较为深刻的身体记忆，强化舞蹈动作与节拍知识的印象。通过此方法，学员不仅可以提高舞蹈动作的质感，而且可以增强对舞蹈作品的感悟能力，从而更加深入的了解舞蹈作品的内涵与意境，完善自身对艺术的追求。[4]

3.指导教师应当注重舞蹈作品的内涵与针对性

一直以来，“文化”一词就属于广泛概念的一员，难以进行定义。与此同时，文化大致可分为三大类，一是物质文化，二是精神文化，三是制度文化，但无论是何种文化，都必须经由人创造而产生，具有一定的发展历程与客观规律。[5]成人舞蹈教学隶属于精神文化，对于人类情操的陶冶具有巨大的影响作用，指导教师应当在教学实践过程中尊重不同舞蹈作品所展现的艺术价值，以生动的肢体语言与客观的审美的解说向学员阐述舞蹈作品的内涵与针对性，向学员展现不同时期、不同风格舞蹈作品背后的故事，促使学员更好的了解舞蹈作品所蕴含的时代精神与价值追求，从而使学员获得真正的审美体验，提升个人的人文修养与气质。另外，不同地域拥有着不同的民族风情，指导教师在教学过程中应当鼓励学员运用所学的动作与审美知识创作展现故土乡情的舞蹈作品，向其他学员宣传故乡的人文风情，弘扬故土精神。

结语

综上所述，成人舞蹈教学是审美艺术教学的成员之一，对于促进人们审美能力水平的提升具有不可替代的作用。因此，指导教师应当在引导学员进行成人舞蹈学习的过程中以生动、充满质感的肢体语言及客观、审美的话语进行在舞蹈作品的解说，积极为学员创设和谐的学习训练环境，从而使学员获得身心的放松，更好的投入到舞蹈艺术的审美之中。

参考文献

[1]王雨和.浅析芭蕾舞基本训练对提升业余成人舞蹈教学效果的意义[J].绥化学院学报，2018，（02）.

[2]曲富宁.成年人业余舞蹈教育之我见[J].亚太教育，2016，（24）.

[3]佘符甜甜.浅析舞蹈教学存在的问题[J].科技展望，2017，（07）.

[4]刘芸.针对舞蹈教学方法的浅析[J].音乐时空，2016，（05）.

[5]马平.浅谈整体性舞蹈教学法[J].长江丛刊，2017，（13）.