对中职体育教育如何贯彻终身体育思想初探

沈阳体育学院体育教育系 辽宁 本溪 117000

首先,我们应该了解什么是终身体育思想。终身体育：就是指一个人终生都受到体育教育并且从事体育锻炼,从而达到身心健康的目的,终身受益。体育能够在生理上给人们带来影响,并且能够提高学生的综合素质能力,这在中职的教育中也是不可缺少的一个环节,应该引起人们的关注和重视。但是尽管这样的想法一经提出之后,就受到了各界人群的赞同,可在这方面的研究实在是少数,这与中职教育的迅速发展是非常不对称的。并且,体育的锻炼并不只是在于身体健康方面,很多的体育活动都可以提升学生的忍耐力,这培养学生勤学苦读的意识,在往后的生活中,体育能力比较强的人对于生活中的艰苦的困境的承受能力也会更高。可见,体育的重要性不仅仅是体现在身体上,还体现在心理上、生活上,本文将阐述一些关于在中职体育教育中贯彻终身体育思想的建议,为教育者们提供一些参考。

一、构建新的体育教学模式

不仅仅是在中职的体育教学中,在其他普通高校的体育教学中也出现了这样的问题：体育教学还是以前的传统教学方式。每一节体育课,大部分都是教师随便说两句,然后让学生跑两圈,就算是进行了体育锻炼了,长此以往,学生对体育课程根本就没有了热情,很多学生甚至会找各种借口,直接不参与体育课,或者教师自己也会选择让学生在教室里上自习课,这样的方式根本就没有办法突出体育锻炼的重要性,很多的中职生都是处于亚健康的状态。因此,我们应该通过体育教学模式的改变,培养学生对体育活动的兴趣,从兴趣出发,学生的投入也会更大一些。比如,教师可以在课堂中设计各种不一样的体育活动,让学生进行自由选择和分组,为学生提供完备的器材,教师还可以在现场进行巡视,对于学生的能力有一定的把握和分析,在巡视的过程中指导学生正确地进行体育锻炼,培养他们正确的体育意识,从而提高学生的体育能力,让他们对体育知识更加感兴趣。还有,教师可以在教室进行一定的体育知识的讲解,对于没有接触过的新鲜领域,学生都会产生猎奇的心理,特别是运动神经比较发达的学生,正确的体育知识可以保护他们在进行体育运动的时候不受伤,很多不热爱体育运动的都是害怕在运动的时候受伤。教师还可以举办一些简单的体育比赛,比如说班级对抗赛,或者男女分组对抗赛,针对的体育项目多种多样,学生对自己喜欢的体育项目就会花时间和心思去学习和了解,也会在竞争中产生对体育的兴趣。这些都是可以促进体育教学的方式,趣味性会使学生体育产生更多的兴趣和好奇,深入了解体育知识有利于学生养成终身体育意识。

二、在体育教学中舒缓学生压力

最近几年中职的发展是越来越快,很多成绩相对不够优秀的学生都会选择到中职进行教育,但是因为人们的固定思维,很多的人对于中职的印象和态度都不是很好,除了在学业上面的压力以外,外界的压力也很大,并且这时候的中职生已经开始会接触一些社会人群,还有一些外地的学生,他们的心理压力会日益增加,这时候体育教育就成为了帮助学生舒缓压力的重要部分。教师可以进行一些比较能够有爆发力的体育项目,学生在参与的过程当中,通过运动可以暂时放下心中的压力,全身心地投入到体育锻炼之中,酣畅淋漓之后的畅快也可以帮助学生舒缓许多的压力。并且,需要爆发力的项目,当学生完成的时候,会产生很大的认同感,可以提高学生自信心,弥补在学习成绩上的不足。通过体育的锻炼,还可以锻炼学生的忍耐力和心理承受能力,不容易脆弱。学生在体育中只要体会到了自己的变化,发现体育对于自己身体和心理上的作用,自然就会喜欢上体育锻炼,还会自行通过体育锻炼达到自我调节的目的,这也会促使学生养成终身体育的意识。

三、教材和教育环境的支持

体育也是一个需要理论和实践相结合的学科,很多的教师只是讲授了一些理论知识,但是不组织学生进行体育锻炼,学生对知识还是一知半解,只有在实践之中才会明白为什么规则要这样制定,这样的体育项目可以达到什么样的效果等等。但是也有的教师让学生直接进行体育锻炼,没有一点理论支撑的实践活动,很容易出现问题,现场比较混乱,或者引起学生受伤等等都是有可能的。所以需要教师对教材进行讲解,让学生充分了解体育知识,再通过体育实践去理解。现在的很多中职学校中,对于体育课程并不重视,将体育课直接交给科任老师,学生接触体育的机会比较少,这也是一方面的阻碍。学校应该积极响应号召,积极为学生创设良好的体育活动的环境,为学生准备好教学需要使用的器材,让学生实际了解器材的使用方法,从众多的体育项目中找到自己喜欢的项目进行训练,为学生提供足够的场地,篮球场、足球场、乒乓球台等等的基本体育场地还是应该有的,支持学生的体育活动的开展,条件允许的情况之下,还可以修建室内体育馆,这样可以让学生不受外界条件的影响进行体育锻炼。这样才能够不打击学生在体育活动上面的积极性,才能够有利于培养学生的终身体育思想。

总结语：终身体育思想的出现,引起了教育界的关注和高度的重视,但是具体的措施还有待改进,能够确认的是,终身体育的意识在高等教育和体育教育中都具有重要的意义,根据学生的实际情况以及学校地区的情况,制定相应的体育教学计划,将终身体育的思想贯彻到实处,培养学生热爱体育的意识,并且终身参与体育锻炼,提高自己的综合素质,促进终身体育思想的发展,这是我们教育者应该注重的问题。