开讲啦

最精彩的人物警句素材    最滋养的心灵启发片段

再多打一天，再多参加一次比赛，再多一个冠军，可能就是一个新记录！

——马龙

2019年世乒赛男单决赛中，马龙战胜27岁的瑞典名将法尔克，卫冕成功，30岁的“龙队”成为国乒第二位实现世乒赛男单“三连冠”的选手，上一位是半个世纪前的庄则栋。马龙5岁学球，15岁进入国家队，18岁随国家队出征不来梅世锦赛团体赛，他获得了自己的第一个世界冠军，成为国家队男队培养的核心。可国乒队里卧虎藏龙让他感到莫大的压力，2008、2009、2011年连续败北，2014年德国世界杯他产生了严重的自我怀疑，开始逃避，害怕看到任何负面消息和评论。但害怕成为焦点，必然不能成为最强者。马龙开始改变自己，接受各种采访、和丁宁搭档主持节目、在综艺节目和舞台上唱歌，不断地提高口才和胆识。打开心结之后马龙重新启航，2016年里约奥运决赛获得大满贯。如今的马龙，是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手，他的记录还在不断刷新……

[适用话题]挑战自我;面对挫折;偶像风采……

只有最后成功了，大家才会说起你坚持的那段日子，走向成功的路上你只能自己承受這所有的一切。

——刘诗雯

2019年世乒赛女单决赛中，刘诗雯夺得了个人职业生涯的第一个世乒赛女单冠军。这个冠军，刘诗雯已经期待太久了。自19岁拿了世界杯女单冠军后，刘诗雯就展开了对世乒赛女单冠军的追逐。从2009年的横滨到2019年的布达佩斯，十年时间，刘诗雯参加了6次世乒赛单项赛，虽然她拿了4个世界杯女单冠军，也登上过世界第一的宝座，但在更有分量的世乒赛和奥运会单打上，却总差一步，这也让她在球迷心里多了几分悲情色彩。刘诗雯曾在最艰难的时候考虑过退役，但对乒乓球的热爱和没有实现的梦想，让她决意从头再来。这次世乒赛，她赛前主动加练，调整出极佳的比赛状态;队内热身赛中，她也是唯一赢过男队员的女队员。她把这次世乒赛当作了最后一次比赛来打，将刘国梁告诫她的那句“当你的渴望大于你的压力的时候，你就不那么紧张了”，转化为了现实。

[适用话题]遇见更好的自己;走出困境;热爱与梦想……

我一生只做了“一件事”，惟愿不负国家培养。

——夏穗生

2019年4月16日，我国杰出的外科学家、器官移植学的主要奠基者和创始人夏穗生教授辞世，享年95岁。家属遵从夏老器官捐赠志愿，捐献了角膜。夏穗生不仅是器官移植技术的思考者、研究者，也是践行者，“要别人捐献遗体器官，自己不做出榜样，只讲空话，不做实事，不行。”从发表中国第一篇关于肝切除的文章，到实施130次狗的原位肝移植手术，再到为肝癌晚期的女患者成功施行肝移植手术;从建立第一个中国器官移植研究所，到培养中国器官移植第一批研究生……夏穗生和他的同事们在器官移植界创造了一个又一个世界纪录、亚太地区纪录、全国纪录。20世纪80年代，夏老就有了超前的“康复医学”意识，让患者不仅停留在治愈疾病，而且是做回一个有尊严的、体面的、正常生活的“人”。他用一个甲子兑现了1959年许下的铿锵誓言——“自愿把自己的一生一切连同生命献给中国共产党，为党的伟大事业奋斗一生。”

[适用话题]奋斗;榜样;践行……

我俩生死在一起。

——袁林昌

5月3日，央视1套《等着我》节目中，91岁的河南南阳老兵袁林昌，寻找60多年前分离的老排长周国民。可当他通过《等着我》栏目找到老排长时，才知他已在2004年逝世了。1948年，20岁的袁林昌第一次上战场，吓得躲在战壕里不敢动，这时，他听到一个声音：“别害怕，躲我身后，我保护你！”这声音给了袁林昌勇气，他与战友们顶住了敌人的炮火，守住了战壕。当兵后的第二个月，袁林昌加入了尖兵连，负责夜间侦察。一天晚上他看到一位战友拿着砍刀独自面对着八个敌人。袁林昌拿着枪冲出草垛，敌人全部被歼灭。那位战友正是战壕里给予他力量的23岁的周国民。从此两人成了生死之交。1955年5月，战争结束了，志愿军们要启程回国了，周国民忽然接到一个临时任务，他告诉袁林昌：“等我回来，我们一起回国。”不曾想这匆匆一别，竟是64年。“我担心他走，我都在挂念他，我俩生死在一起！”战火纷飞的岁月，他们把戎装穿在身上，无畏面对敌人，把后背交给战友，正是这样一位位战士的奉献与牺牲，造就了我们今天的幸福，向英雄致敬！

[适用话题]英雄礼赞;寻找;生命里的光……