休息就发病，症状且难言

徐栋华

老王最近遇上了一件怪事：每天只要一躺下，两条腿就开始不舒服。时而觉得皮肉里头瘙痒，时而感觉似有许多细钢针在刺戳，时而又觉得仿佛有无数小虫在爬行。“说不清是疼痛、酸胀，还是麻木，两条腿伸直了不舒服，蜷起来又难受，怎么放都不合适。”

老王常常被这双“无处安放”的双腿搅得无法入眠，妻子以为丈夫是操劳过度，便劝他不要太劳累，注意身体。可老王却苦笑道：“白天多做些事，忙起来反倒舒服一些，休息时才会更难受。”

这双腿究竟怎么了？去医院检查后，老王才恍然大悟。

 都是“不宁腿综合征”惹的祸

在医院，经过X线片、脑电图、肌电图、脑脊液等一系列检查，都没发现异常。医生判断，老王得了一种叫“不宁腿综合征”的病。

“不宁腿综合征”是法国医生埃克波姆在1960年首先报告的，所以又称为“埃克波姆综合征”，也称为腿部神经过敏综合征和感觉异常性脚无力综合征等，通常见于50岁以上的中老年人，男女皆可发生。

大多数患者两小腿症状对称，少数两侧轻重不一。也有部分患者一侧先有症状，以后发展成两侧对称，少数患者大腿和上肢也有症状。有些患者症状表现较轻，于疲劳后发病，会感到下肢轻度不适，持续时间短。“不宁腿综合征”病程可持续一年甚至数十年以上，会给患者造成一定的精神负担。由于一休息就发作，会造成患者长期失眠，出现疲乏、头晕、多梦、食欲下降、营养不良。

  它会“盯上”谁的腿？

“一向注重自我保健，为什么会得这种病？”老王感到十分不解。

医生向他解释：“不宁腿综合征”的发病原因尚不明确，主要与以下几点有关：

一是遗传因素。有人发现，三分之一的患者家族内有相同的疾病史，经分析其遗传方式为常染色体显性遗传。

二是血管运动功能障碍。正常情况下，全身血管在神经和内分泌系统的支配下，根据身体内外环境的变化舒张、收缩来调节血流量，保持平衡。但如果這种调节功能发生障碍，在受凉、疲劳、外伤等情况下，引起血管收缩的交感神经功能占了优势，就会使下肢血管过度收缩、发生痉挛、导致局部血流量下降、组织缺氧，代谢产物不能被及时清除，从而积聚下来引起病理变化。

三是代谢障碍。据统计，患有缺铁性贫血、尿毒症、糖尿病、癌症的患者及妊娠后期女性该病的发病率较高。可能是因为患有这些疾病或处于特殊状态下的女性，血液中存在某些异常物质导致的。

四是药物反应。有的患者在服用苯海拉明、吩噻嗪类药物（如氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静）时会出现症状。

“不宁腿”如何“安宁”？

“不宁腿综合征”应当如何有效防治？

首先要养成体育锻炼的好习惯。注意加强腿部的运动，如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发红为止，可帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状的出现;其次，注意饮食平衡，做到少吃荤多吃素。有吸烟嗜好者应戒烟，并防止被动吸烟，以杜绝尼古丁等毒素影响血管的收缩、增加血液黏滞度。

轻型患者一般不用治疗，但应注意避免疲劳、受凉、外伤，停用具有诱发作用的药物。由贫血、糖尿病或癌症诱发的“不宁腿综合征”，在原发病控制后，症状可随之缓解。

无明显原因的重型患者，可选用潘生丁、烟酸、地巴唑、低分子右旋糖酐、复方丹参片等血管扩张剂进行治疗，应坚持长期用药，至少一个月。如无效，可换用同类别的其他药物。也可于每晚睡前服用肌醇1克。此外，同时配合服用阿司匹林、维生素E及维生素C，有助于提高治愈率。

（编辑    林    妙）

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