关于中职学校学生心理健康问题及其预防对策探索

赵子彬

一、引言

在大力发展职业教育的同时，不能忽视日益增多的中职学生心理健康问题。据调查，许多中职学生存在着心理问题，其主要表现为：存在厌学、惧学心理，缺乏理想;不少学生意志薄弱，抗挫折能力差，不善于调节自己的情绪，社会适应性差，缺乏基本的独立能力，性格存在缺陷;等等。分析他们的心理，帮助他们健康成长，让他们全面健康地发展，是全体中职教师的神圣使命。

近年，学生心理健康问题引起的校园自杀、他杀事件频繁发生，在校学生出问题的报道频频见诸各类媒体。当马加爵渐成“被人忘却的记忆”，又连续发生的药家鑫杀人案、留学生刺母案、求爱不成拔刀相向等恶性案件，再到发生在合肥90后少年求爱未遂烧伤毁容17岁少女事件，再次将学生心理健康问题推到了风口浪尖。导致这些事情的原因究竟何在？在当今复杂的社会环境下，在校学生或多或少存在着不同程度的心理健康问题，职业学校的学生更加突出，他们是更需要被关注、被关怀的群体。

中职学校的学生，有些学生会因为成绩不好，而容易滋生自卑心理;而作为独生子女，多数人以自我为中心的个人意识又非常明显;进入青春期，怎样对待男女生交往，如何树立正确恋爱观。他们的种种心理矛盾和困惑应得到重视，他们需要更多关注和关心。怎样寻找正确、适合自身实际的心理健康教育途径，值得引起每一位中职学校教育者高度重视。正如中国心理学会理事长张侃教授呼吁的那样：“在社会如此文明、科技如此发达的今天，不能再让‘灰色的青春蒙住孩子的笑脸。”中职教育不仅要注重学生的学习成绩、学生的就业率，更应该注重他们的人格培养，应当将学生的心智发育是否正常、心理特征是否稳定、欲望需求与客观实际是否一致纳入日常关注和教育范围。中职学生成为人才的前提应当是先成“人”，成为一名心理健康的人，一个能够用正确的人生观、主流的价值观和科学的世界观去看待问题的人，然后才谈得上去追求事业的成功和个人的发展。本文通过分析中职生出现心理健康问题的原因，进而提出预防和解决办法。

二、中职学校学生心理健康问题

1.与社会因素相关的心理问题

中职教育是适应社会经济发展的需要而发展起来的，是为社会培养技术型人才的摇篮，但社会各界对它缺乏正确的认识和全面的了解。在应试教育模式的影响下，中职教育得不到家长重视、社会的认可，加之受“读书无用”等某些不健康思想认识、严峻的就业形势影响，这必然会直接或间接地影响到中职学生的心理，使学生在接受教育的过程产生“低人一等”的自卑心理。这一点在中职学生身上表现得尤为明显。多数学生是因为初中成绩较差或是中考失利才进入中职学校的，他们总觉得自己不如普高学生，读中职就是混日子，从而产生自卑、消极情绪，缺乏自信心、上进心，存在焦虑情绪等，如果不及时给予疏导可能引起人格障碍。

2.与家庭因素相关心理问题

有资料显示，70%的儿童和青少年的心理问题与父母的教育方式、家庭气氛是否融洽有直接关系。目前，中职学生多为独生子女，家庭对其教育不当造成了一些负面效果，由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神，表现为任性自私、为所欲为;部分家长的过分溺爱、包办，使独生子女缺乏最起码的独立生活及為人处世的能力;有的家长教育方式过度严厉，棍棒教育而导致孩子产生逆反心理、性格暴躁、暴力倾向;有的因为家庭关系不和睦或父母离异而导致学生性格内向、孤僻、不合群、孤独无援，无法融入集体。

3.与人际交往有关的心理问题

中职学生多数是第一次离开父母，由于各自的性格爱好、性格和生活习惯等的不同，在学校集体生活中，不可避免地会产生摩擦冲突和情感损伤。比如：有的学生因为自负而不屑与人交往;有的学生性格孤僻内向，不善与人沟通，缺乏交往的技巧，很容易产生孤独和抑郁，甚至社交恐惧症等心理问题;有的学生与人交往缺少真诚的态度，说话做事不顾及其他人感受，伤害到别人的自尊而造成矛盾摩擦;也有的学生虽然能主动与人交往，但对他人过分苛求、缺乏理解和尊重，而导致人际关系失调。

4.与学习有关的心理问题

中职生中，缺乏学习动机是一个普遍存在的问题。有的学生因为对专业不感兴趣，没有学习动力，缺乏学习热情，被动学习，把学习看成是应付家长和老师的任务;有的学生学习目的不明确，对学习既没有一个长期的规划，也没有一个近期的目标，得过且过;有的学生在学习过程中，虽然努力学习，但成绩不理想，而丧失自信心、上进心和学习动力。学生们表现为学习态度不端正，懒散、不思进取，听课时注意力分散，易受周围环境的干扰，把主要精力放在与学习无关的活动上，学习效率低下。在他们的潜意识中产生学习焦虑，逐步发展为厌学、惧学、逃学。

5.与情感有关的心理问题

随着青春期的到来，中职学生开始对异性产生朦胧的好感，有了解异性、接近异性的欲望，渴望与异性交朋友，渴望得到异性的友谊和爱情。中职生恋爱趋向于普遍化，据调查统计，中职生恋爱高达60%。但中职生由于年龄、知识和社会经验等原因，所以一方面他们对爱情的理解不深，缺少正确的爱情道德观念，而出现早恋、多角恋、玩弄感情等现象。另一方面他们相处交往的过程中，难以把握友情与爱情的界限，没有把握好男女同学之间交往的尺度，误把友情当爱情而陷入暗恋、单相思的感情漩涡;而当感情受挫，失恋时无法发正视现实，产生苦闷、惆怅、失望、悔恨、愤怒、嫉妒心理，以至于给彼此的学习生活带来困扰，甚至在以后的人生发展留下阴影。

6.与就业有关的心理问题

人才市场竞争激烈，面对每年大批高校毕业生的就业竞争，中职生在学历、文化基础、社会阅历上处于劣势，加上社会目前对职业教育缺乏了解，中职学生的就业压力较大。主要表现为对自身的职业生涯缺乏规划，没有分析自身的优缺点，不了解与自己个性能力相匹配的职业领域，没有看清就业形势，对自己的就业缺乏准确定位，面对严峻的就业形势和人才市场五花八门的招聘不知所措。如有些学生为面对竞争激烈的人才市场，产生严重的危机感，盲目加压，投入大量的时间和精力去参加各种各样的考证考试，而专业课程却没学好。求职过程中因专业知识不扎实而四处碰壁时，就会产生消极心理甚至严重的挫败感而一蹶不振;有些学生没有掌握面试技巧，不懂面试礼仪，不懂如何向用人单位推荐自己。

三、中职学校学生心理问题的预防及解决方法

1.及时发现、正确引导

中职学生的年龄、心理特征等决定了他们不轻易表露自己的内心世界、不主动寻求帮助。对于中职学生而言，心理健康还是一个陌生的话题。他们缺乏基本的常识，对自己的心理是否健康无法判断，遇到想不通的问题，产生了心理障碍，也不知道该怎样寻求援助。如何及时去发现这些出现心理健康问题的学生？我们可以通过在每一个班级挑选1～2名学生作为心理健康观察员，通过学校心理辅导室老师的培训，掌握一些心理健康知识，帮助心理辅导室延伸、扩张观察范围，及时发现学生的心理问题。

2.重视开展心理咨询，建立边缘学生的心理档案

目前，许多学校通过上课、讲座的形式开展心理健康教育，通过心理健康教育，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，这对于提高当代中职生的心理健康水平，促进其个人素质全面发展具有重要意义。在这项教育中，我们既要注重到“面”的教育，同时要深入细致的工作，即深入到“点”。笔者认为，“面“的教育是一种知识的普及，但现实中迫切需要帮助的是“点”。即为边缘学生开展心理咨询、建立心理健康档案，详细了解这些学生心理问题产生的原因，制定可行性措施，為他们提供长期的、具体的、有效的帮助。针对需要帮助学生的情况进行专业的心理评估，为他们建立完备的心理健康档案，通过团体心理辅导、单独的心理治疗，使他们尽快从阴影中走出，圆满、顺利地完成学业。除了日常生活、学习中给学生提供心理咨询和心理健康教育外，还要注意在激烈的就业竞争中加强人生观和就业观教育，使学生既要有竞争意识，又要有承担风险的精神，既要有争取胜利和成功的信心，又要有承受失败和挫折的心理准备，就业指导要转为职业规划心理咨询、择业就业心理辅导方向。

3.完善心理健康教育队伍建设

中职学生处于青春期，出现的心理健康问题较为复杂，单凭着经验有时可以发现学生的心理问题，但在解决问题时由于缺乏相关的专业知识，可能束手无策、或事倍功半、或根本就无效，总感到力不从心。心理辅导是一门专业性、技术性很强的工作，需要具备专业知识的专业人员才能更好胜任这项工作。目前，学校心理咨询队伍中专业、专职人员少，而一般是由校医、德育工作者、班主任等组成，且很多都是兼职，专业性不够、数量也不足，完善心理健康教育队伍，配备专业心理医生，才能进行专业的心理评估，更好地开展心理咨询，帮助学生去调适和解决出现的心理健康问题。另外，心理健康教育队伍的建设必须趋向于年轻化，这样有利于拉近教育者与学生之间的距离，让心理健康教育更容易为学生所接受，有利于日常工作的开展。同时，组织现有的心理健康教育人员参加专业的培训，比如省级、国家级的心理辅导员培训等，邀请心理学专家到学校开讲座，开展心理健康教育人员经验交流会，提高队伍业务能力，完善队伍建设。

4.发挥班主任的职能作用

班主任作为班级的管理者，是学生在学校教育中接触最多的对象。班主任应该多想想怎样去帮助和关心这些心理障碍的边缘学生，而不是批评和惩罚。把边缘学生的心理教育作为班主任工作的一项日常工作，要通过经常性的接触，掌握学生的心理状态的变化，把工作细致化，及时地发现学生在学习生活中的存在心理障问题。要加强与学生的沟通交流，取得他们信任和支持，成为他们的生活中的朋友、倾诉对象，帮助他们调整心态，面对现实，保持良好心态。

5.学校、家庭共同营造和谐氛围

中职学生多数初中成绩较差，逆反心理较强，无法达到家长的期望，造成他们与家长之间的隔阂。因此，可以通过“家长开放日”的形式，邀请家长到学校来与学生共同学习生活一天。让家长走进学生的校园生活，体验学生的校园生活，亲眼见证学生所付出的努力和汗水，共同分享成长的喜悦，转变家长对学生的看法和印象，树立起对学生成长的信心，消除亲子间的心理隔阂。学校、家庭共同营造一个和谐的氛围，促进学生心理健康成长。

6.培养人际交往能力，融入集体生活

现在的中职生多数为独生子女，缺乏人际交往能力。针对这个问题，我们可以组织学生进行户外拓展训练;开展集体性体育项目的比赛，如集体跳长绳、两人三足、迎面接力比赛等，在活动中引导学生如何团结协作，使学生在活动中建立起彼此的信任、学会理解和尊重他人、懂得感恩和关心身边的人，共同构建和谐的校园人际关系。

7.重视校园文化建设

根据中职学生的心理特点，开展多种形式的文艺、体育、专业技能等活动，如体育文化艺术节、技能创造节……以赛代学，快乐学习，将所学知识应用于活动，在活动中锻炼技能、巩固知识。让学生在参与中体验成功，发现自己的长处、特点，树立自信心;让学生在参与中完善自己的人格，满足他们的精神和心理需要。充分发挥学生的主观能动性，激发他们参与的热情和积极表现的欲望意识，开展丰富多彩的校园文化生活，激扬青春，展现风采，提高学习兴趣，增强竞争意识，形成健康、积极向上的校园风气。

四、结语

中职心理健康教育要充分体现出尊重和信心。报考职校的学生普遍文化基础较差，对学习缺乏兴趣和信心，而职校恰恰为他们提供了一个重新开始的机会。从他们踏入中职校门的第一天起，教师应在鼓励他们学好公共文化课的同时，积极培养他们对专业课的兴趣，加强实训动手能力的训练，让他们在中职教育中体验“成功”。这不仅有助于自尊心较强、缺乏自信的学生形成积极的自我观念和健康的人格;另一方面，只有理解学生、尊重学生，与学生建立“平等”的师生关系，学生才能亲其师，信其道，使心理健康教育如春风化雨般为学生接受。

责任编辑何丽华