浅谈影响中小学生身体素质与健康发展的主要因素及改善对策

陈博

学校体育工作的根本任务是增强学生体质，促进学生身心健康发展。学生的体质、身心健康如何，是衡量学校体育工作的重要标志。在全面实施素质教育的今天，怎样更好的增强学生的体质，促进学生身心健康，培养良好的品质，是我们体育工作者应该认真研究的问题。

通过对影响中小学生体质与健康发展的主要因素的分析，并提出发展对策，目的在于为教育行政部门科学指导和进一步深化学校体育改革提供科学依据。

一、影响中小学生身体素质与健康发展的主要因素：

1、由于学校的场地器材不足，时间按白不足，以及体育活动按排不尽合理而导致学校体育锻炼不足;

2、在教育观念上，由于受“应试教育”的影响，重智轻体的现象突出，初中升高中体育加考什么项目就连什么项目，似乎脱离竞技体育就无教材可选，就无东西可教，忽视了学生个性的培养;

3、在课间活动的组织形式上，仍过分强调整齐划一，并且锻炼的时间和运动强度均达不到中小学生身体发展的需求，忽視了人文精神和创新思维能力的培养，阻碍了学生学习的积极性、主动性和创造性。

4、课余体育锻炼缺乏指导和管理导致课余体育锻炼的价值得不到实现。

二、改善的对策：

1、加强学校体育工作的管理，依法治教。用《学校体育工作条例》和《教师法》有关条文确定学校体育工作的地位，确保体育教师的职业地位、职责、安全保障、教学环境、教学条件等，树立体育法律权威和法律观念，引起各级领导对学校体育工作的重视。

2、更新教育观念。要深化学校体育改革，必须以思想观念的更新为先导，特别是体育教师的教学思想和教学观念的更新，只有树立“健康第一”的指导思想，才能拓宽思路，勇于创新。因此，必须牢固树立以下观念：①学校体育面向素质教育观念;②中身体与观念;③体育教学面向全体学生观念;④自我健康意识观念;⑤生命在于运动观念;⑥科学健身观念。

3、改革课间操形式和内容，实现多元化活动目标。坚持开展课间操活动，是提高学生体质和健康水平的必要措施。为了提高活动质量，达到适宜的运动负荷，必须加强课间操的管理和进行组织形式的改革，长期以来课间操只做广播操的单一形式。对课间操的管理，要注重学生的主体性、全体性、创造性、发展性，充分关注学生的个体差异与不同需求。为使每一个学生都动起来，都得到锻炼、都受益，笔者认为不必刻意追求动作与形式的完美统一，而要讲究锻炼实效。推行大课间活动，适当延长课间操的活动时间，在传统广播操的基础上，增加多样性的活动内容。如安排适量的原地小步跑、高抬腿跑、后踢腿跑，球操、绳操、健身操，学校特色体育等。也可采用合操、分操、任意操、课间跑步等各种组合形式，增加运动量。在安排活动内容时，要坚持健身性、科学性、兴趣性、简易性、实效性的原则，要考虑季节气候特点、学校场地、器材实际和学生实际，考虑学校的体育文化氛围及传统体育基础。

4、加强课余体育锻炼和课余体育锻炼的管理。课余体育锻炼较之于课余体训练和课余体育竞赛，是学生参与面最广、人数最多的一项体育活动，是体育课的一种良好补充形式和延续，是学生增强体质、增进健康必不可少的途径，然而，课余体育锻炼的价值要依赖有效的管理才能将其变为现实的可能，所以课余体育锻炼和管理是相辅相成的，同样重要。

5、培养新型的体育教师队伍，提高体育教师整体学识水平。统一教材，不同的教师运用不同的教法可能产生不同的效果。这就说明，体育课程目标的实现与教师的本身素质密切相关，因此培养新型的体育教师队伍，提高体育教师的整体素质至关重要。

6、加大体育课程改革力，突出“健康第一”的指导思想。《体育与健康》课要培养学生的运动兴趣，培养学生的意志品质，培养学生的合作精神和竞争意识，要重视学生的主体地位，尊重学生的要求和重视学生的情感体验，关注每个学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益。体育教学内容的选择应具有广泛群众基础，避免过分竞技化、成人化。

增强学生体质与健康状况仅上述对策是有限的，必须有相应的措施。如加大宣传力度，营造社会环境，提高教师业务水平，增强学生体育意识，加大经费投入等，我坚信，在不久的将来，学生体质状况必达到一个理想的水平。