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莫名其妙的“考场法则”

2019-07-05苏晓薇

心理与健康 2019年6期
关键词:张强成绩单唾液

苏晓薇

一模”成绩出来了,教室里,复读生张强将头深深地埋在课桌上,压住了那张写着“总分352”的成绩单。虽然对这个分数早有预料,但拿到成绩单的那一刻,张强还是崩溃了,感觉自己仿佛坠落了悬崖,悬崖下面漆黑一片,深不见底,而随着下坠,头顶的光亮越来越小,越来越暗……说起来你可能不信,一年前的张强,高考成绩几乎是现在的两倍,现在的他,之所以会得到这样的分数,不是因为题目不会做,而是做不完—张强给自己设置了太多莫名其妙的“规则”。这到底是怎么一回事,还是让我们从一年前说起吧。

作为一名即将跨越“高考独木桥”的备战考生,张强虽然每日悬梁刺股,可想着离自己梦寐以求的大学越来越近,也“痛并快乐着”。张强从小学习成绩就在班里名列前茅,父母一直以他为荣,对他严格要求的同时也寄予厚望。作为家中的独子,张强深感肩上的重担,也丝毫不敢懈怠,时刻向更高标准看齐。

走出2018年高考考场,张强感觉自己发挥稳定,对考上自己理想的学校信心满满。然而,命运还是跟张强开了个不小的玩笑,录取分数线下来之后,张强发现自己所报学校的分数线上涨了20分,这直接造成他与自己理想的大学因3分之差失之交臂。

张强懊恼极了,连续好几天都跟丢了魂儿似的,觉得如果某些地方能再少扣3分就好了。其实张强已经发挥得不错了,可他仍然禁不住一遍遍回想答题时的种种场景,“如果那道题再多写一点或许就能再多得3分?”“会不会字再写好看些,得分就能再高一点?”“我会不会涂机读卡的时候涂错了,导致多扣了几分?”几天下来,张强都在这样的胡思乱想中度过,他得出了一个结论:“这次失利,都是因为运气和一些细节没做好,如果能重来一次,自己一定会考上理想的学校。”

这也就不难理解为何在家人的极力反对下,张强依然选择了复读。做出这样的决定,张强确实承受了不小的压力。家里的经济状况张强是清楚的,父母都是辛劳的庄稼人,而復读不但耽误了张强一年的时间,学费也是一笔不小的开支。为了给张强凑复读的学费,父母跑遍了亲戚家,哪怕有些亲戚家只能借到三五十元。父母的含辛茹苦张强看在眼里,又羞愧又愤懑,羞愧的是自己给家庭带来的沉重负担,愤懑的是明明就差3分却名落孙山。

开始复读学习,张强发现自己晚上睡觉时睡不踏实。明明一天高强度的学习已经让他的大脑疲惫不堪,可躺在床上,张强迟迟安宁不下来,脑子里不自觉地回想课上的种种场景。如果只是回忆题目和知识点倒也还好,但张强发现自己总是控制不住地焦躁,担心课堂上有的知识点自己没有真的理解掌握,万一高考时考到,势必会造成丢分。想到这些,张强感觉心跳加快,呼吸急促,猛地坐了起来。只有翻过了笔记本,确认自己已经完全理解掌握了,张强才会再次躺下。如此一来,早晨起床后一整天张强都会无精打采的,非常影响第二天新的学习。张强也曾尝试劝慰自己,现在离第二年高考还早着呢,还有时间,何况现在担心的都是以前学过的东西,应该不会影响到成绩的。可他内心深处还是有些不放心,仿佛有个声音暗暗地说:“如果都掌握了,第一次就考上了,何须再受这个罪。”

时间来到了复读后的第一次大考。以往张强考试时虽然也会检查,但大体看一遍有没有涂错的地方、写错位置或者遗漏的题也就行了,这次考试时,张强检查完一遍之后,心里还是跟长了草似的,怕自己有所疏漏。“再小心谨慎也不为过”是他的信条,反正也还有时间,张强就又拿过试卷和机读卡。只见他一手指着试卷上的选项,一手指着机读卡上的填涂,一一核对,确认每个填涂都是自己所选,才舒了口气。还有3分钟就要收卷了,张强下意识地瞥了一眼机读卡,脑子“嗡”的一声!原来他发现,自己个别的填涂超出了机读卡上所划定的小格子范围。其实超出的部分是很微小的,可能还不到1毫米,对于机读卡的识别不会造成任何影响,可是此时张强已经想不了那么多了。他赶忙抓过橡皮,将自认为不合格的填涂擦除,再一笔一划地比对着小格子填涂,简直和印刷出来的一样标准。这次考试张强取得了不错的成绩,他将这个结果完全归功于自己最后几分钟的重新填涂……

可是好景不长,再一次考试中,张强做完选择题填写了机读卡,在做后面的主观题时,明显感到心里非常不踏实。他只得先放弃答题,把选择题的填涂一一检查了一遍—不只是检查是否填错,还检查是否完全没填出小格子。虽然张强填写时已经格外注意了,可有一些仍然令他不满意,在重新填涂时,张强非常急躁,而越急躁,填写得越不满意。十多分钟转眼过去了,张强只得开始后面的答题,可他的心却依然在选择题的填涂上,后面的题目答得一塌糊涂。

张强悔得肠子都快青了,他跟自己较劲,埋怨了自己千百次,可他发现这只是噩梦的开始。在后面的考试中,张强发觉自己的唾液分泌似乎特别多,而咽唾液的动作会打断他做题的思路。更糟糕的是,有一次填涂时,他的脑子里突然出现了一个可笑的想法,那就是—不能在填涂的时候咽唾液,否则会造成很不好的结果。为此,张强只得填涂一个答案,咽一口唾液。张强怀疑自己疯了,他不敢把这个可笑的想法告诉任何人,而自己又无力摆脱它的控制。不出所料,没过多久,张强除了填涂时遵循这个“规则”,连答题写字时,也不得不这么做了……

终于,张强拿起了写着“总分352”的成绩单,走入了学校的心理咨询室。在心理老师的关怀和建议下,张强在心理专科医院确诊为强迫症,开始了系统治疗。也许今年他无法如愿高考了,但能有机会好好纾解下内心的压力,调整“完美主义”的性格倾向,对他来说也是人生路上很重要的议题。

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