打造中空走廊体验拓展课程，提升中小学生综合素质

赵万辉

【摘要】中空走廊体验，惊险、刺激，是一项充满挑战的体能训练课程。它以游戏为活动形式，以激发学生个人潜能为目标，磨炼学生意志，提振信心，培养胆识，使学生在直面艰险时沉着应对，迎战困难，自觉养成自强不息、积极向上的人生态度与良好的个性品质。

【关键词】中空走廊体验 拓展课程 综合素质

青少年学生处于人生初始阶段，人生历练的不足，使他们中的大部分人在自制力、自信心、自我管理、自我约束方面存在缺陷。蕴含素质教育理念的社会综合实践基地课程一一拓展体验式训练项目，正对应了我国基础教育改革这一客观需求，它以学生身体活动为载体，以游戏为活动形式，以挖掘个人潜能、熔炼团队精神为目标，将学生引入不同的自然与客观环境。通过精心设计的活动，引导学生在解决问题、应对挑战的过程中磨炼意志，陶冶情操，不断提升其生存能力与协作能力，形成自强不息、积极向上的人生态度，以及融科学精神和人文精神于一体的高尚人格，让每一位学生在心灵和精神上重塑自我、重塑生命。

一、体验式拓展训练课程的设计理念

转变传统学校教学方式，让学生走进自然，走进社会，走进生活，丰富学生的经验，提升学生的感悟，发展学生良好的个性品质，社会实践基地拓展训练课程正是承接了这一现代实践教育的核心理念，无论是其课程内涵还是外在课程形式，都体现出了基地综合实践活动课程“德育为先、能力为重、全面发展”的宗旨。

（1）它利用自然环境或特殊器材，采用专门设计的具有挑战性的课程项目，让学生通过相应的体能训练，去承受心理挑战，面对问题不躲闪、不回避。无论是室内情境训练，还是户外拓展，对学生的个人组织能力、判断能力、协作能力均有相應的提高。（2）体验式拓展训练课程，能让参训学生通过完成课程项目的努力，用坚忍不拔的意志去克服困难，克服心理恐惧和思想障碍，消除心理脆弱、性格孤僻等缺陷，让他们全身心投入活动，了解生活，学会合作，从而掌握好建立良好人际关系的技巧。（3）体验式拓展训练课程千变万化的环境，以参训学生能力的大小、任务完成的难易，使其没有解决问题的固定模式;而恰恰是这种随机应变的训练模式，让学生在挑战极限项目的过程中，在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，潜能一次次被激发出来，不仅提高了学生的应变处置能力，增强了学生的心理素质，更促进了学生创新思维发展。（4）自信作为做人的基本原则，孕藏着一种潜存于自身的强大力量。然而，我们常常看到，在生活与学习中，不少青少年学生稍遇挫折与失败，就会失去信心，轻易放弃曾经努力的目标;而体验式拓展训练课程，正是以其独有的方式，让孩子们的自信心在成功与失败中得以反复历练，从而在任何时候，不论面对何种艰难，都能饱含必胜的信念，百折不绕，成功闯关。

二、课程实施实践

学会认知，学会做事，学会共同生活，是中小学生社会实践基地课程不可缺少的内容。我校作为湘潭市中小学示范性综合实践基地，自创建以来，力求让全市中小学生在体验式拓展训练课程领域里，学有所悟，学有所成。其中，初中拓展训练课程一一中空走廊体验，就是我们开展的比较成功的课程案例之一。

中空走廊体验不同于其它实践活动课程，它需要学生了解训练课程的每一个过程与细节，通过掌握该项目的相关知识和基本技能，在把握技巧、熟练使用动作要领的同时，克服心理恐惧，勇敢挑战自我，增强战胜困难的信心和胆识，在完成任务享受成功时，感受与他人合作和互相帮助的乐趣，从而学会感恩、回报社会。

中空走廊体验每一项拓展训练活动都是带有明确目标和学习方向的。为了让孩子们带着任务去体验，避免唯训练而训练，并为课后分享经验与成绩做准备，指导老师向每一位同学下达了任务：（1）个人在体验中的感受。（2）活动中，你为团队做了什么？（3）此次拓展训练对你以后的学习生活有哪些影响？

中空走廊体验充满挑战性，处处危机四伏，因此必要的安全装备不可缺少。由于参训的学生大部分来自郊区，且第一次亲历实践，学生们对于安全装备（如破碎式头盔、全身式安全带）的知识与作用知之甚少，有的甚至从未见过。此时，训练之前的安全操作知识学习便显得尤为重要。于是，指导老师从头盔的性能、标识讲起，包括穿戴顺序等，但凡涉及危险环节必须应对的安全技巧，都必须让同学们应知应会。安全无小事，只有安全防护措施到位，才能切实保障拓展训练课程顺利进行。

中空走廊体验拓展训练的目的，在于增强学生自我控制与决断能力，在不同的情境变化中，克服心理障碍与压力，及时调适心情，面对困难不再轻言失败，而是敢于拼搏迎难而上……其后是“悬崖峭壁”“躲闪轮胎”“牵引绳桥”“吊桩台桥”“侧爬绳网”五个项目，尽管难度一个比一个大，甚至个别同学有些发怵，但孩子们并没有因为胆怯而止步不前。在同学们的信任与鼓励下，在老师悉心指导和提示下，他们勇敢地爬上训练台，背靠笔直的钢板墙，两脚稳稳地踩在狭窄的过道上。没有多余的伸缩空间，没有扶手，脚下是数米高的虚空，就连一般成年人也会头晕目眩，孩子们全凭内心的定力，依托四肢的平衡，均衡协调体力，在屏心静气之间，一步一步地向胜利的目标靠近……挑战自我，挑战极限，需要绝地反击的气魄，更需要灵动的智慧与身手机敏。

在接下来“躲闪轮胎”的训练中，孩子们举手紧握铁链，脚踏左右晃动的钢丝绳，不偏不倚，凌空踏步，将身体重心稳稳直立在钢索与铁链之间……心跳、脚软、身心下坠，双脚总是在圆溜溜的钢丝绳上打滑，无法平衡的身体加剧心情紧张，常常让孩子们满头大汗。难度最大的要数吊桩台桥，它需要参训者在双手抓牢绳索的同时，目测距离，稳定金鸡独立的身体，然后单腿快速迈向前方的竖桩……雄关漫道真如铁，这是一场场艰难与意志力的较量！尽管前面还有牵引绳桥、侧爬绳网两道难关，身心疲惫的孩子们没有退缩，他们整肃心情，再次投身于下一场充满艰辛而闪耀着智慧的比拼，直到中空走廊体验拓展训练全程落幕，方才鸣金收兵。

三、课程展望与反思

中空走廊体验是基地学生喜爱的拓展训练课程之一，虽然大部分学生从未接触过体能素质拓展，但学生主动参与学习的兴趣较高。因此，在实践训练中，教师的安全引领与方法指导尤为重要。此外，训练课程对学生的身体素质也是有一定要求的。我们的做法是，对于半年内作过开放性手术的，存在有粉碎性骨折、心脑血管疾病或其它身体缺陷的个人病理性因素，不得参与此类剧烈活动。

中空体验训练课程注重学生核心价值观培养，它突出了学生挑战自我、突破自我的主题，通过教学将拓展训练知识延伸到学生的学习与生活之中，深化了课程教学目标，升华了孩子们的同学情、师生情，以及团队合作意识，让学生的综合素养得到充分提高。然而，此次拓展训练仍然存在某些不足，如有的同学一直很胆小，甚至不敢上训练台，拖后了小组训练成绩;有的同学安全意识不强，不服从老师的安全提示，喜欢做出一些危险的举动，造成一些安全隐患。但毕竟瑕不掩瑜，中空体验训练作为基地课程不可缺少的实践教学形式，必将成为我们健全基础教育人才培养机制，打造现代科学社会主义人才观的有力抓手，为此，我们将一如继往，奋发努力！